Спортивное Питание С Экстрактом Герани: Достоинства, Недостатки И Действие На Организм

Содержание статьи:


  • Спортивное питание с экстрактом герани: достоинства, недостатки и действие на организм
  • DMAA отзывы
  • Сегодня я расскажу о DMAA( 1,3-ДиМетилАмилАмин)или экстракт герани.Спорт Пит который похож на эффект от амфетамина.
  • Экстракт герани: вред и безопасность употребления DMAA
  • DMAA Ravnutrition, 50мг/таб. (50 таб.)
  • Восстановление легких после ковида
  • Пеларго: инструкция по применению
  • Предтренировочные комплексы: польза и вред спортивного питания
  • DMAA (экстракт герани) — мощный стимулятор ЦНС
  • Спортивное питание с экстрактом герани: достоинства, недостатки и действие на организм

    Ставя на подоконник горшок с красивым цветком, люди далеко не всегда задумываются, какую пользу из него можно извлечь. Между тем, помимо украшения жилища, многие растения из-за своих полезных свойств используются в приготовлении лекарств, биодобавок и даже спортивных комплексов. В этой статье пойдет речь об одном из таких растений, а именно о герани, другое название которой – пеларгония.

    Содержание

    Целебные свойства

    Герань широко применяется при лечении самых различных заболеваний. Одно ее присутствие в доме уже оказывает оздоравливающий эффект: бактерицидные вещества, выделяемые ее листьями, очищают воздух в помещении, успокаивают нервную систему и улучшают сон (можно ли держать герань в доме?).

    Герань используют при приступах невралгии и стенокардии, для нормализации давления, растворения камней в почках и снятия зубной боли. Компрессы из измельченных листьев используются при обострении остеохондроза и радикулита.

    Растение хорошо помогает при лечении простудных заболеваний: настоями из листьев полощут горло, соком закапывают в нос, а размятые листья, свернув в трубочку, кладут в уши при отитах. Также её отваром советуют мыть голову при выпадении волос.

    Использование экстракта при занятиях спортом и в спортивном питании

    Обладающая антисептическими и обезболивающими свойствами герань используется и в спортивной среде. При ее применении растяжения мышц и связок, ссадины и синяки излечиваются быстрее.

    Эфирные масла, содержащиеся в растении, уменьшают выделение подкожного жира и избавляют от целлюлита, поэтому масло герани – одно из самых эффективных средств для похудания и может использоваться при обертывании. Дополнительным плюсом такой процедуры будет чистая, гладкая и подтянутая кожа.

    Жиросжигатели

    Жиросжигатели являются препаратами для спортивного питания, направленными на снижение веса. Таблетки оказывают сильный эффект на центральную нервную систему, повышая энергию, и способствуют увеличению мышечной массы, поэтому часто используются при серьезных занятиях спортом, в частности, бодибилдерами.

    Некоторые спортсмены полагают, что такие средства вполне могут заменить предтреники. Существуют жиросжигатели как для мужчин, так и для женщин.

    Герань – один из самых распространенных компонентов, входящий в состав жиросжигателей и предтренировочных комплексов.

    Видео по теме: КАК НАБРАТЬ МАССУ ЭКТОМОРФУ (28 СОВЕТОВ ХУДЫМ!)

    Предтреники

    Предтренировочные комплексы (предтреники, или предтрены), в отличие от жиросжигательных, предназначены именно для придания сил спортсмену перед изнурительной тренировкой. Они дают нервной системе своеобразный «толчок»:

    • повышают настроение;
    • активность;
    • вызывают прилив сил;
    • дают эффект сосредоточенности.

    Предтреники с геранью являются самыми мощными и эффективными, и быстро завоевали популярность среди спортсменов, желающих повысить результат своих тренировок. Такие комплексы дают ощутимое повышение энергии, концентрацию на тренировках и сами по себе действуют как хороший жиросжигатель. Но стоит помнить и о негативном воздействии таких препаратов на организм.

    Побочные эффекты предтреников с геранью:

    • повышение артериального давления;
    • тревога, беспокойство;
    • учащенный пульс;
    • бессонница;
    • головная боль;
    • дрожь и усиленное потоотделение;
    • при превышении рекомендуемых дозировок возможны тахикардия и инсульт.

    Найти предтреники с геранью можно в различных интернет-магазинах спортивного питания, а также на сайтах производителей, официальных поставщиков, в аптеках и специализированных магазинах. Стоимость таких препаратов – от 1500 до 4000р.

    Применять их следует за 30 минут до начала занятий и строго по указанной инструкции, не превышая дозы. Чтобы проверить реакцию организма на комплекс, рекомендуется в первый прием употребить только половину порции.

    Видео по теме: Спортивное питание для ребенка. Школа детского питания Натальи Чернеги

    Важно! Людям с повышенным давлением, лишним весом, проблемами с центральной нервной системой и со здоровьем в целом следует воздержаться от приема таких препаратов.

