Нигелла, Или Чернушка — Описание, Выращивание И Размножение

Содержание статьи:


  • Какие заболевания лечит черный тмин?
  • Нигелла
  • Нигелла посевная
  • Черный тмин: лечебные свойства и применение
  • Нигелла, она же черный тмин, она же чернушка…
  • Избыток и недостаток селена — симптомы, причины, последствия, нормы
  • Черный тмин – Полезные свойства
  • О пользе и вреде свеклы
  • Аскорбиновая кислота: польза и вред
  • Медицинские мифы. Девять мифов о рассеянном склерозе
  • Какие заболевания лечит черный тмин?

    Черный тмин (Нигелла) – зонтичное двухлетнее растение. Оно отличается крупными размерами (стебли более одного метра), массивными листьями и соцветиями. Тмин удивительно неприхотлив и легко приживается практически в любой местности.

    Особенности растения

    Целебные качества цветка были обнаружены более трех тысяч лет назад, и из поколения в поколение знания о них передавались от знахаря к знахарю. Тмин использовался даже в Древнем Египте, так как в гробнице Тутанхамона нашли масло из его семян. Уже к 1964 году было накоплено более 480 научных работ, посвященных изучению его лечебных свойств.

    Чаще всего растение встречается в Сибири, Средне Азии и европейской части РФ, а также на Кавказе – там, где есть супесчаные или суглинистые почвы. Тмин цветет с июня по июль, плоды, в свою очередь, появляются на второй год роста.

    Он насыщен полезными микроэлементами – в составе содержатся аминокислоты омега-3, 6 и 9, а также важные для здоровья эфирные масла, флавоноиды, марганец, цинк, фосфор и кальций. Особую пользу организму принесут витамины Е, С, В и А, которыми богаты семена и производимое из них масло.

    Важно помнить, что нигелла с тмином обыкновенным никаких общих черт, кроме названия, не имеет. Полезные свойства, запах и вкус у них различны. Более того, в медицине (не только народной, но и вполне «серьезной» и официальной) признается эффективным именно черный тмин.

    Возможные побочные эффекты

    Несмотря на неоспоримую пользу масла черного тмина, стоит учитывать, что у некоторых людей его наружное или внутреннее применение может вызвать побочные эффекты. Если вы начали замечать ухудшение самочувствия, сыпь или другие тревожные симптомы – приостановите прием и обратитесь к врачу.

    Не стоит начинать употребление семян или масла этого растения в пищу, если вы являетесь реципиентом каких-либо внутренних органов, имеете гиперчувствительность или индивидуальную непереносимость. Также нигелла и любые средства на ее основе не рекомендованы девушкам в состоянии беременности, так как они провоцируют родовую деятельность, что может привести к выкидышу или преждевременным родам.

    Применение в медицинских целях

    Секрет полезности производных нигеллы – в биологически активных веществах. Именно они и укрепляют иммунитет, помогают избавиться от аллергии, повысить умственные способности, работоспособность и жизненный тонус человека.

    Видео по теме: Древний ЯПОНСКИЙ способ очищения организма ОТ ШЛАКОВ

    Масло и сами семена наделены следующими функциями:

    • желчегонной;
    • болеутоляющей;
    • ветрогонной;
    • противогрибковой;
    • спазмолитической;
    • противопаразитной;
    • противовоспалительной.

    К слову, антибактериальные свойства семян этого цветка сравнивались с такими антибиотиками, как налидиксовая кислота, гентамицин, котримокзазол, тетрациклин и ампицилин. Исследования, проведенные в 1992 году, доказали, что масло тмина оказалось эффективнее по всем показателям.

    Рассмотрим самые частые проблемы, с которыми поможет справиться такое уникальное целебное растение.

    Повышенный вес

    Людям, страдающим от избыточного веса или ожирения различных степеней, советуют принимать в пищу масло нигеллы. Оно помогает:

    • снизить аппетит;
    • нормализовать обмен веществ и работу кишечника;
    • избавиться от шлаков, токсинов и лишней жидкости в организме.

    Вы можете пить масло после еды или жевать семена натощак. Эффективен и отвар из последних – две чайные ложки семян вываривают, залив полулитром воды. Процеженную жидкость пьют перед приемом пищи, три раза в день по 100 миллилитров.

    Заболевания волос и кожи головы

    При наружном применении нигелла эффективна для лечения перхоти, себореи и облысения. Помимо этого, она приостанавливает поседение волос.

    Чтобы достичь максимального эффекта, семена следует прокипятить около 10 минут, после остывания смешать с желтком и тщательно взбить. Средство нанести на кожу головы. Это улучшит состояние ваших волос, избавит от сухости и ломкости.

    Видео по теме: УНИКАЛЬНЫЕ ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА ЧЁРНОГО ТМИНА .

    Еще один вариант – купить какие-либо косметические средства для волос, которые содержат в своем составе нигеллу.

    Раковые заболевания

    Относительно недавно ученые выяснили, что шанс заболеть раком кожи при употреблении семян меньше примерно на 34%. Сейчас они также пытаются создать средство для лечения печени на его основе. Тимохинон, получаемый из растения. успешно уничтожает раковые клетки, меняя их генетический код. Процесс образования новых раковых клеток замедляется, а в некоторых случаях, его получается обратить вспять.

    Если химиотерапия оказывает негативное влияние на костный мозг, то нигелла в этом плане гораздо безопаснее. Даже совмещая ее использование с биохимией, можно избежать неприятных побочных эффектов.

    Для этого рекомендуется употреблять морковный сок или мед вместе с семенами, а также смазывать маслом пораженные зоны.

    Проблемы с пищеварением

    Эфирное масло обладает желчегонным и спазмолитическим эффектом. Повышая моторную и секреторную функцию ЖКТ, оно помогает справится с большинством заболеваний пищеварительного тракта.

    При метеоризме и запорах, используются лекарства на основе растения – они обладают ветрогонными и слабительными свойствами. Отвар, приготовленный из сахара и семян, поможет предотвратить скопление газов и боли в желудке. Из тминной воды также ставят клизму при вздутии живота. А от диареи поможет избавиться смесь из йогурта и тминного масла, пьют ее три дня, дважды в сутки.

    Видео по теме: У многих дома есть ДЕНЕЖНОЕ ДЕРЕВО. Но они даже не догадываются что оно творит с телом

    Геморрой

    Антигистаминное и стимулирующее ЖКТ действие лекарственного цветка незаменимы при геморрое. Мужчинам с такой проблемой рекомендуют использовать специальный крем, который изготавливается из семян растения, сожженных до золы. Такое лекарственное средство можно приготовить самостоятельно – просто поджарьте их на сковороде.

    Наносить крем рекомендуют курсом в один месяц, и уже на четвертую неделю его применения, состояние больных обычно приходит в норму. Болезненные ощущения при этом практически полностью исчезают.

    Простудные заболевания, кашель и астма

    Если вы заразились простудой, воспалением легких или болеете астмой, избавиться от кашля поможет масло нигеллы. Его пьют по чайной ложке утром и вечером. Дополнительно:

    • вдыхайте пары масла;
    • растирайте им грудь;
    • проводите ингаляции, разведя на 1 л воды столовую ложку средства;
    • делайте массаж груди и спины, протирая кожу смесью масла черного тмина и подсолнуха.

    Перечисленные процедуры помогут снизить болезненность кашля и сократить время, необходимое для выздоровления.

    Состояние во время обострения простудных заболеваний могут улучшить семена лечебного растения. Они помогают избежать обострения таких болезней, как пневмония, туберкулез, синусит, бронхит или тонзиллит.

    Видео по теме: Что творит Чёрный Тмин - Король всех растений: Вылечит Даже...

    Заболевания женской репродуктивной системы

    Для лечения воспалительных процессов и эрозии шейки матки используется выжимка из семян нигеллы. Достаточно оставить на ночь смоченный в ней тампон, и неприятные ощущения исчезнут.

    А если пить по 5-6 капель выжимки за несколько дней до начала менструации, то можно избежать возникновения сильных болей. Благодаря этому чудесному растению, болезненные ощущения во время цикла вас больше не побеспокоят.

    Вещества, содержащиеся в семенах, помогают предотвратить возникновение опухолей в органах женской половой системы, а также стабилизировать гормональный фон.

    Другие удивительные свойства черного тмина

    Рецептов приема масла множество – его можно пить с чаем, вводить в заправку для салатов, использовать наружно или вовнутрь. Начиная с минимальной дозы и пройдя консультацию у врача, важно следить за своим самочувствием и делая перерывы между курсами. Ни в коем случае нельзя превышать максимальную суточную дозу средства, равную четырем чайным ложкам.

    Чтобы добиться профилактического эффекта:

    За 20 минут до еды пейте по 1 чайной ложке масла, запивая его кипяченой теплой водой. В ней также можно растворить немного меда.

    Курс приема средства – от трех до пяти недель, но не более.

    Помимо профилактики заболеваний, именно масло нигеллы:

    • выводит токсины из организма;
    • обладает отхаркивающими свойствами;
    • тонизирует;
    • облегчает мочеиспускание;
    • улучшает память;
    • помогает избавиться от болей при менструации;
    • освежает дыхание.

    На основе этого полезного растения изготавливается не только масло. Порошковидный концентрат, полученный из тмина, активно добавляется в бальзамы, лосьоны, маски и шампуни. Также можно встретить капли для глаз, помогающие предотвратить постоянную слезливость.