    Если же ваш организм натренирован и вы желаете повысить эффективность ваших занятий, рекомендуется не принимать предтреник и жиросжигатель одновременно из-за высокого содержания кофеина в этих средствах.

    Из видео узнаете о вреде, противопоказаниях и побочных эффектов от предтренировочных комплексов. Комментарий врача:

    Препарат DMAA — что это такое?

    Наиболее сильным по своему воздействию на организм средством среди предтренировочных комплексов является DMAA, так же геранамин и метилгексанамин. Это разные названия экстракта герани. Его получают не их всех сортов растения, а лишь из одного, произрастающего в Китае.

    В отличие от других предтреников с геранью, где она входит в состав наряду с другими составляющими, DMAA состоит целиком из нее. Иногда может содержать кофеин и прочие добавочные компоненты, обычно не больше двух. Побочные эффекты препарата:

    Смотрите видео о препарате DMAA:

    Небезобидные эффекты

    Обратите внимание! DMAA является крайне сильным стимулятором, эффект от которого превышает эффект от кофеина в 4-8 раз. По своей химической формуле он очень близок к амфетамину.

    Видео по теме: Объект 195 от компании Sportline(герань+кофеин)

    С 2010 года препарат запрещен для профессиональных спортсменов Всемирной Федерацией Антидопинга, а несколькими годами позже в США был снят с продажи из-за случая со смертельным исходом.

    Запрещен в некоторых странах Запада. В самом начале приема вызывает сильное ощущение, близкое к эйфории, однако потом психическое самочувствие использующих его людей сильно ухудшается. У многих возникает состояние, похожее на похмелье.

    Несмотря на все риски и возможные последствия, комплекс остается одним из самых популярных, и количество желающих его приобрести не уменьшается. DMAA разрешен для продажи в России, и найти его можно в специализированных магазинах у поставщиков, в аптеках и в интернет-магазинах спортпита.

    Средняя стоимость – 2-3 тысячи рублей. Употреблять DMAA нужно за 30-60 минут до тренировки и до 18:00. Суточная норма – 20-100мг. Лучше всего разбить на три приема между едой.

    Ни в коем случае не следует превышать указанную дозировку! Для начала приема даже опытным спортсменам может хватить 25мг, а новичкам рекомендуется начинать с меньшей дозы. Категорически запрещено совмещать DMAA вместе с алкоголем, а также с другими предтрениками и жиросжигателями.

    Спортсмены, принимавшие экстракт герани, предлагают его аналог – DMHA (октодрин), разрешенный в странах с запретом на геранамин и обладающий примерно тем же действием на организм. Увлекаться приемом препаратов крайне нежелательно, так как это приводит к привыканию организма, снижению эффективности и неблагоприятным воздействием на центральную нервную систему. Препарат запрещен для лиц младше 18 лет.

    Видео по теме: До Костей - пробуем герань, 1,3 dimethylamylamine

    Использованные источники: yandex.by

    DMAA отзывы

    Что же такое DMAA? Отзывы врачей часто содержат и другое название – 1,3 диметиламиланин. Это вещество представляет собой соединение органического происхождения, которое выступает в качестве мощного стимулятора и широко используется в качестве ингредиентов для жиросжигателей и предтренов. Зачастую вещество производится при помощи химического синтеза, однако, встречается оно и в природе в масле герани.

    Преимущества ДМАА для спортсменов

    В первую очередь, это вещество выступает в качестве сильнодействующего стимулятора нервной системы, что позволяет с высокой эффективностью использовать его как один из ключевых компонентов для предтренировочных комплексов, а также средство для борьбы с жировыми отложениями, действующих по принципу термогенеза. ДМАА, в зависимости от дозировки, повышает кровяное давление, а также увеличивает пульс, что, в свою очередь, является эффективным способом стимулировать гипертрофию мышечных тканей. Отзывы принимавших препараты с DMAA сходятся на том, что скорость набора сухой массы действительно заметно повышается.

    Видео по теме: ЖИРЫ в нашем Питании

    Был проведён ряд исследований, в результате которых были обнаружены доказательства того, что употребление добавок с геранью способствует повышению эффективности борьбы с жировыми отложениями. В комплексе с другими популярными ингредиентами, такими как кофеин, было отмечено более быстрое снижение массы тела со смещением баланса в сторону преобладания сухой мускулатуры. Кроме того, был замечен и эффект подавления аппетита, что снизило психологическую нагрузку при диете. В среднем, скорость снижения жировой массы повысилась более чем на 150% в сравнении с показателями группы, принимавшей жиросжигатели без экстракта герани. Кроме того, было отмечено повышение метаболического показателя более чем на треть.

    DMAA – есть ли побочные эффекты?

    Некоторое время назад вокруг препаратов с экстрактом герани начали появляться споры касательно его безопасности, причиной которых стало злоупотребление продуктом, которые приводили к не самым приятным последствиям. Одновременно с этим стали появляться и негативные отзывы о DMAA написанные даже теми, кто герань в жизни не пробовал. Тем не менее, огромное количество независимых научных исследований доказало, что осознанное употребление ДМАА в соответствии с рекомендациями специалистов и производителей препаратов, практически не приводит к негативным эффектам.

    Следует чётко понимать, что любой продукт может принести больше вреда, чем пользы, если им злоупотреблять или использовать не по назначению. Кроме того, стоит предварительно проверять, нет ли медицинских противопоказаний к употреблению того или иного продукта. В случае же применения препарата здоровым человеком в соответствии с требованиями инструкции, герань является вполне безопасным средством.

    Видео по теме: САМАЯ ОПАСНАЯ СПОРТИВНАЯ ДОБАВКА

    DMAA в добавках для спортсменов

    Герань имеет строгую дозировку для употребления, которая указывается производителями добавок в инструкциях. Этот компонент широко используется в качестве одного из базовых компонентов для предтренировочных комплексов, позволяющих максимально сконцентрировать возможности организма на достижении спортивных результатов, а заодно переработать лишний жир. Среди современных, доступных в интернет-магазине zel-sport-pit.ru препаратов с геранью, можно назвать, как минимум, такие:

    Envenom Pharm DMAA 50 мг.. Чистый экстракт герани для жиросжигающего и ноотропного действия.

    DMAA Store DMAA 100 мг. (10 капс.). Эффективный предтренировочный комплекс для максимального энергетического воздействия.

    Использованные источники: yandex.by

    Сегодня я расскажу о DMAA( 1,3-ДиМетилАмилАмин)или экстракт герани.Спорт Пит который похож на эффект от амфетамина.

    Всем привет! ДМАА или 1,3-ДиМетилАмилАмин известен тем, что похож на амфетамин, обладает психостимулирующими свойствами и вообще применяется многими людьми. Вводился на рынок для спортсменов, оказался слишком мощным и в плане эффектов и по побочкам – запретили антидопинговым комитетом. На данный момент, вещество, можно сказать, наполовину легальное, так как в магазинах спорт пита его почти не найти.

    Видео по теме: Доходчиво о правильном питании для сжигания жира и набора мышечной массы! Часть 2 - СХЕМА РАЦИОНА!

    Несколько дней назад прочитав про легальный психо стимулятор( в России он не запрещён,его просто очень сложно найти)мне уж очень захотелось опробовать этот препорат.
    Зайдя в первый попавшийся спорт пит я обнаружил то что в наличии он присутствует (что было удивлением для меня т. к. в интернете я прочитал что его очень сложно найти)
    Прикинув цену я понял что данная сумма у меня была с собой и я решил не думая купить (250р)
    В Zep-look'e было 10 таблеток ,а на бирке написано 70 mg.
    Ну я подумал что 70 mg на все 10 таблеток
    Выпил 3 шт потому что по инструкции было написано что 20 - 30 mg достаточно для первого раза что бы определиться с эффектом и не переборщить.
    Ну выпил я (на голодный желудок) 3 табла
    Проходит минут 15 ничего
    Мин 30 особо никаких эффектом не замечаю
    1 час, лицо начинает морозить, голова ,руки ноги становятся легче,
    1 час и 15 мин в руках начинается лёгкое покалывание и мышцы на руках становятся немного напряжёнными но в то же время какими то лёгкими.
    1.5часа мне прёт) энергия. Хочется что то делать усидеть на месте сложно но можно ,
    Причём когда пытаешься сидеть на месте накрывает ещё сильнее
    В итоге занимался спортом всё это время ,
    Когда начало попускать начал чувствовать боль в мышцах и потом ели уснул (но спал крепко)
    Только потом узнал что в одной капсуле 70mg
    И я выпил почти в 4 раза больше чем надо для моего возроста и веса.
    Итог: неплохой стимулятор ,
    Можно сгонять вес ,
    Лучше не перебарщивать ,
    Читать инструкции лучше ,
    Не злоупотреблять т, к. Сердечку может не понравиться такое путешествие .
    Впервые пишу пост на пикабу так что прошу не сильно ругаться на меня, а лучше написать конструктивную критику в коментах.

    Видео по теме: Эфедрин, Кленбутерол, Йохимбин. Суровая Правда

    и как быстро Пикабу объявят нежелательной организацией и иностранным агентом

    Использованные источники: yandex.by

    Экстракт герани: вред и безопасность употребления DMAA

    Профессиональный спорт подразумевает употребление разных препаратов - как разрешенных, так и запрещенных в некоторых странах. Одним из них является DMAA. Попробуем разобраться в его положительных и отрицательных сторонах.

    Видео по теме: ГЕРАНЬ НЕ ВЫБРАСЫВАЕМ!! ПРЕВРАТИМ В РОСКОШНЫЙ КУСТ

    Что такое DMAA?

    DMAA, или 1,3-dimethylamylamine, - моноамин, органическое соединение, помогающее в массонаборе и сжигании жира. Имеет разные названия: геранамин, метилгексанамин, диметилпентламин, экстракт герани. Это вещество сильнее кофеина в 4-10 раз, поэтому получило широкое применение в спортивных добавках.