    Видео по теме: Король всех растений — \

    Известны и другие, не менее важные свойства этого растения:

    • Нигелла оказывает положительное влияние на сперматогенез и выработку тестостерона. Кроме этого, растение приводит в норму либидо и повышает потенцию, поэтому, в теории, оно может вылечить бесплодие.
    • С помощью эфирного масла из него можно успокоить нервную систему, улучшить деятельность мозга.
    • Бальзам из яблочного уксуса и семян тмина избавит от головной боли, бородавок, родимых пятен и прыщей.
    • Растение обладает доказанной эффективностью при ревматизме, подагре, камнях в почках или мочевом пузыре.
    • Добавив семена в чай, пейте его перед завтраком вместе с чесноком. Это поможет понизить кровяное давление, если оно слишком высокое.
    • Чтобы не испытывать головокружение, добавьте чайную ложечку масла в свой чай.
    • Для повышения лактации, повышения упругости груди также рекомендуют пить семена нигеллы с молоком.
    • А еще одни помогают снизить содержание сахара в крови и привести гормональный уровень в норму, вывести холестерин и очистить сосуды.

    Средство на основе черного тмина применяется и наружно, и внутрь. В том числе, для массажа или добавления в ванны.

    Видео по теме: 10 Самых полезных лекарственных растений. Наталья Замятина

    Где купить масло черного тмина

    Заказывайте натуральное, сертифицированное масло черного тмина в интернет-магазин «Al Arabica». На сайте представлены пакистанские, сирийские, египетские, королевские и эфиопские масла. Объем упаковки – от 100 до 500 мл.

    • только качественную и безопасную для здоровья продукцию;
    • своевременную доставку;
    • честные цены на восточные товары;
    • отзывчивых менеджеров, которые помогут вам в выборе масла;
    • несколько способов оплаты.

    Узнавайте условия заказа и доставки выжимки из нигеллы у наших консультантов – оставляйте заявку на сайте, заполнив форму, или позвоните по номеру поддержки.

    Использованные источники: al-arabica.ru

    Нигелла

    Нигелла полезные свойства

    Жители частных домов и владельцы дачных участков в последнее время все больше внимания стали обращать на эти удивительные цветы, имеющие самые разные формы и оттенки. Нигеллу высаживают возле бордюров, на клумбах и рабатках. Среди цветущих многолетников они смотрятся особенно выгодно, так как создают удачный контраст.

    Ботаническое описание нигеллы

    Высота нигеллы варьируется от 30-ти до 60-ти сантиметров. У этого растения ветвистые стебли, а его серо-зеленые листья напоминают листья укропа, но расположены они гораздо плотнее. Цветы этой культуры крупные, перисто-расчлененные, имеющие продолговатую форму. На вершине они притупленные, а при основании сужены в коротенькую ножку. Появляются цветы в середине лета и могут быть белого, голубого или синего цвета, встречаются и красные экземпляры.

    Видео по теме: Это масло КАТЕГОРИЧЕСКИ нельзя употреблять!

    Жизнь каждого цветка продолжается около семи дней, но само цветение длится порой до полутора месяцев, то есть, до конца августа – начала сентября. Семена нигеллы похожи на луковые. Некоторые виды нигеллы и вовсе не дают цветов, зато зелень у них пышная и ажурная. Плоды у растения – крупные многолистовки.

    Цветок нигелла – посадка и уход
    Как собрать семена НИГЕЛЛЫ
    Идеальное растение для вашего сада

    История открытия нигеллы

    Нигелла стала известна в глубокой древности. Первые ее описания встречаются в Ветхом Завете. Уже тогда люди использовали это растение в медицине, причем, применялись не только литья и стебли, но и семена. Со временем нигеллу стали использовать и в кулинарии.

    Возникновение названия нигеллы

    Это растение также называют мускатным цветком, диким фенхелем, итальянским кориандром, девицей в зелени, черным тмином. Но наиболее распространенный вариант названия – чернушка, так как семена нигелла дает угольно-черные.

    Родина нигеллы и территория произрастания

    Считается, что впервые нигелла стала произрастать в странах Средиземноморья и Юго-Западной Азии. Сейчас это растение, относящееся к семейству Лютиковых, можно встретить в природе в Северной Африке, Восточной Европе, Малой и Средней Азии, на Кавказе.

    Видео по теме: Враги поджелудочной. Эти 10 продуктов разрушают вашу поджелудочную железу

    Нигелла насчитывает порядка 25-ти видов, но цветоводы выращивают всего два вида этого растения: нигеллу испанскую и дамасскую. Испанская имеет темно-голубые цветы с яркими тычинками. Она очень быстро разрастается и источает великолепный аромат. Дамасская может давать цветы белого, голубого и синего цвета.

    Интересные факты про нигеллу

    В некоторых странах Востока эти цветы называют благословенными семенами. Там люди придали растению магические свойства и верят в то, что оно защищает от любых напастей и недугов, кроме естественной смерти.

    Вредителей нигелла практически не боится и редко болеет. Она относится к категории морозостойких растений, поэтому переносит даже сильные весенние заморозки. Произрастать может на любом грунте при условии достаточного количества солнца. Мульчирование негативно отражается на растении.

    В древности на Ближнем Востоке семена нигеллы стали применять в качестве приправы к различным блюдам. Их добавляли в хлеб, из-за чего он на протяжении долгого времени оставался свежим. Слава об этом растении распространилась в Турцию, Иран и Ирак, а оттуда дошла и до Индии.

    Применение нигеллы

    Это растение используют не только для украшения ландшафтов. Его листья хорошо смотрятся в букетах, ввиду чего флористы включают их в свои композиции. Но наибольшее распространение эта культура нашла в кулинарии и медицине. В кухнях разных стран мира листья нигеллы добавляют в салаты, так как в их составе содержатся полезные для здоровья человека вещества. Семена имеют приятный вкус и аромат, поэтому их применяют для приготовления кондитерских изделий и многих напитков. В некоторых случаях они успешно заменяют черный перец, по сравнению с которым не раздражают оболочку ЖКТ.

    Видео по теме: ЧЁРНЫЙ ТМИН (чернушка посевная): полезные свойства, использование в медицине.

    В медицине нигеллу используют для лечения заболеваний дыхательных путей, так как она содержит эфирные масла. Помогает она и при заболеваниях почек, сердца и печени. Полезные свойства растения способны укреплять иммунитет.

    Используют нигеллу и в быту как средство против моли. Косметологи и парфюмеры ценят эту культуру за приятный аромат, благодаря которому ее экстракты используются при мыловарении и изготовлении парфюмов.

    Использованные источники: ogorodniki.com

    Нигелла посевная

    Чернушка посевная, Каринджи, Черный тмин, Римский кориандр, Девица-в-зелени

    родина нигеллы - Средиземноморье. Распространена она в Азии и Африке, встречается в диком виде в Закавказье, Средней Азии, на Украине. Ее выращивали древние греки и римляне ради сладковато-жгучего вкуса маслянистых семян. Примерно в конце 20-го века нигеллу начали выращивать в России на приусадебных участках;
    в пищу в основном используют сладкие, слегка жгучие, масляниситые и пряные семена, применяя их при квашении капусты, солении огурцов, для ароматизации хлеба, печенья и других кондитерских изделий. Молодые листья добавляют в салаты, запеканки, первые и вторые блюда

    Видео по теме: Нигелла на грядке здоровье в порядке

    картофель, тыквенные культуры, томаты, морковь, свекла, зеленные культуры

    под осеннюю перекопку почвы на 1 м2 вносят 2-3 кг компоста или перегноя, а весной 30-40 г комплексного минерального удобрения типа азофоски

    вторая половина апреля-начало мая или подзимний посев в октябре

    посев проводят в бороздки с расстоянием между ними 15-20 см, после прореживания расстояние между растениями в ряду 20-30 см

    холодостойкое растение, всходы переносят кратковременные весенние заморозки, оптимальная температура для роста и развития растений +15-25°C

    поливают в засушливые периоды из расчета 5-7 л на 1 м2

    за сезон можно проводить 1-2 подкормки комплексным минеральным удобрением типа азофоски из расчета 15-20 г на 1 м2

    Дива - сорт высотой 45-52 см, растение прочное, прямостоячее, овальной формы, с сильной облиственностью, средней плотности, ветвящееся. Листья дважды или трижды перисто-рассеченные, зеленые, неопушенные. Цветки простые, звездообразные, диаметром до 6,0 см, светло-голубые. Лепестки слабо гофрированные. Плод - коробочка, длиной 2,0-3,0 см, шириной 1,2-2,0 см, серовато-соломенная с антоциановыми вкраплениями. Семена черные, с сильным яблочно-виноградным ароматом. Цветение в июне-июле, в течение 35-40 дней. Период от начала вегетации до начала цветения 40-45 дней. Сорт устойчив к неблагоприятным погодным условиям, болезням и вредителям, холодостойкий, засухоустойчивый. Рекомендуется как однолетник для цветников, сохраняет декоративность в фазу плодообразования и в сухих букетах.

    Видео по теме: Вот что Творит обычный Чёрный Тмин, если Есть его Каждый день

    Черный Бархат - сорт высотой 45-55 см, стебли средней прочности, прямостоячее, овальной формы, со средней облиственностью, со средней энергией стеблеобразования. Листья дважды-трижды перисторассечённые на короткие линейные дольки, зелёные, неопушённые. Цветки немахровые, одиночные, светло-синие. Плод - крупная удлинённая коробочка из 3-5 листовок, светло-зелёная, зернисто-бугристая, вздутая, почти до вершины сросшаяся, длиной 1,2-1,6 см. Среднее количество цветков на одном растении - 25 шт. Период от начала вегетации до начала цветения - 25-30 дней. По данным заявителя, сорт не требует прищипки, слабо устойчив к весенним заморозкам.

    • в народной медицине нигеллу используют для лечения болезней желудочно-кишечного тракта и печени, как мягкое слабительное, мочегонное и глистогонное средство.
    Кормящим мамам полезно добавлять семена нигеллы в чай (0,5-1 г семян в день), что улучшает отделение молока;
    • высушенные букетики нигеллы можно применять для отпугивания моли;
    • нигелла используется как декоративное растение для альпийских горок, групповых посадок, в миксбордерах

    Использованные источники: www.greeninfo.ru

    Черный тмин: лечебные свойства и применение

    Благодаря удивительной целебной силе, черный тмин слывет одним из лучших лекарственных средств растительного происхождения. Узнайте все про лечебные свойства и применение черного тмина.