    В ходе исследований было выяснено, что DMAA имеет схожее действие с эфедрином, но слабее в несколько раз, относится к мягким стимуляторам. Препарат широко используется людьми, ведущими активный образ жизни, не рекомендуется лицам, у которых есть проблемы с сердечно-сосудистой системой.

    Функции DMAA

    • Стимулятор.

    Препарат используется для увеличения порога возможностей организма - силы и выносливости спортсменов. После приема средства улучшаются внимание и концентрация. DMAA как БАД получил невероятную популярность в бодибилдинге в качестве предтренировочного комплекса, также его можно использовать при подготовке к экзаменам.

    • Энергетик.

    DMAA, благодаря своему действию на организм, увеличивает энергетическую интенсивность во время тренировочного процесса.

    • Жиросжигатель.

    Вещество используется также в качестве препарата, снижающего вес. Особенно в сочетании с кофеином, он сжигает жир и уменьшает аппетит. В ходе исследований было выяснено, что препарат ускоряет жиросжигание по сравнению с плацебо на 170%, а обмен веществ - на 35%.

    • Добавка в бодибилдинге.

    1,3-диметиламиламин увеличивает кровяное давление без изменения частоты сердечных сокращений. Ограничение кровяного потока помогает стимуляции мышечной гипертрофии при меньшей тренировочной интенсивности.

    Видео по теме: DMAA (ДМАА) - Полулегальный Психостимулятор, Жиросжигатель и др.

    История возникновения

    1,3-диметиламиламин - стимулятор, полученный из масла герани, которое производится при паровой дистилляции стебля и листьев растения. Вещество стимулирует ЦНС и содержится в герани Pelargonium Graveolens, произрастающей в Китае.

    Метилгексанамин впервые выпущен в 1940 годы под названием Forthane компанией Eli Lilly & Co. С 2006 года стал выпускаться под названием "геранамин" компанией Proviant Technologies.

    Было неясно, 1,3-диметиламиламин на самом ли деле получают из герани или используют синтетику. Вместе с тем производители жиросжигателей указывают, что геранамин получен из растения.

    Для исследования были использованы методы газовой хромато-масс-спектрометрии и жидкостной хроматографии с масс-спектрометрией высокого разрешения. В ходе него выяснилось, что масло герани не содержит геранамин, соответственно, спортивные добавки включают синтетический DMAA.

    Эффекты DMAA

    DMAA (герань - растение, из которого его получают) отлично подходит в качестве предтренировочной добавки, поскольку обладает свойством увеличения энергетического притока к мышцам. Также способен снижать чувствительность к болевым ощущениям и увеличивать мотивацию и выносливость, благодаря этому можно тренироваться интенсивнее.

    Видео по теме: Эффективная сушка за 8 недель. Детальный рацион. Таблицы БЖУ + клетчатка

    DMAA способствует увеличению давления, ограничению кровотока, не изменяя при этом частоту сердечных сокращений, это помогает улучшить рост мышц.

    Еще одной причиной использования экстракта герани являются жиросжигающие свойства, он является термогеником и повышает метаболизм. В ходе исследований было выяснено, что DMAA в сочетании с кофеином и подобными веществами увеличивает метаболизм на 35%.

    DMAA с кофеином присутствуют во многих предтрениках и энергетиках, в чем можно убедиться, придя в любой магазин спортивного питания.

    Побочные действия DMAA

    Экстракт герани еще недавно был окружен различными спорами по поводу безопасности и побочных эффектов, однако исследования показывают, что, если употреблять препарат в дозировках, рекомендованных производителями, он практически безопасен. Если злоупотреблять любым продуктом и вдобавок иметь противопоказания к приему, то любой препарат будет опасным. Те, кто применяют DMAA в соответствии с указаниями, отмечают его полную безопасность и отсутствие негативного влияния на организм.

    При передозировке DMAA в чистом виде возможно возникновение головной боли и тошноты, а при сочетании с алкоголем - кровоизлияние в мозг.

    Структура герани схожа с амфетамином, поэтому стоит учесть этот факт при прохождении теста на наркотики, поскольку он может оказаться положительным.

    Частым побочным эффектом может быть вялое состояние спустя пару часов после приема экстракта герани.

    Возможными побочными эффектами могут быть бессонница, потливость и сухость во рту, во избежание этого можно дополнительно принимать L-теанин или сульбутиамин.

    Видео по теме: ЭТИ ПРОДУКТЫ ПОВЫШАЮТ ДАВЛЕНИЕ! Категорически нельзя при гипертонии!

    Дозировка DMAA

    В предтренировочных комплексах экстракт герани присутствует в суточной дозировке 25-75 мг. Можно разбивать дозу на несколько приемов, однако в основном принимают ее за 30 минут до начала тренировки. Действие препарата длится до нескольких часов, а при отсутствии энергетических затрат - дольше.

    1,3-диметиламиламин не желательно сочетать с другими стимуляторами ЦНС.