    Видео по теме: ВОТ ЧТО БУДЕТ С ТОБОЙ ПОСЛЕ УПОТРЕБЛЕНИЯ ТМИНА. Противопоказания и польза тмина

    Это замечательное растение также называют нигелла, нигелла сатива и калонджи. Произрастает оно в Южной и Юго-западной Азии. Семена черного тмина были найдены в гробнице фараона Тутанхамона в Египте. В древности нигеллу уже культивировали евреи, арабы и индийцы. Сейчас ее выращивают во всем мире. Семена черного тмина, обладающие приятным ореховым вкусом, используются в качестве приправы в различных национальных кухнях. Не следует путать нигеллу с настоящим тмином (cuminum cyminum), черным перцем, черным кунжутом или черным когошем.

    Лечебные свойства черного тмина

    Нигелла полезные свойства

    Помимо кулинарии, нигелла сатива также находит широкое применение в медицине. Семена используются в традиционной медицине Ближнего Востока в качестве натурального средства от различных заболеваний, от абсцессов до опоясывающего герпеса, уже более 2000 лет. В Коране упоминается, что пророк Мухаммед сказал: «Этот черный тмин исцеляет от всех болезней, кроме смерти».

    Видео по теме: Удивительные Свойства! Вот Что Творит Черный Тмин! Реальная Польза и Вред Черного Тмина

    Состав черного тмина (на 100 г)

    • Марганец (8,53 мг)
    • Медь (2,6 мг)
    • Железо (9,7 мг)
    • Липиды (31,16 г)
    • Фосфор (543 мг)
    • Магний (265 мг)
    • Кальций (около 570 мг)
    • Цинк (6,23 мг)
    • Белок (22,8 г)
    • Калий (808 мг)
    • Пищевые волокна (6,03 г)
    • Натрий (17,6 мг)

    «Большинство терапевтических свойств семян черного тмина обусловлено присутствием фитонутриента тимохинона, который является основным биологически активным компонентом (30-48%), а также тимогидрохинона и тимола, — говорит Джош Акс, доктор натуральной медицины, соучредитель компании Ancient Nutrition Supplement. — Эти вещества обладают выраженными антиоксидантными, противовоспалительными качествами».

    Уникальными лечебными свойствами также обладает масло, приготовленное из семян черного тмина.

    Помогает бороться с онкологией

    Нигелла полезные свойства

    Было доказано, что благодаря своим мощным фитохимическим и антиоксидантным свойствам масло черного тмина помогает в лечении раковых заболеваний. Хорватские ученые оценили противоопухолевую активность тимохинона и тимогидрохинона в исследовании на животных и обнаружили, что эти вещества, содержащиеся в масле нигеллы, способствовали уменьшению опухолевых клеток на 52%. Исследования, проведенные в последние годы, также показывают, что тимохинон помогает индуцировать апоптоз (запрограммированную гибель клеток) в лейкозных клетках, клетках рака молочной железы и головного мозга. Кроме того, исследователи из Онкологического центра Сидни Киммела в Jefferson Health обнаружили, что семена черного тмина помогают в лечении и профилактике рака поджелудочной железы. Противоопухолевая активность черного тмина объясняется его высокими противовоспалительными свойствами.

    Видео по теме: Пил по утрам тёплую Воду с Куркумой, И вот, что Вышло через 1 год

    Способствует здоровью печени

    Нигелла полезные свойства

    Печень — один из важнейших органов в организме. Практически все токсины проходят через печень. Желчь необходима для переваривания жиров. Черный тмин полезен тем, у кого плохо работает печень из-за побочного эффекта от приема лекарств, злоупотребления алкоголем, болезней. В ходе недавнего исследования на лабораторных животных ученые обнаружили, что масло черного тмина улучшает функцию печени и помогает предотвратить повреждение и болезни этого важного органа.

    Помогает похудеть

    Нигелла полезные свойства

    Согласно данным в журнале Journal of Diabetes and Metabolic Disorders, черный тмин является одним из самых биологически активных природных средств на планете. Существует также большое количество исследований, доказывающих, что прием добавок из нигеллы способствует снижению индекса массы тела и уменьшению окружности талии. Также важно отметить, что ни в одном из исследований не сообщалось о серьезных побочных эффектах от применения таких средств.

    Видео по теме: ВОТ ЧТО БУДЕТ С ТОБОЙ ПОСЛЕ УПОТРЕБЛЕНИЯ ТМИНА. Противопоказания и польза тмина

    Защищает кожу

    Нигелла полезные свойства

    В исследовании, проведенном иранскими учеными, средства с нигеллой были признаны столь же эффективными, как фармацевтические препараты для лечения экземы. «При этом, не наблюдалось каких-либо серьезных побочных эффектов, если, конечно, нет индивидуальной непереносимости, — говорит Джощ Акс. — В то время, как дерматологические мази и кремы могут стать причиной отеков на коже и в области гортани, покалываний во рту, дискомфорта в груди, затрудненного дыхания, изменения оттенка кожи, пигментации, синяков».

    Полезно для волос

    Нигелла полезные свойства

    Масло черного тмина не только хорошее натуральное средство для ухода за кожей, но и за волосами. Нигелла содержит найджеллон, который, как показали исследования, обладает антигистаминными свойствами. Масло из этого растения может помочь при выпадении волос из-за андрогенной и очаговой алопеции. Обладая антиоксидантными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами, найджеллон также улучшает в целом состояние волос и кожи головы, предотвращая появление перхоти и сухости.

    Улучшает фертильность

    Нигелла полезные свойства

    Согласно результатам одного исследования, черный тмин является эффективным средством для улучшение мужской фертильности. В ходе одного исследования ученые выяснили, что прием масла нигеллы благоприятно сказывается на качестве и объеме спермы — увеличивается количество сперматозоидов и улучшается их подвижность. Есть также ряд исследований, доказавших, что черный тмин положительно влияете на половые гормоны.

    Как использовать черный тмин

    Нигелла полезные свойства

    Существует много способов применения семян и масла нигеллы. «Масло может помочь при некоторых проблемах с кожей, таких как акне и экзема, благодаря своим антибактериальным и противовоспалительным свойствам, — говорит Джош Акс. — Оно также считается полезным при псориазе и розацеа. Если вы используете масло черного тмина местно, всегда разбавляйте его несколькими чайными ложками базового масла, скажем, кокосового или миндального. Масло нигеллы можно добавлять в домашние массажные масла и лосьоны. Для согревающего массажа просто добавьте одну каплю к одной столовой ложке масла-носителя. Чтобы улучшить здоровье волос и кожи головы, несколько капель масла рекомендуется добавить в шампунь и кондиционер».

    Благодаря своему пряному вкусу высококачественное масло из семян черного тмина можно использовать во всех видах рецептов, от основных мясных блюд до супов. Вы также можете добавлять его в напитки, например, латте, чай, коктейли.

    Существуют биологические добавки с черным тмином в виде капсул. Какая доза считается оптимальной? Все зависит от индивидуальных особенностей организма и состояния здоровья. Как правило, специалисты рекомендуют следующее количество.

    • При диабете: 1 г порошка из семян черного тмина два раза в день в течение 12-ти месяцев.
    • При высоком кровяном давлении: 0,5–2 г порошка из семян черного тмина ежедневно в течение 12-тинедель или 100-200 мл масла два раза в день в течение восьми недель.
    • Для улучшения качества спермы: 2,5 мл масла нигеллы два раза в день в течение двух месяцев.
    • При астме: 2 г молотых семян черного тмина в течение 12-ти недель. Как вариант, в течение трех месяцев ежедневно принимать по 15 мл/кг экстракта семян черного тмина.

    Возможные побочные эффекты

    Нигелла полезные свойства

    У некоторых людей может быть непереносимость черного тмина. При наружном использовании она может проявляться в виде аллергической сыпи. Побочные эффекты при приеме внутрь включают: расстройство желудка, рвоту или запор.

    Прежде чем использовать масло черного тмина местно для кожи и волос, рекомендуется провести тест, чтобы убедиться в отсутствии негативной реакции на продукт. Избегайте попадания масла в глаза и на слизистые оболочки при использовании.

    Посоветуйтесь со своим врачом перед применением масла черного тмина, если вы беременны, кормите грудью, в настоящее время принимаете какие-либо лекарства или страдаете хроническим заболеванием, например, диабетом, артериальной гипотензией, нарушением свертываемости крови. Если вы принимаете масло черного тмина и у вас запланирована операция, рекомендуется прекратить его прием по крайней мере за две недели до хирургического вмешательства.

    Как и все натуральные масла, обязательно храните масло черного тмина вдали от тепла и света.

    Использованные источники: www.jv.ru

    Нигелла, она же черный тмин, она же чернушка…

    Нигелла (или черный тмин, или чернушка) с каждым днем становится популярнее за счет того, что имеет богатый состав: витамины, микроэлементы, благотворно влияет на общее состояние организма. С этим продуктом создают интересные блюда, также существует немало полезных рецептов, благодаря которым можно излечиться от многих болезней.

    Рассмотрим, какими полезными свойствами обладает черный тмин (Nigella), способы его употребления и прочую интересную информацию о данном продукте.

    В чем польза?

    Специалистами в рамках проведенных исследований было доказано, что благодаря нигелле можно вылечить большое количество самых разнообразных заболеваний. При этом продукт не вызывает аллергии, привыкания, практически не имеет побочных эффектов.

    Рассмотрим, каким действием черный тмин обладает:

    • устраняет болезненные ощущения;
    • оказывает противогрибковое, антисептическое действие;
    • это эффективный гепатопротектор, который положительно сказывается на работе ЖКТ;
    • регулирует уровень сахара в крови;
    • понижает артериальное давление;
    • благотворно сказывается на работе почек, выводит лишнюю жидкость от организма, предотвращая отеки;
    • природный антиоксидант;
    • стимулирует иммунитет.