    Легальность экстракта герани

    В легальности продуктов для повышения производительности во время нагрузок всегда появляются сомнения. Герань запрещена в Австралии, Канаде, Великобритании, Новой Зеландии, но является легальной в России. FDA Америки запретила включение препарата в БАД, поэтому его перестали использовать некоторые производители с 2012 года. Осталось несколько препаратов, содержащих старую версию герани и новый аналог AMP Citrate, который не запрещен.

    Экстракт герани схож по действию с препаратами допинга, поэтому его использование было запрещено в спорте, и средство добавлено в список запрещенных препаратов.

    Придя в магазин спортивного питания, можно обнаружить на прилавках разрешенные препараты со сходными составами - Jack3d, Primaforce 1,3-dimethylamylamine, OxyElite, NeuroCore, HydroxyStim, Lipo-6 Black.

    Про экстракт герани отзывы спортсменов положительные. Все отмечают увеличение энергии, прилив сил, повышение концентрации. Поэтому, если вам необходимо улучшить качество своих тренировок, то можно использовать экстракт герани, соблюдая необходимую дозировку. Всевозможные добавки всегда помогали добиться лучших результатов в спортивных тренировках.

    Видео по теме: ГЕРАНЬ НЕ ВЫБРАСЫВАЕМ!! ПРЕВРАТИМ В РОСКОШНЫЙ КУСТ

    Использованные источники: yandex.by

    DMAA Ravnutrition, 50мг/таб. (50 таб.)

    Герань спортивное питание

    Одно вещество бьет в несколько целей сразу. А все потому, что DMAA - это экстракт герани, или мощный стимулятор, который дает мягкое, но продолжительное воздействие на организм с минимальным риском побочек.

    Принцип работы DMAA:

    • Стимулирует выброс норадреналина в мозг, в результате чего сосуды расширяются, лучше бежит кровь, питая и наливая собой мышечные ткани. Так достигается эффект "пампинга".
    • Хорошее кровообращение увеличивает поступление кислорода к мышцам - так они становятся выносливее и могут тренироваться без боли дольше и интенсивнее.
    • Выброшенный в мозг норадреналин также поднимает шкалу энергии на максимум - на приливе эйфории тренировка пройдет мощно и продуктивно.
    • Блокировка аппетита помогает не наедать лишнего, а высокая работоспособность за счет вещества разгоняет жировые отложения, превращая их в еще большую энергию.

    Продукт от производителя Ravnutrition содержит оптимальное количество DMAA - 50мг на 1 капсулу. Достаточно, чтобы получить энергетический подъем, максимальный фокус, рост мышечной силы, жиросжигание.

    Видео по теме: Спортивное питание для Выносливости

    Ощути эффект от приема DMAA на себе, заказав продукт на сайте topsupps.by. Достигай свои цели, имея на это внушительный запас сил, энергии и драйва!

    Состав (1 таблетка):

    1.3 Диметилпентиламин гидрохлорид 99% - 50 мг.

    Вспомогательные ингредиенты: наполнители (микрокристаллическая целлюлоза, мальтодекстрин), тальк, стеариновая кислота.

    Как принимать:

    1 капсулу 1-2 раза в день за 30-40 минут до тренировки. Не превышать суточную дозу герани в 200 мг.

    Использованные источники: topsupps.by

    Восстановление легких после ковида

    Восстанавливаются ли легкие после COVID-19? Да. Но нужно не пропустить сроки реабилитации и серьёзно отнестись к рекомендациям врача.

    Новая коронавирусная инфекция, вызванная SARS-CoV-2, недостаточно изучена, однако ясно, что она наносит вред всем органам и тканям человека. Вирус проникает в организм через слизистые оболочки носа, глаз, глотки. Первые симптомы появляются на 2-14 день. Обычно это повышение температуры выше 37.5 градусов Цельсия, насморк, потеря обоняния, сухой кашель, послабление стула, слабость и головная боль. На 6–10 сутки от момента появления первых симптомов могут начать беспокоить одышка, боль в груди, усиление кашля. Это тревожные симптомы, говорящие о поражении легких и требующие проведения дополнительного обследования: компьютерной томографии легких, измерения насыщения крови кислородом (сатурации).

    Видео по теме: КАК НАБРАТЬ МАССУ ЭКТОМОРФУ (28 СОВЕТОВ ХУДЫМ!)

    Легкие после COVID-19

    Попадая в организм человека через слизистые оболочки дыхательных путей SARS-CoV-2 вызывает мощнейшую воспалительную реакцию. Активируются иммунные клетки, вырабатывается колоссальное количество воспалительных веществ (воспалительных цитокинов). Интенсивность этой реакции скорее всего обусловлена генетически. Именно интенсивностью воспалительной реакции и определяется тяжесть поражения легочной ткани по данным исследований. В легочной ткани поражение при COVID-19 обусловлено как поражением самих альвеол (в которых происходит газообмен и кровь насыщается кислородом из воздуха) нашими собственными иммунными клетками так и поражением легочных сосудов, оплетающих альвеолы. Степень поражения легких можно определить при помощи КТ (компьютерной томографии).

    Использованные источники: yandex.by

    Пеларго: инструкция по применению

    Вода очищенная, экстракт пеларгонии, экстракт листьев оливы, экстракт алоэ вера, глицерин, сорбитола раствор некристаллизующийся, сукралоза, натрия бензоат, натрия цитрат дигидрат, лимонной кислоты моногидрат.

    Фармакологические свойства

    Комбинированный растительный препарат Пеларго обладает противовирусным, противовоспалительным, защитным, увлажняющим, смягчающим, обезболивающим, противопростудными, иммуномодулирующим, цитопротективным свойствами, что обусловлено входящими в его состав компонентами. Препарат эффективен на различных стадиях простуды, а также при заболеваниях горла и ротовой полости, сопровождающихся болью, сухостью, першением, саднением, кашлем и т.д. Способствует улучшению клинического состояния, а также предупреждает развитие осложнений.
    Пеларгония богата эфирными маслами, аминокислотами, минералами, кумаринами, которые обладают противовирусным и антибактериальным действиями, благодаря чему пеларгония помогает сократить продолжительность простуды, снизить тяжесть заболевания, а также способствует профилактике простудных заболеваний.
    Муколитический эффект реализуется за счет активации механизмов естественного очищения верхних дыхательных путей, разжижения слизи и ее выведения. Иммуномодулирующий эффект реализуется за счет стимуляции неспецифических защитных механизмов, модуляции синтеза интерферона, фагоцитарной функции макрофагов, экспрессии адгезивных молекул, хемотаксиса и системы эндогенной противомикробной защиты. Цитопротективные и антиоксидантные свойства способствуют восстановлению слизистых оболочек.

    Листья оливы содержат биофлавоноиды, тритерпены и олеуропеин, который обладает выраженными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, эффективными в борьбе с различными видами бактерий, грибов и вирусов. Эти вещества нейтрализуют ферменты, необходимые вирусам для разрушения РНК клетки хозяина.
    Экстракт алоэ вера обладает увлажняющим, антисептическим, противовоспалительным и регенерирующим действием.

    Показания к применению

    Комбинированный растительный препарат Пеларго применяется для лечения заболеваний горла и ротовой полости, а также может использоваться в профилактических целях для снижения восприимчивости к респираторным инфекциям. Для достижения наилучших результатов используйте при появлении первых симптомов, продолжайте использовать в течение 48 часов после прекращения симптомов.

    Способ применения и меры предосторожности

    Перед первым использованием следует хорошо встряхнуть и несколько раз нажать на дозатор, чтобы наполнить его препаратом. Дозатор следует поместить как можно глубже в ротовую полость и, нажимая, распылить в направлении горла.
    Дети от 2 до 12 лет: по 1-2 впрыскивания 2-3 раза в день.

    Использованные источники: yandex.by

    Предтренировочные комплексы: польза и вред спортивного питания

    Многие спортсмены проводят тренировки в конце дня. Однако нередко случается так, что работа вымотала, после нее пришлось забирать детей из школы (детского сада), постоять в пробках и сил на спортзал уже не осталось. Что же делать в этом случае? Принять спортивное питание — предтренировочный комплекс (предтреник, бустер).

    Он дает организму мощный энергетический толчок, повышает работоспособность атлета и эффективность тренинга благодаря стимулирующим веществам, входящим в его состав. Можно ли принимать эту добавку людям, не занимающимся спортом? Есть ли компоненты, присутствующие в бустерах, в простых продуктах питания? Возможно ли приготовить предтреник самостоятельно по рецепту? Попробуем ответить на все эти вопросы в данной статье.

    Назначение предтренировочных комплексов и их воздействие на организм

    Бустер — это разновидность спортивного питания, действие которого заключается в стимуляции мышечной и нервной систем, повышении работоспособности спортсмена и улучшении его силовых показателей, ускорении роста мускулатуры и работы сердечно-сосудистой системы. Добавка также улучшает настроение атлета, устраняет усталость и сонливость, усиливает мотивацию к тренировке.

    Кроме того, бустеры повышают концентрацию и фокусировку внимания, выносливость человека, ускоряют восстановление мышц между сетами. Некоторое питание такого плана содержит компоненты, ускоряющие доставку питательных веществ в мускулатуру. Спортсмены после принятия бустера отмечают необычайный прилив сил и энергии, появление сильного желания тренироваться.