    Кроме того, специя черный тмин предотвращает появление злокачественных и доброкачественных образований.

    Общая информация о приправе

    Внешне черный тмин имеет каплеобразную форму, он очень маленький. Аромат – многогранный, сочетает в себе душицу, мускатный орех, землянику. Вкус терпкий, сладковатый, есть небольшая горчинка. Специю используют на Востоке, ее добавляют практически везде: в выпечку, салаты, даже в напитки. Можно использовать также при мариновании и засолке овощей, фруктов. Арабы варят с черным тмином кофе, кипятят молоко.

    Хранят тмин, как и все специи, в стеклянных емкостях, в сухом и прохладном месте. Максимальный срок хранения – 1 год.

    Интересные факты

    1. В листьях самого растениях содержится большое количество витамина С, поэтому многие рекомендуют их тоже употреблять в пищу: добавлять в салаты.
    2. У семян ярко выраженный привкус земляники, при этом они имеют горьковатый привкус.
    3. Часто растение используют в качестве декоративного. Высаживают в цветниках и даже используют при создании букетов.
    4. Змеи, моль и комары не переносят запах этой приправы.

    В Индии повара обжаривают семена черного тмина в горчичном масле. Считается, что от этого их вкус, а также аромат становится ярче.

    Нигелла используется как в кулинарии – можно с добавлением нее приготовить массу рыбных, овощных, мясных блюд. Добавляют в напитки и десерты. Кроме того, существует масса целительных рецептов на основе черного тмина.

    Рецепты народной медицины

    Многие целители рекомендуют регулярно употреблять в пищу семена нигеллы с целью повысить общий тонус, укрепить защитные силы организма, повысить работоспособность и защитить себя от ряда патологий. Естественно, если было диагностировано заболевания, народных рецептов будет недостаточно, но в качестве профилактики, либо вспомогательной терапии семена черного тмина помогут исцелиться быстрее.

    • При простудных заболеваниях. Вам понадобится 1 ч.л. семян и 1 л воды. Растереть семена в порошок, залить кипятком. Настаивать в течение 10 минут. Полученный отвар используют для ингаляций – нигелла обладает мощных антисептическим действием и убивает микробы.
    • Кашель. Тоже рекомендуют использовать продукт, если нужно ускорить выход мокроты, очистить от слизи бронхи. Понадобится 1 ч.л. нигеллы, 500 мл молока, сода – 15 гр. Готовят отвар следующим образом: всыпают семена в молоко, после чего смесь отправляют на маленький огонь, доводят до кипения. В конце добавить соду, остудить, процедить. Принимать 100 мл отвара ежедневно.
    • Геморрой. Семена помогают избавиться от этого недуга за счет того что они стимулируют работу ЖКТ, облегчают процесс дефекации, способствуют устранению воспалительных процессов. Можно приготовить мазь: ее наносят на проблемную область 2 раза в день. Для приготовления понадобятся семена – 30 гр. и масло черного тмина 15 мл. Обжарить семена на сухой сковороде до тех пор, пока сырье не обгорит полностью. После того, как оно остынет, измельчить в порошок и смешать с маслом. Длительность лечения составляет 1 месяц.
    • Глисты. Пряность поможет избавиться и от паразитов. Понадобиться тмин – 10 гр., а также измельченный репчатый лук – 15 гр. Семена обжарить, смешивают с луком, который предварительно измельчается до кашеобразного состояния. Принимать утром по 15 гр. за 30 мин. до еды.
    • Женские заболевания. Если женщина страдает от нарушений цикла, эрозии, либо имеются новообразования, то можно делать спринцевания с добавлением нигеллы. Понадобится 20 гр. семян, 1 л. воды. Измельчить в порошок, залить кипятком, настаивать в течение 1 часа. Спринцевания делать 1 раз в день, на ночь. Также можно использовать от бесплодия – если проблема спровоцирована нарушением гормонального фона, либо наличием воспалительных процессов в организме. 1 ст.л. семян нужно измельчит, добавить к ним 1 стакан воды. Протомить на водяной бане 15 минут, когда раствор остынет – процедить. Принимать перед едой два раза в день по 50 мл.
    • Заболевания ЖКТ (гастрит, язва, колит). Состав черного тмина богат антиоксидантами, полезными элементами, в связи с чем семечки имеют ветрогонное и слабительное действие, положительно сказывается на состоянии слизистой. Также способствует снижению кислотности желудочного сока. Понадобится стакан воды и 1 ч.л. семян. Их измельчают, заливают кипятком, после чего в термосе настаивают 1 час. Процедить, при желании можно добавить мед. Пить чай за 20 минут до еды, дважды в день (стакан поделить на два раза).

    Напитки с добавлением нигеллы

    Приправа придает напиткам необычный вкус и чудесный аромат – поэтому были придуманы рецепты полезных напитков на основе этого продукта. Рассмотрим рецепты подробнее:

    1. С корицей и медом. 5 гр. молотых семян, 10 гр. корицы, 1 ч.л. меда. Все залить кипятком. Вкус – яркий, немного терпковатый. Такой чай станет отличным решением, если вы хотите убрать отеки, вывести токсины, ускорить метаболизм.
    2. Сок лимона и мед. Наверняка каждый и нас слышал о пользе теплой воды с добавлением меда и лимона – обычно специалисты рекомендуют пить такой коктейль натощак. Есть еще один вариант: 1 ч.л. меда, сок половины лимона, половина чайной ложки измельченной нигеллы. Семена настоять в кипятке, после чего добавить остальные ингредиенты. Пить за 20 минут до завтрака.
    3. Апельсиновый сок и нигелла. Напиток поможет восстановить защитные силы организма, избавит от хронической усталости, зарядит энергией на весь день. Семечки нужно перемолоть (1 ч.л.), смешать со стаканом апельсинового сока. Пить утром, после еды.

    Витаминные напитки на основе семян нигеллы являются прекрасной альтернативой уже опостылевшим чаям. Вас приятно удивят вкусовые качества, а уже спустя неделю регулярного употребления вы почувствуете результат: улучшится общее состояние организма, повысится работоспособность, перестанут беспокоить хронические болезни.

    Чернушка для тех, кто хочет сбросить лишний вес

    В последнее время все чаще от диетологов можно услышать о том, что при регулярном употреблении семян можно избавиться от лишнего веса. Данный момент связан с тем, что продукт ускоряет метаболизм, пища лучше усваивается. Также семечки тмина выводят лишнюю жидкость из организма, нормализуют стул – за счет этих всех факторов можно похудеть без особых усилий на несколько кило в месяц.

    Также необходимо отметить, что употребления продукта помогает контролировать аппетит, нормализовать гормональный фон (этот момент касается женщин, которые не могут сбросить лишний вес из-за сбоя в в эндокринологической системе). Безусловно, просто пить отвары на основе нигеллы будет недостаточно – необходимо также употреблять в пищу только полезные, нежирные продукты и снизить количество потребляемых углеводов. Семена тмина в данном случае обеспечивают мощный толчок к похудению.

    Витамины содержатся в чёрном тмине в большом количестве, а это значит, что даже при соблюдении строгой диеты организм будет получать все необходимые ему вещества, поэтому авитоминоза при употреблении черного тмина можно не опасаться.

    Рассмотрим рецепт приготовления чая для похудения. Вам понадобится:

    • стакан кипятка;
    • 50 гр. тмина, измельченного в порошок.

    Настоять 15 минут, когда раствор остынет – процедить. Отвар получится концентрированным, поэтому при желании можно добавить лодку меда. Разделить на три равных части, пить перед едой трижды в день. Такой настой поможет усмирить аппетит.

    Как видим, семена черного тмина – это не только приправа, а универсальный продукт, который можно использовать в кулинарии, для лечения некоторых болезней, при похудении. Существует масса рецептов выпечки с добавлением этого продукта, он не только придаст пикантности сладостям, но и украсит их. Как правило, нигеллой посыпают булочки, разнообразные запеканки и прочие десерты.

    Использованные источники: povkusu.guru

    Избыток и недостаток селена — симптомы, причины, последствия, нормы

    Нигелла полезные свойства

    Селен относится к группе микроэлементов. Потребность в селене и его содержание в организме невелики, но это небольшое количество необходимо для жизни и правильного функционирования.

    Селен входит в состав аминокислот, создающих ферменты, имеющие решающее значение для многих метаболических изменений. Он защищает клетки от окислительного стресса и влияет на работу иммунной системы. Этот микроэлемент подавляет деление раковых клеток и защищает нейроны и клетки сердечной мышцы. Как недостаток селена, так и его избыток негативно сказываются на организме.

    Функции селена в организме — один из основных микроэлементов

    Селен (Se) — один из микроэлементов, выполняющий в организме человека ряд важных функций.

    Физиологически активный Se входит в состав белков: селенопротеина в форме Se-цистеина, производного простейшей аминокислоты, и цистеина, в котором он заменяет серу в тиоловой группе (-SH). Это компонент двух незаменимых аминокислот: селенометионина и селеноцистеина, участвующих в построении определенных ферментных белков, и компонент многих ключевых ферментов, необходимых для жизни.

    В составе ферментов, катализирующих окислительно-восстановительные реакции, селен выполняет ряд функций:

    • защищает клетки от вредного воздействия свободных радикалов, обладая антиоксидантной активностью;
    • участвует в восстановлении аскорбиновой кислоты из окисленных метаболитов, в процессах синтеза ДНК и апоптоза (запрограммированной гибели клеток);
    • отделяя йод, играет важную роль в метаболизме гормонов щитовидной железы.

    Селенопротеины способствуют развитию и регенерации мышечной ткани.

    Селен в организме положительно влияет на работу иммунной системы, влияя на активность и дифференциацию макрофагов и пролиферацию лимфоцитов. Поглощая активные формы кислорода, подавляя деление раковых клеток и воздействуя на канцерогенные соединения, селен может снизить риск заболевания раком. Образуя неактивные комплексы с тяжелыми металлами, такими как кадмий, свинец, ртуть, мышьяк и таллий, он нейтрализует их токсическое действие.

    Селен защищает нервные клетки и клетки сердечной мышцы от окислительного стресса. Он играет положительную роль в производстве спермы и благотворно влияет на состояние волос и ногтей. Возможно, селен окажется полезным при лечении некоторых неопластических и нейродегенеративных заболеваний, а на основе контролируемых добавок или диеты он может стать важным элементом профилактики опухолевых заболеваний.

    Нормы селена для взрослых и детей

    Норма потребления селена зависит от возраста.

    Таблица 1. Нормы потребления селена в зависимости от возраста

    Возраст, состояние

    Норма селена

    составляет от 20 до 55 мкг / сут

    Во время беременности и кормления грудью

    рекомендуемая суточная доза — 60-70 мкг

    Дефицит селена, его симптомы

    Дефицит селена в организме повышает риск развития рака и сердечно-сосудистых заболеваний, ослабляет иммунитет, отрицательно влияет на сперматогенез, может привести к бесплодию и психическим расстройствам. Недостаточный уровень селена часто связан с заболеваниями щитовидной железы, печени и кожи.

    Симптомы дефицита селена:

    • хроническая усталость;
    • склонность к частым простудам;
    • снижение зрения;
    • высыпания на коже;
    • болезненные ощущения в мышцах;
    • повышенный холестерин в крови;
    • расстройство пищеварения.

    Длительное селеновое голодание приводит к развитию серьезных заболеваний, таких как инфаркт, сахарный диабет, склероз, артрит, ишемия сердца.

    Болезнь Кешана (застойная кардиомиопатия) и болезнь Кашина-Бека (дистрофия суставного хряща) являются типичными примерами заболеваний, вызванных дефицитом селена. Они встречаются в Китае, так как там очень низкая концентрация селена в почве и пищевых продуктах.

    Причины дефицита селена

    Уровень селена в пище сильно зависит от его содержания в окружающей среде: почве и воде. В районах, где почва бедна селеном, его дефицит чаще наблюдается у людей. Классическим примером является Китай. Но содержание селена в почве в Польше и других странах Европы также невелико, поэтому его количества в рационе может быть недостаточно.

    Причиной дефицита селена может быть и неправильно сбалансированное, неоднородное и нездоровое меню. Недоедание, заболевания кишечника, почечная или печеночная недостаточность и рак могут способствовать дефициту селена в организме.

    Избыток селена — симптомы селеноза

    Избыточное потребление селена вредно для организма. Длительное поступление слишком большого его количества приводит к селенозу.

    Избыток минерала приводит к ломкости, обесцвечиванию и потере ногтей и усиливает выпадение волос. Верные признаки передозировки селеном:

    • боль в уставах;
    • усталость;
    • нервозность и раздражительность;
    • расстройства желудочно-кишечного тракта (тошнота, рвота, диарея);
    • чрезмерное потоотделение;
    • кожные изменения;
    • чесночное дыхание.

    Случайное однократное употребление большой дозы селена токсично и может привести к циррозу, отеку легких и смерти. Возможно, избыток минерала в организме также косвенно связан с развитием диабета II типа. Кроме того, повышенное содержание селена может вызвать окислительный стресс в клетках и увеличить риск развития рака.

    Причины избытка селена

    Избыток минерала в организме может возникнуть в результате необоснованного употребления большого количества пищевых добавок с селеном. Перед применением таких средств необходимо проконсультироваться с врачом.

    Отравление селеном обычно вызывается повышенным содержанием этого элемента в окружающей среде и на рабочем месте (например, профессиональное воздействие в горнодобывающей, сталелитейной и стекольной промышленности).

    Источники селена — важные условия приема добавок с селеном

    • Большое количество селена содержится в мясе и субпродуктах, рыбе и ракообразных, зерновых и молочных продуктах, шоколаде и фруктах.
    • Богаты этим минералом чеснок, лук, сухие семена бобовых, брокколи, белокочанная капуста и спаржа.
    • Орехи и грибы также являются хорошим источником селена.

    Лучше всего селен усваивается вместе с белком и витаминами А, С, Е. Впитывание элемента увеличивается при его дефиците в организме. Высокое содержание серы и тяжелых металлов в пище снижают его всасывание.

    Восполнить дефицит селена в организме можно, употребляя продукты, богатые этим элементом, или используя препараты из аптеки. В случае избытка рекомендуется включить в меню продукты с пониженным содержанием селена и прекратить прием добавок.

    Нельзя забывать, что добавление каких-либо элементов или витаминов не может заменить здоровое и сбалансированное питание и не должно осуществляться без консультации с врачом. В некоторых случаях может потребоваться добавка селена в правильно подобранных дозах. Однако перед началом приема следует проверить уровень селена в крови, потому что его избыток ведет к побочным эффектам, а разница между терапевтической и токсической дозой невелика.

    Использованные источники: medcentr-diana-spb.ru

    Черный тмин – Полезные свойства

    Нигелла полезные свойства

    В настоящее время популярность однолетнего травянистого растения Nigella Sativa или Чернушки, а точнее - его семян значительно возросла. Это не удивительно, поскольку целебные свойства нигеллы известны с незапамятных времен отсутствием побочных эффектов, которые присущи синтетическим лекарственным средствам, а, особенно, антибиотикам. Итак, о нигелле несколько подробнее.

    Качественный черный тмин Вы можете приобрести на странице нашего магазина — Черный тмин в зернах

    Научное название растения: Nigella Sativa.

    Иные названия: тмин черный, калинджи, луковое семя, чернушка, римский кориандр и др.

    Фото: Черный тмин, россыпь семян

    История целительных свойств нигеллы берет свое начало в глубокой древности, о чем свидетельствуют находки семян черного тмина в раскопках эпохи неолита и мезолита. В Библии можно встретить письменное упоминание о черном тмине (1). В качестве лечебного растения нигеллу использовали Гиппократ, Плиний, Диоскорид. Авиценна в книге «Канон врачебной науки» назвал нигеллу, семенем, «стимулирующим энергию тела, помогающим выздоровлению от подавленности и усталости".

    Исследование полезных свойств нигеллы

    С середины XX столетия было опубликовано более 500 рецензируемых исследований, проведенных различными международными университетами, в результате которых было доказано, что использование черного тмина эффективно для лечения огромного спектра заболеваний и при этом не вызывает привыкания, аллергических реакций и интоксикации.

    На данный момент известны следующие виды фармакологического воздействия чёрного тмина:

    • спазмолитическое и болеутоляющее
    • антибактериальное и противогрибковое
    • противоязвенное и гепапротекторное (защита печени)
    • антиоксидантное и противоаллергенное
    • противовирусное (индуктор интерферона) и антибактериальное
    • антидиабетическое (является природным регулятором чувствительности к инсулину) и гипотоническое
    • бронхолитическое и ренопротективное (защита почек)
    • противоопухолевое и иммуностимулирующее

    Приведем результаты исследований действия черного тмина для ряда специфических заболеваний.

    • Сахарный диабет. Прием двух граммов семян черного тмина в сутки способен привести к снижению глюкозы и резистентности к инсулину, снижению гликозилированного гемоглобина у человека, повышению уровня бета-клеток. (2)
    • Эпилепсия. Доказано, что водный экстракт нигеллы оказывает значительное противосудорожное действие. (3)
    • Астма. Один из компонентов черного тмина – тимохинон значительно превосходит химический препарат «флутиказон», оказывающий противоастматический эффект. (4), (5).
    • Артериальная гипертония (высокое кровяное давление). Доказано, что начальная стадия гипертонии может быть купирована посредством ежедневного употребления 100 - 200 мг экстракта нигеллы в течение 2 месяцев. (6)
    • Бактерия, поражающая желудочно-кишечный тракт Helicobacter Pylori. Антибактериальный эффект масла, полученного из семян этого чудодейственного растения сопоставим с такими сильнейшими антибиотиками, как: ампициллин, тетрациклин, клотримоксазол, гентамицин и налидиксовая кислота.(7) Надо отметить, что врачи-гомеопаты давно и широко применяют настойку из семян черного тмина для лечения заболеваний пищеварительного тракта. Народная медицина рекомендует это благословенное семя для борьбы с тошнотой, рвотой и желудочными коликами.
    • Раковая опухоль. Исследования показали, что масло нигеллы оказывает значительный тормозящий эффект на раковую опухоль толстой кишки у крыс. (8)
      Более того в 1997 году Международной Иммунно-Биологической Исследовательской Лабораторией Южной Каролины (США) было официально подтверждено, что употребление в пищу семян и масла черного тмина стимулирует выработку костного мозга, что в свою очередь является важным этапом комплексной терапии раковых опухолей и предотвращения таковых. (9)
    • Наркомания. Терапия, основанная на применении семян черного тмина эффективна для лечения пациентов, страдающих от опиумной зависимости.(10)

    Важно! Отвар из семян нигеллы помогает увеличить лактацию кормящим мамочкам.

    Познавательно! Доктор Peter Schleicher- иммунолог из г. Мюнхен (Германия) в 1998 году выпустил книгу, которая содержит множество рецептов, использующих семена черного тмина в различных его видах для лечения разных заболеваний(11).

    Фото: Чернушка (чёрный тмин) семена

    Способы применения черного тмина

    Лечебный чай на основе семян нигеллы

    • Семена нигеллы – 1 ч. ложка
    • Вода – 300 мл
    • Мед – по желанию

    Семена томить на медленном огне до 10 минут, затем - настаивать в течение часа, после чего отфильтровать. Такой настой эффективен при лечении желудочно-кишечного тракта, желчного пузыря, обладает мочегонным эффектом, способствует лактации.