    Состав бустеров

    Воздействие предтреников на организм человека, описанное выше, обуславливается свойствами компонентов, которые входят в их состав:

    1. Креатин — восполняет запас аденозинтрифосфорной кислоты, являющейся основным источником энергии для мышечного скелета.
    2. Кофеин — стимулирует ЦНС, ускоряет сжигание жиров и преобразует их в энергию, улучшает синтез адреналина и настроение.
    3. Гуарана — также стимулирует ЦНС, ускоряет обмен веществ, снижает утомляемость и повышает работоспособность.
    4. Экстракт герани (DMAA) — мощный психостимулятор, уменьшает болевой синдром в мышцах и улучшает выносливость, ускоряет метаболизм и похудение.
    5. ВСАА — способствует построению мускулатуры, скорейшему ее восстановлению после тренинга и предохраняет ее от распада. Спортивное питание — единственный источник получения данного компонента, поскольку организм не вырабатывает изолейцин, лейцин и валин, входящие в его состав.
    6. Таурин — способствует стимуляции ЦНС, мозга, предотвращает распад мышц и их наполнению аминокислотами.
    7. Цитруллин — выводит молочную кислоту из мускулатуры, повышает выносливость спортсмена, укрепляет иммунитет, ускоряет восстановительные процессы.
    8. Бета-аланин — повышает границы утомляемости человека, отодвигает наступление мышечного отказа, уменьшает крепатуру и ускоряет восстановление мышц.
    9. Аргинин — тонизирует сосуды, нормализует питание клеток и артериальное давление, улучшает пампинг.
    10. Минералы и витамины — предотвращают нарушение работы внутренних органов и систем, улучшают функционирование организма.

    Польза и вред спортивного питания

    Основная функция предтренировочного спортивного питания — повышение результативности и интенсивности тренинга. Ведь независимо от поставленной цели, работа в спортзале должна быть тяжелой. Вместе с тем, бустеры выполняют много других важных и полезных для здоровья спортсмена задач:

    • укрепляют и поддерживают иммунитет;
    • нормализуют кровообращение;
    • улучшают основные функции головного мозга;
    • помогают сердечно-сосудистой системе адаптироваться и выдержать высокие физические нагрузки.

    Однако, несмотря на ряд полезных свойств, предтреники могут и навредить атлету:

    • ухудшить качество сна;
    • спровоцировать нарушение работы сердца и давления;
    • снизить половую активность и эректильную функцию;
    • сделать человека агрессивным и раздражительным;
    • вызвать привыкание.

    Чтобы избежать возможных неприятностей, нужно принимать бустеры определенными курсами, с перерывами, не превышать их дозировку, употреблять добавки без некоторых стимуляторов, вроде кофеина. В качестве альтернативы можно готовить спортивное предтренировочное питание самостоятельно, используя рецепты, которые описаны ниже.

    Нужны ли предтренировочные комплексы людям, не практикующим фитнес?

    Ответ однозначный — не нужны. Эффективность предтренировочного спортивного питания проявляется во время тяжелых силовых нагрузок. При их отсутствии добавки будут излишне стимулировать ЦНС, что негативно скажется на ее работе. Если необходимо взбодриться, лучше выпить чашку крепкого кофе и таблетку кофеина, который продается в любой аптеке.

    Использованные источники: yandex.by

    DMAA (экстракт герани) — мощный стимулятор ЦНС

    В жизни иногда возникают ситуации, когда требуется срочно мобилизовать физические и/или психические силы организма, повысить активность, внимание, устранить усталость. Для этой цели предназначены лекарственные средства и БАДы на растительной основе – стимуляторы ЦНС.

    Часто эти препараты показаны не только для устранения усталости, но и активно используются для похудения, лечения депрессии, повышенной сонливости и других нарушений.

    Стимуляторы ЦНС, которые помогут взбодриться, даже если не спал всю ночь

    Стимуляторы ЦНС обладают следующим действием на организм:

    • устраняют усталость и сонливость;
    • повышают физическую и умственную работоспособность;
    • усиливают мотивацию;
    • способствуют повышению концентрации;
    • улучают запоминание;
    • ускоряют взаимодействие между нейронами, повышая скорость анализа информации;
    • способствуют повышению выносливости;
    • улучшают настроение;
    • дают ощущение бодрости.

    Несмотря на положительное влияние стимуляторов на нервные и метаболические процессы, имеются и отрицательные моменты их применения. Это: психологическая зависимость и упадок сил после прекращения их действия. Последнее объясняется тем, что в процессе приема препаратов происходит большой выброс энергии за счет организма.

    К распространенным стимуляторам ЦНС относят: экстракт герани (DMAA), кофеин, экстракт гуараны, L-теанин.

    Экстракт герани (DMAA) – что это, положительные и отрицательные действия на организм

    Экстракт герани – это геранамин, DMAA, 1,3-диметиламиламин, фортан, – соединение органической природы, оказывающее мощный, стимулирующий ЦНС, эффект. Его прием способствует следующим изменениям в организме:

    • активируются нейроны головного мозга;
    • повышается тонус сосудов;
    • усиливается липолиз;
    • повышается концентрация и внимание;
    • улучшается настроение;
    • ускоряется метаболизм;
    • повышается скорость мыслительного процесса;
    • усиливается работоспособность;
    • подавляется аппетит;
    • увеличивается энергия.

    Экстракт герани может вызывать и побочные эффекты:

    • дрожь в мышцах;
    • перевозбуждение физическое и психическое;
    • нарушение сна;
    • повышенная потливость;
    • боль в голове;
    • повышение артериального давления;
    • тошнота;
    • учащенное сердцебиение;
    • сухость слизистых оболочек.