    Семена черного тмина с медом и оливковым маслом

    Для очищения печени, повышения иммунных сил организма полезно на протяжении трех месяцев принимать смесь молотых семян нигеллы, оливкового масла и меда в пропорции 1:1:1.

    Масло черного тмина с медом

    Смесь из 1 чайной ложки масла черного тмина и 3 столовых ложек меда поможет избавиться от вздутия живота, улучшить пищеварение.

    Нигелла с апельсиновым соком

    Коктейль из молотых семян нигеллы и апельсинового сока (на стакан сока -1 ч. ложка семян) поможет снять усталость и укрепить иммунную систему организма.

    Внимание! Для внутреннего применения рекомендовано масло из необжаренных семян нигеллы. Из предварительно обжаренных семян масло лучше использовать исключительно для наружного применения. Например, при астматических и бронхиальных проблемах полезно растирать грудь смесью оливкового масла и масла черного тмина в соотношении 1:5.

    Противопоказания: не следует употреблять масло и семена нигеллы беременным женщинам, особенно на последних сроках беременности. Людям, имеющим трансплантированные органы также противопоказано это растение, так как усиление иммунной системы может вызвать отторжение органа.

    Интересные факты о черном тмине

    Нигелла полезные свойства

    • В листьях нигеллы много каротина и аскорбиновой кислоты. Их полезно добавлять в овощные салаты в качестве зелени.
    • Поскольку семена черного тмина имеют аромат земляники и вкус перца их часто добавляют в соления, а также кондитерские изделия.
    • Нигелла дамасская – прекрасное декоративное растение – она уместна в цветниках, куда высаживается большими массивами. Также используется в качестве декоративного элемента в букетах из свежесрезанных цветов.
    • Запах нигеллы очень не любят комары, моль и даже змеи.

    Вкусный рецепт на закуску!

    Лепешки с черным тмином

    • Мука – 1 кг
    • Семена черного тмина – 1,5 ст. ложки

    Следует замесить не очень крутое пресное тесто на воде, добавить тмин и дать настояться в течение 40-50 минут. Затем раскатать лепешки толщиной не менее 0.5 см и выпекать в горячей духовке до готовности. Готовые лепешки лучше смазать маслом.

    1. Библия. Ветхий Завет. Книга Пророка Исаии. Глава 25, притч 24-28.
    2. Abdullah O Bamosa, Huda Kaatabi, Fatma M Lebdaa, Abdul-Muhssen Al Elq, Ali Al-Sultanb. Effect of Nigella sativa seeds on the glycemic control of patients with type 2 diabetes mellitus. Indian J Physiol Pharmacol. 2010 Oct-Dec;54(4):344-54.
    3. Javad Akhondian, Ali Parsa, Hassan Rakhshande. The effect of Nigella sativa L. (black cumin seed) on intractable pediatric seizures. Med Sci Monit. 2007 Dec;13(12)
    4. Rana Keyhanmanesh, Mohammad Hossein Boskabady, Mohammad Javad Eslamizadeh, Saeed Khamneh, Mohammad Ali Ebrahimi. The effect of thymoquinone, the main constituent of Nigella sativa on tracheal responsiveness and white blood cell count in lung lavage of sensitized guinea pigs. J Ethnopharmacol. 2009 Oct 29;126(1):102-7. Epub 2009 Aug 8.
    5. M. H. Boskabady, N. Mohsenpoor, L. Takaloo. Antiasthmatic effect of Nigella sativa in airways of asthmatic patients. Phytomedicine. 2010 Feb 8. Epub 2010 Feb 8.
    6. Farshad Roghani Dehkordi, Amir Farhad Kamkhah. Antihypertensive effect of Nigella sativa seed extract in patients with mild hypertension. Braz J Med Biol Res. 2006 Apr;39(4):421-9. Epub 2006 Apr 3.
    7. Eyad M Salem, Talay Yar, Abdullah O Bamosa, Abdulaziz Al-Quorain, Mohamed I Yasawy, Raed M Alsulaiman, Muhammad A Randhawa. Comparative study of Nigella Sativa and triple therapy in eradication of Helicobacter Pylori in patients with non-ulcer dyspepsia. Saudi J Gastroenterol. 2010 Jul-Sep;16(3):207-14.
    8. Elsayed I Salim, Shoji Fukushima . Chemopreventive potential of volatile oil from black cumin (Nigella sativa L.) seeds against rat colon carcinogenesis. Nutr. Cancer. 2003;45(2)
    9. Чернушка сатива растительный экстракт активен в отношении раковых клеток. Труды о XVI Международном конгрессе рака , Нью-Дели, Индия, 30 октября-5 ноября Monduzzi Editore, Болонья, Италия, стр. 517-520.
    10. Sibghatullah Sangi, Shahida P Ahmed, Muhammad Aslam Channa, Muhammad Ashfaq, Shah Murad Mastoi . A new and novel treatment of opioid dependence: Nigella sativa 500 mg. J Ayub Med Coll Abbottabad. 2008 Apr-Jun;20(2)
    11. Peter Schleicher. “Black Cumin - Magical Egyptian Herb”, 1998 г.

    Автор статьи: Стевлинская В.Г. (доцент КНИТУ)

    Дата публикации: 23-01-2014

    Дата обновления: 19-08-2020

    Владелец прав на публикацию: Магазин специй "Делюкс"

    Комментарии к статье

    У бабушки на огороде всегда росло это растение. Называла его бабушка - кучерявый мацько . Спасибо за статью , буду знать что , теперь уже у мамы на огороде , растет такое удивительное растение , и очень полезное .

    Дуже дякую за змістовну статтю. Купила хліб із зернятами, захотілось дізнатися про цілющі властивості рослини. Так, багата наша земля природними ліками - лише необхідно грамотно їми користуютись. Щиро дякую.

    Мне 50. Уже четвертый год перед сном забрасываю в рот пол чайной ложки сырых семян чернушки, и не спеша, по одному разжевываю (иногда и засыпаю не дожевав). Забыл о гингивите, пародонтозе, остановил кариес, ушли гастрит и гипертония, нет зимних простуд. А еще уходит седина!

    Спасибо большое за статью, у мужа проблемы с желудком были, врачь посоветовал пить масло черного тмина. Зашла на эту статью и еще больше узнала, планирую начать пить всей семьей, для здоровья все таки полезно

    Скажите пожалуйста,как ваш муж принимал чёрный тмин?

    Спасибо! очень интересная статья. Буду принимать для очистки печени.

    Исчерпівающая информация! Замечатетельные рецепты. Действительно - очень красивое рвстение на клумбах и букетах.

    Мне врач рекомендовал как сильное противогельминтное. Есть у кого-то инфа на этот счет?

    Пила 2,5 месяца утром на тощак пол десертной ложки запивая ст воды - разсосалось уплотнение на ноге. Продолжаю пить

    Мне приписал тоже врач от гастрита. Пью, помогает, рекомендую многим у которіх проблема с желудком, но с начало к врачу.

    ЧИТАЛА ИНФОРМАЦИИ МНОГО, НО В ЭТОЙ СТАТЬЕ ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ.СПАСИБО ЗА КОНКРЕТНЫЕ ДАНЫЕ.

    Мне врач приписал .. так и сказал " Пейте настой с черного тмина" вот нашла еще и информацию хорошую. Буду пробовать.

    Мне врач тоже прописал масло черного тмина для снижения холестерина, заказала - посмотрим. Курс - месяц, но кроме этого еще диета

    Использованные источники: deluxe.com.ua

    О пользе и вреде свеклы

    Нигелла полезные свойстваВ составе корнеплода содержится практически весь набор полезных, витаминизированных и минеральных веществ. Свекла не теряет своих уникальных качеств и при термической обработке, поэтому, когда возникает вопрос: какая свекла полезнее — сырая или вареная? — то ответ прост: свекла полезна в любом виде.

    Каков состав корнеплода? Витамины — Р, вся подгруппа В, РР. Витаминизированный состав позволяет внутренним органам настроиться на положительную работу. Витаминизированные компоненты заботятся об укреплении иммунитета.

    Минеральные вещества — йод, марганец, железо, фосфор, цезий, сера, калий. Богатый набор минеральных компонентов помогает организму справляться с различными недугами. Он является отличной профилактикой против возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и болезней костной системы. Фолиевая кислота — незаменимый источник полезных молекул, которые необходимы для правильного кроветворения.

    Аминокислоты — помогают организму бороться с ранним старением и способствуют очищению внутренних органов от различных токсинов и вредных веществ. Полезные качества вареной свеклы Уникальное качество корнеплода заключается в том, что в вареном виде свекла одинаково богата на питательные вещества, так же как и сырая. Именно по этой причине вареная свекла становится популярным продуктом для приготовления разнообразных блюд.

    Чем полезна вареная свекла? Антиоксиданты, входящие в состав вареной свеклы, заботятся об организме, они активно противостоят атаке микробов и вредных микроорганизмов. Антиоксиданты эффективно борются с ранним старением организма, а также способствуют омоложению клеток кожи; Известна вареная свекла своим успокаивающим воздействием, ее очень полезно употреблять людям, которые в силу обстоятельств постоянно сталкиваются со стрессами, нервными расстройствами, переживаниями;

    Корнеплод помогает очищать организм от вредоносного воздействия неблагоприятной экологии. Рекомендуется регулярно включать в меню блюда из корнеплода людям, которое трудятся на вредных предприятиях;

    Вареная свекла оказывает положительное влияние на кровеносную систему. С самых древних времен корнеплод использовали, как надежное средство в борьбе с анемией.

    Полезно свеклу употреблять женщинам, особенно в период менструаций, так как овощ отлично восстанавливает кровопотерю в организме. А благодаря богатому содержанию железа, вареная свекла повышает уровень гемоглобина в крови.

    Незаменимым продуктом становится вареная свекла в меню у мужчин. Этот простой, но вкусный овощ способствует повышению сексуального влечения у мужской половины населения.

    Полезные свойства вареной свеклы помогают органам пищеварительного тракта работать на должном уровне. Свекла известна своим положительным воздействием на работу всей пищеварительной системы, она способствует очищению кишечника от зашлакованности и токсинов, а, соответственно, освобождает организм от вредоносного действия вредных микроорганизмов.

    Корнеплод обладает легким слабительным эффектом, поэтому очень полезен при запорах.

    Нигелла полезные свойстваИдеальна вареная свекла для похудения, так как она является диетическим продуктом. Сколько калорий в вареной свекле? Диетологи советуют включать в меню людей, желающих похудеть, блюда из вареной свеклы, ведь калорийность вареной свеклы составляет всего лишь 50 килокалорий на 100 гр. продукта. Диета на вареной свекле помогает не только сбросить несколько лишних килограмм собственного веса, но и мягко позаботиться о правильной работе всего организма. За счет того, что корнеплод способствует нормализации процессов пищеварения, она помогает наладить работу обмена веществ и без вреда избавить организм от излишка жировых отложений; Необходима вареная свекла при гастрите. Но важно помнить, что при воспалительных процессах слизистой желудка корнеплод рекомендуется кушать только в отварном виде. Овощ отлично справляется с пищеварительными проблемами и способствует нормализации и регенерации функций желудка.

    Вареная свекла при панкреатите является полезным продуктом. Овощ прекрасно очищает кишечник, обладает слабительными и мочегонными свойствами, корректирует обмен веществ. Но запрещено кушать вареную свеклу при острой форме панкреатита, так как клетчатка, которая содержится в корнеплоде, очень плохо усваивается воспаленным болезнью организмом. Следует помнить, что сырая свекла при панкреатите к употреблению запрещена, а вот отварным овощем можно лакомиться ежедневно по утрам, но порция приема должна быть не более 100 гр.

    Очень полезна вареная свекла для печени. Овощ обладает очищающими свойствами и способствует восстановлению и обновлению клеток этого внутреннего органа.

    Достаточно противоречивой является проблема, можно ли кормящим вареную свеклу? Бытует мнение, что красные овощи, а также фрукты запрещены к употреблению кормящей женщине, так как способствуют повышению аллергических особенностей организма у грудного малыша. Овощ не обладает аллергическими качествами, поэтому его рекомендуется включать в меню кормящей мамочки. Вареная свекла насыщает организм женщины полезными компонентами, которые совместно с молоком передаются грудному младенцу.

    Противопоказания и вред.

    Конечно, как и у любого иного продукта, у вареной свеклы имеются свои противопоказания к употреблению. Вред вареной свеклы заключается в следующем.

    При острой стадии гастрита, а также при повышенной кислотности желудка, вареную свеклу необходимо употреблять с большой осторожностью, так как овощ является кислым, что негативно сказывается на воспаленной слизистой. Корнеплод противостоит усвоению кальция, поэтому не следует злоупотреблять овощем людям, которые страдают дефицитом этого минерального вещества; В питании диабетиков вареная свекла запрещена, так как овощ в своем составе содержит большое количество сахара, что недопустимо в питании больных сахарным диабетом.

    Противопоказанием к употреблению вареной свеклы является наличие мочекаменной болезни.

    Так как вареная свекла имеет слабительных эффект, она противопоказана при диарее или хроническом поносе. Важно помнить, что польза и вред вареной свеклы обусловлен индивидуальными особенностями каждого организма. Как и иной продукт, корнеплод необходимо употреблять только в разумных порциях.

    Использованные источники: 12gp.by

    Аскорбиновая кислота: польза и вред

    Нигелла полезные свойства

    Аскорбиновая кислота — это органическое соединение, которое является незаменимым элементом человеческого организма. Ее можно найти в питательном составе определенных овощей и в особенности фруктов. Еще одно название аскорбиновой кислоты — витамин С.

    Аскорбиновая кислота приносит неоспоримую пользу: способствует укреплению иммунной защиты, возвращению потерянных сил, нормализации метаболических процессов. Соединение может находиться в различных формах. Зачастую это драже с кислой серединой желтого цвета. Но встречаются и порошки для приготовления растворов, растворимые таблетки, особые биологические добавки, ампулы для инъекций. В нашей статье мы рассмотрим, какая польза и вред бывают от аскорбиновой кислоты.

    Показания для применения аскорбиновой кислоты

    Аскорбиновая кислота приносит много пользы людям, которые отравились газом. При сильном отравлении витамин С помогает восстановить в организме естественную внутреннюю среду, нормализовать окислительные процессы.

    Рекомендованная дозировка аскорбиновой кислоты при отравлении составляет не более 0,25 мл на каждый килограмм веса человека. Еще одним показанием для назначения аскорбиновой кислоты считается сезонная недостача витаминов.

    Обеспечивать организм витамином С можно с помощью аптечных препаратов или кушая натуральные фрукты и овощи. Они должны присутствовать в повседневном рационе и в достаточном количестве. При правильной дозировке, аскорбиновая кислота убережет от простудных заболеваний. Повышенная доза витамина С необходима людям, которые курят.

    Аскорбиновая кислота оказывает неоценимую пользу: восстанавливает кислотную среду. По назначению врача полезный элемент часто назначается беременным. Согласно исследованиям ученых, в период вынашивания ребенка девушка должна пить примерно на треть больше витамина С, чем до зачатия.

    Получить рекомендации специалистов по применения тех или иных препаратов и витаминов можно по результатам прохождения Check-up в клинике «Анадолу».

    Аскорбиновая кислота: польза

    Аскорбиновая кислота приносит пользу при таких негативных проявлениях:

    • бессонница, плохой сон с кошмарами;
    • кровоточивость десен и расшатывание зубов;
    • болевые ощущения в нижних конечностях;
    • продолжительное заживание ран;
    • бледность кожи;
    • общая слабость и разбитость
    • частые простудные заболевания;
    • субфебрильная температура.

    Аскорбиновая кислота — это польза при борьбе организма с различными инфекциями и вирусами. Она помогает при воспаленных лимфатических узлах, укрепляет стенки сосудов, способствует очищению крови и устранению свободных радикалов.

    Витамин С помогает бороться организму с дерматологическими и аллергическими проблемами, улучшает состояние кожи, способствует ее омоложению, волосы становятся более ухоженными, а железы вырабатывают гормоны как часовой механизм. Кислота улучшает усвояемость железа, свертываемость крови, а также нормализует обмен веществ, способствуя образованию липидов, белков и расщеплению жиров.

    Аскорбиновая кислота приносит не только пользу, но и вред

    Качественный медпрепарат с содержанием аскорбиновой кислоты считается безопасным для здоровья. Однако его следует употреблять в меру, передозировка чревата побочными проявлениями.

    Особенно осторожными нужно быть людям, которые имеют язву, гастрит или другие проблемы с желудком. В больших количествах витамин С вызывает диарею, расстройство желудка и мочевого пузыря, болезненные ощущения в области живота, а иногда даже судороги.

    Также длительное и избыточное употребление этого элемента чревато образованием камней в почках, при наличии предрасположенности. Как и другие препараты, аскорбиновая кислота может вызывать аллергические реакции. В таком случае нужно прекратить прием и обратиться к врачу.

    Принесет аскорбиновая кислота пользу или вред, зависит правильности ее употребления и индивидуальных особенностей организма.

    Использованные источники: www.anadolumedicalcenter.ru

    Медицинские мифы. Девять мифов о рассеянном склерозе

    Примечание Лахта Клиники. Ежегодно с 1 марта в мире проводится Месяц осведомленности о рассеянном склерозе (Multiple Sclerosis Awareness Month, причем многозначное слово «Awareness» в данном контексте можно понимать и как «бдительность», и как «узнавание», «осознание» и т.п.). На момент публикации данного материала очередная кампания подходит к концу, и мы считаем целесообразным дополнить статью «Рассеянный склероз», размещенную на нашем сайте, анализом некоторых ложных представлений об этом тяжелом заболевании.

    Рассеянный склероз (множественный склероз) – хроническое заболевание центральной нервной системы, при котором поражается как головной, так и спинной мозг. На сегодняшний день не существует способов обратить процесс или, тем более, обернуть его вспять, поэтому применяется эффективное паллиативное лечение, задачей которого является замедление развития болезни, смягчение ее многочисленных неврологических симптомов, отдаление сроков инвалидизации.

    По данным на 2016 год, как сообщал ведущий медицинский журнал мира The Lancet, рассеянный склерозом страдали на земном шаре 2.2 миллиона человек. Известно, что это иммуно-опосредованный процесс, и большинство экспертов относят его к аутоиммунным заболеваниям. С другой стороны, рассеянный склероз относится к рубрике демиелинизирующих заболеваний, поскольку разрушается защитная и электроизолирующая белковая (миелиновая) оболочка нервных волокон. Это приводит к нарушениям связей между центральной нервной системой и прочими системами организма.

    Поэтому клинические проявления рассеянного склероза могут обнаруживаться где угодно и, в частности, включать:

    — онемения, покалывания и другие парестезии;

    — проблемы со зрением;

    — мышечные спазмы и слабость;

    — тревожные и/или депрессивные расстройства;

    — боли различного характера;

    — нарушения речи и глотания, и т.д.

    В некоторых случаях симптоматика с течением времени медленно нарастает, что называют первичным прогрессирующим рассеянным склерозом. Другие пациенты переживают приступы, «атаки», обострения, в ходе которых имевшиеся проявления болезни усугубляются или появляются новые симптомы. Этот тип течения называют возвратно-ремиттирующим.

    Общее состояние некоторых пациентов с возвратно-ремиттирующей формой постепенно ухудшается, что определяется как вторичный прогрессирующий рассеянный склероз.