    В сети можно встретить разные отзывы о действии экстракта герани, как положительные, так и отрицательные. Большинство пользователей отмечают его высокую эффективность, особенно в процессе спортивной подготовки и физической активности.

    Многие свидетельствуют о наступлении усталости после окончания действия препарата. В некоторых отзывах можно прочитать о возникновении проблем с артериальным давлением, обусловленным чрезмерной дозировкой препарата.

    Необходимое количество средства подбирается в индивидуальном порядке, поэтому прием DMAA нужно начинать с минимальной дозы, повышая ее в том случае, если эффект не наступил.

    Кофеин (комбинация кофеина и таурина)

    Другой стимулятор ЦНС – кофеин. Часто его принимают в комбинации с таурином. Кофеин усиливает метаболизм, создает предпосылки для липолиза, способствует повышению энергии, концентрации и работоспособности. Таурин поддерживает эти эффекты, положительно влияя на сердце головной мозг.

    Соединение способствует увеличению содержания кислорода в тканях, а также обладает антиоксидантными свойствами, защищая нейроны от повреждений.

    Гуарана

    Гуарана обладает выраженным тонизирующим эффектом на ЦНС. Средство не влияет на липолиз так же, как предыдущие стимуляторы, однако способно усиливать окисление жирных кислот.

    В состав гуараны входят: кофеин, танины, теофиллин и теобромин, катехины и другие активные компоненты. Экстракт растения успешно применяется при депрессиях и усталости, обладает седативным, а также противоопухолевым действием.

    L-теанин

    Аминокислота L-теанин не оказывает седативное действие и в отличие от гуараны способствует устранению последствий стрессовых ситуаций и расслаблению. Прием этого препарата помогает улучшить внимание и концентрацию, улучшить качество сна (без эффекта сонливости).

    Часто L-теанин применяется в комбинации с другими стимуляторами ЦНС, так как дает возможность уменьшить их побочные эффекты. Например, сочетание теанина и кофеина стимулирует мыслительный процесс, не вызывая при этом сонливости или перевозбуждения нервных структур.

    Экстракт герани (DMAA) – с чем можно использовать, дозировка и комбинации, купить

    В зависимости от индивидуальных особенностей организма, действие геранамина наблюдается уже после приема 10 мг. Максимально допустимая дозировка составляет 75-100 мг вещества. Как показывает практика, экстракт герани часто употребляют не в чистом виде, а в комбинации с другими препаратами.

    DMAA с фенотропилом

    Несмотря на рекомендации не сочетать прием DMAA с другими стимулирующими средствами, часто можно увидеть отзывы об одновременном применении экстракта и ноотропов, в частности, фенотропилом (фенилпирацетамом).

    Оба препарат нужно принимать в первой половине дня. При этом дозировка DMAA должна быть снижена до 30-50 мг. Для начала лучше брать меньшую дозировку, так как, судя по отзывам, сочетание этих средств приводит к мощному эффекту. Превышение дозы приводит к увеличению ЧСС и высокому давлению крови.

    DMAA с алкоголем

    Довольно часто можно увидеть и такие отзывы, в которых описывается бодрящий эффект от экстракта герани после приема алкоголя (такое практикуют, к примеру, при посещении ночных клубов).

    Однако совместное употребление DMAA и этилового спирта несет в себе риск смертельного исхода. Были описаны случаи мозгового кровоизлияния, инфарктов и инсультов после сочетания спиртных напитков и геранамина.

    DMAA со спортивным питанием для похудения

    DMAA с успехом используется в период избавления от лишней жировой прослойки. Согласно отзывам, экстракт герани для похудения хорошо сочетается со спортивными добавками, стимулирующими липолиз. Так, DMAA способствует энергетическому подъему, что, в свою очередь, приводит к активному расщеплению не только жира, но и белка мышц.

    Чтобы направить обменные процессы именно на использование жира в качестве источника энергии, можно дополнительно принимать hgh 176-191. Кроме того, существенного эффекта в жиросжигании можно добиться, принимая DMAA вместе с синефрином (усилит метаболические процессы) и L-карнитином (способствует утилизации высвободившихся из депо жирных кислот).

    Где купить?

    Вместо того чтобы рисковать и приобретать сомнительные препараты по завышенной цене, разумно купить химически чистый 1,3-DMAA (Geranamine) и дозировать его согласно инструкции.

    Рекомендуем некоторые магазины ноотропов для приобретения этого вещества:

    Использованные источники: yandex.by
    Пижма Бальзамическая Полезные СвойстваКак Использовать 5 Литровые Бутылки На ДачеЖивые Камни ФотоГлоксиния Уход В ДомашнихНужны Ли Отверстия В Горшке Для ОрхидеиЭхинокактус Грузони ФотоПолезные Свойства ЛонганПомогает Ли Сок Алоэ От НасморкаЯпонский Гладиолус МонтбрецияОльха Серая ЛатыньТилландсия Синяя Уход В Домашних УсловияхКак Обрезать Астильбу На ЗимуЛюбка Двулистная Описание