    К настоящему времени остается неясным, почему у одних людей это заболевание развивается, а у других нет. Предполагается, что патогенетическую роль могут играть средовые (экологические) и наследственные факторы. А поскольку механизмы развития неизвестны, то в отношении рассеянного склероза (и многих других этиопатогенетически неясных болезней) существует масса устойчивых мифов и заблуждений. В данной статье рассмотрим девять основных из них.

    1. Любой человек с рассеянным склерозом нуждается в инвалидном кресле-каталке

    Это именно миф. В действительности, как разъясняет Общество изучения рассеянного склероза, все наоборот: большинство пациентов обходятся без инвалидного кресла.

    По данным PubMed Central (база данных Институтов здравоохранения США. – прим. Лахта Клиники), через 15 лет от момента установления диагноза лишь 20% больных рассеянным склерозом вынуждены пользоваться креслом-каталкой, костылями или подпоркой для хоьбы. Этим медико-статистическим исследованием занималась, в частности, врач-невролог Лорен А. Ролак.

    В материалах Общества изучения рассеянного склероза отмечается: «Когда болезнь начинает ограничивать вашу подвижность, возможно, будет трудно решиться на использование палочки для ходьбы, специального скутера или кресла-каталки. Но когда вы начнете пользоваться чем-то из этих средств, то быстро убедитесь, – как убедились многие люди до вас, – насколько это просто и насколько это помогает сохранить свою независимость».

    1. При рассеянном склерозе невозможно работать

    И это – миф. Многие пациенты с рассеянным склерозом годами остаются незаменимыми членами своих рабочих коллективов и команд. Да, проблемы возможны, и некоторые люди могут столкнуться с необходимостью пересмотра дальнейших карьерных путей и планов. Однако это вовсе не является неизбежным для каждого. Сегодня «…люди с диагностированным рассеянным склерозом продолжают работать в течение длительного времени». Национальное общество изучения рассеянного склероза допускает, однако, что «некоторые заболевшие сразу решают оставить работу, услышав диагноз или пережив первое серьезное обострение; к такому решению человека нередко подталкивает семья либо лечащий врач».

    Вместе с тем, этот выбор во многих случаях оказывается слишком поспешным: решение нельзя принимать на высоте симптоматики. Существует масса вариантов паллиативной терапии, постоянно разрабатываются новые технологии, стратегии контроля болезни, а также ресурсы правовой защиты и общественной поддержки. В совокупности все это поможет вам сохранять за собой рабочее место как можно дольше.

    Действительно, привычная работа идет больным на пользу, что также было подтверждено специальными исследованиями: «Вдобавок к обеспечению финансовой безопасности, трудоустройство способно внести значительный вклад в физическое и психическое благополучие людей, страдающих рассеянным склерозом, поскольку является источником социального взаимодействия и поддержки, чувства идентичности, наличия целей и перспектив».

    Прим. Лахта Клиники. С 2019 года в Российской Федерации реализуется проект «Неограниченные возможности», задачей которого выступает обеспечение трудоустройства пациентов с рассеянным склерозом. Программу осуществляет Межрегиональное Московское общество рассеянного склероза при активном участии ряда общественных и коммерческих организаций.

    1. Рассеянный склероз развивается только у пожилых людей

    В действительности у большинства пациентов с рассеянным склерозом первые симптомы появились в возрасте от 20 до 40 лет. И хотя процесс может начаться на любом этапе жизни, случаи манифестации после 50 лет являются сравнительно редкими. Вместе с тем, авторы одного из исследований обращают внимание на то, что дифференцировать начало рассеянного склероза от других подобных заболеваний у людей пожилого возраста может быть очень непросто, поэтому такие случаи на самом деле могут оказаться гораздо более частым явлением, чем принято считать.

    1. Людям с рассеянным склерозом нельзя выполнять физические упражнения

    Неправда. Физическая активность помогает контролировать симптомы, продлевая баланс и силу.

    Миф о том, что при рассеянном склерозе любые упражнения невозможны или противопоказаны, очень распространен. В базе PubMed есть публикации, авторы которых отмечают: некоторые больные с диагностированным рассеянным склерозом сворачивают всякую физическую активность, опасаясь, что она может спровоцировать усугубление симптоматики. На самом же деле: «Физические упражнения должны рассматриваться как безопасное и эффективное средство реабилитации больных рассеянным склерозом. Полученные доказательства свидетельствуют о том, что индивидуализированные и контролируемые врачом комплексы упражнений позволяют поддерживать и улучшать форму, функциональные возможности и качество жизни в целом, равно как и редуцировать те симптомы, которые при данном заболевании поддаются редукции».

    В прошлом году Национальное общество изучения рассеянного склероза в сотрудничестве с группой экспертов опубликовало подробные рекомендации для пациентов, касающиеся физической активности. Кроме прочего, в рекомендациях подчеркивается:

    «Работники здравоохранения должны разъяснять больным необходимость уделять [как минимум] 150 минут в неделю физическим упражнениям, и столько же – активному отдыху. […] Выходить на этот уровень следует постепенно, отталкиваясь от индивидуальных возможностей, предпочтений и безопасности пациента».

    Совершенно необходимо проконсультироваться с врачом, прежде чем приступать к новому образу жизни и осваивать системы упражнений.

    1. Если мои симптомы минимальны, никакие лекарства мне не нужны

    Согласно современным публикациям экспертов, лечение при рассеянном склерозе должно проводиться даже в тех случаях, когда болезнь протекает малосимптомно.

    На ранних этапах развития заболевания симптоматика и в самом деле может не причинять ощутимых проблем. Однако безотлагательное начало лечения под долгосрочным постоянным наблюдением врача способно замедлить прогрессирование симптомов.

    Этот эффект также был специально исследован, и в 2016 году были опубликованы данные, согласно которым «Имеются статистические ассоциации между ранним начало лечения и более благоприятным клиническим исходом».

    1. Женщины с рассеянным склерозом должны избегать беременности

    Еще одно распространенное заблуждение заключается в том, что рассеянный склероз может снижать фертильность и создавать проблемы с вынашиванием беременности. Это именно заблуждение.

    Как поясняют специалисты Multiple Sclerosis Trust, «беременность не должна связываться с высоким риском на том лишь основании, что у будущей матери выявлен рассеянный склероз. Если вы страдаете этим заболеванием, вероятность выкидыша или врожденных аномалий не отличается от среднестатистического уровня в общей популяции».

    Более того, при возвратно-ремиттирующем типе течения беременные пациентки переживают рецидивы и обострения реже, чем обычно. Риск обострения возвращается к исходному уровню лишь полгода спустя после родов.

    В 2019 году Association of British Neurologists опубликовала консенсусное руководство по ведению беременности у женщин с рассеянным склерозом, – на всем протяжении, начиная от консультирования на этапе планирования семьи и до послеродового сопровождения. Кроме прочего, авторы рекомендуют не прерывать поддерживающую медикаментозную терапию в связи с тем, что планируется деторождение в будущем.

    1. Если у меня рассеянный склероз, он будет и у моих детей

    Наследственный фактор имеет определенное значение, однако рассеянный склероз не является собственно генетической болезнью и не передается напрямую, сколько-нибудь предсказуемым образом, от родителей к детям.

    Накопленные наблюдения показывают, что если у одного из гомозиготных близнецов начинается рассеянный склероз, риск развития той же болезни у второго близнеца варьирует в пределах 20-40%. Для гетерозиготных близнецов риск и того меньше: 3-5%.

    Иными словами, гены как-то вовлечены в развитие болезни, однако главный пусковой механизм все же не в них.

    Согласно актуальным данным Общества по изучению рассеянного склероза, при наличии этого заболевания у одного из родителей ребенок тоже заболевает в 1 случае из 67. Для детей со здоровыми обоими родителями аналогичный показатель составляет примерно 1:500.

    Таким образом, риск действительно выше, однако это никоим образом не является абсолютным противопоказанием.

    1. Люди с рассеянным склерозом должны исключить все источники стресса и тревоги

    Да, жизнь в т.н. «ситуации хронического стресса» в некоторых случаях может утяжелять течение болезни. Правда и то, что люди с рассеянным склерозом более предрасположены к повышенной тревожности.

    Однако полностью исключить стрессы с тревогами невозможно.

    Специалисты рекомендуют искать более эффективные способы совладания и преодоления стрессов. В недавно опубликованной брошюре говорится о том, что «Стрессов нельзя, – и не нужно, – панически избегать. Другое дело, что хорошее овладение способами снижать интенсивность переживаний будет работать на нас, а не против».

    Похожий миф состоит в том, что стрессогенная жизнь может увеличить риск развития рассеянного склероза. До сих не получено никаких подтверждений этого.

    1. Рассеянный склероз всегда фатален

    Этот вопрос также изучался специалистами.

    Рассеянный склероз – хроническое, пожизненное заболевание. Средняя продолжительность жизни у заболевших меньше примерно на 7 лет, чем популяционный показатель. Но сама по себе эта болезнь не является летальной. Более того, в выборках людей, заболевших много десятилетий назад, средняя продолжительность жизни меньше, чем в когортах заболевших в более поздние годы. Это говорит о том, что продолжительность жизни у больных рассеянным склерозом, в среднем, постепенно увеличивается.

    И она все меньше будет отличаться от среднестатистического уровня – по мере появления новых научных данных и разработки новых терапевтических стратегий.

    Использованные источники: lahtaclinic.ru
    Питахайя Что Это ТакоеПочему Не Цветет ИрисКактус С Красной ГоловкойДурман Белоснежный ФотоСалат Из ПапоротникаКлетра Узколистная Пинк СпайрИнформация О КактусахОтвары Не Получают ИзМед С Акации Полезные СвойстваОльха Серая ЛатыньМезембриантемум Кристаллинум Полезные СвойстваПомогает Ли Сок Алоэ От НасморкаАмазонская Лилия ФотоЯблоня Спартан Описание Фото