Гиностемма Пятилистная — Трава Бессмертия В Вашем Саду

Содержание статьи:


  • Гиностемма пятилистная – секреты красоты и бессмертия
  • Джиаогулан: чем полезна трава бессмертия и как её принимать
  • Гиностемма пятилистная: полезные свойства и противопоказания
  • Джиаогулан – как вырастить траву бессмертия на своем участке
  • Гиностемма пятилистная — трава бессмертия в вашем саду
  • Гиностемма: польза и вред, как заваривать, отзывы врачей
  • Гиностемма: польза и вред для организма человека
  • Гиностемма пятилистная (Gynostemma pentaphyllum (Thunb.))
  • Три растения и один гриб для здоровья и долголетия
  • Гиностемма пятилистная – секреты красоты и бессмертия

    Выращиваемая в домах европейцев как комнатное растение, гиностемма пятилистная у себя на родине в Китае считается травой бессмертия, способной продлевать жизнь до 100 и более лет. Секрет южного женьшеня, как ее еще называют, заключается в схожих с обычным женьшенем свойствах. С древних времен китайцы принимают стимулирующий чай для оздоровления и продления молодости, а китаянки, красота которых известна на весь мир, готовят из гиностеммы различные косметические снадобья.

    Состав и полезные свойства для красоты и здоровья

    Сами китайцы называют гиностемму джунгалан, что переводится как «трава бессмертия». В России название немного видоизменили на джиаогулан или цзяогулань. Это лиановидное растение с ползучими корнями и тонкими лазающими стеблями распространено во многих азиатских странах и южных регионах других государств. Пекинские ученые включают ее в первую десятку лекарственных растений, воздействующих на 5 систем человеческого организма — нервную, сердечно-сосудистую, репродуктивную, иммунную и пищеварительную. Жители китайских провинций, знающие секреты красоты и молодости, регулярно принимают ее в виде свежезаваренного чая. Поэтому многие аборигены живут более 100 лет, причем активно — ведут свое хозяйство и даже подрабатывают.

    О лечебных свойствах гиностеммы и ее влиянии на красоту и самочувствие было известно еще с 200 г до н.э. В ее состав входят 82 разновидности сапонинов, причем некоторая их часть аналогична тем, которыми богат привычный корень женьшеня. Присутствуют в растении и гликозиды, пептиды, витамины, кислоты, эфирные масла, минеральные соли, пектины, смолы и др. Все вместе они:

    • оказывают противодиабетическое действие. Такой эффект обусловлен входящими в состав травы для красоты и молодости гипенозидами. Гиностемму пятилистную рекомендуется включать в рацион больным с устойчивостью к инсулину;
    • оказывают антиоксидантное действие. Южный женьшень защищает клетки от повреждения в ходе окислительных процессов. Поэтому тем, кого заботят собственные красота и здоровье, необходимо регулярно употреблять траву в пищу, добавлять ее в различные блюда при приготовлении — салаты, супы, закуски. Очень вкусный и ароматный получается чай из гиностеммы;
    • стимулируют регенерацию клеток печени, в том числе при различных заболеваниях этого органа — гепатитах, циррозе, а также при химиотерапии у онкобольных;
    • повышают иммунную защиту. Кроме того, поддерживают организм после перенесенных заболеваний, помогают быстрее восстановиться;
    • улучшают состояние кожи, повышая ее упругость и эластичность, устраняя прыщи и акне. Если ваша цель — красота лица и тела, регулярно употребляйте чай из травы бессмертия;
    • помогают в борьбе с лишним весом. Всем известно, что китайцы не склонны к лишнему весу, так может их секрет красоты заключается в употреблении южного женьшеня?

    Секреты красоты и хорошего самочувствия: кому показан южный женьшень?

    Гиностемма пятилистная считается сильным адаптогеном, способным восстанавливать гомеостаз во всех пяти вышеуказанных системах человеческого организма. Ее принимают для борьбы с депрессией и бессонницей, последствиями стресса. Она показана при атеросклерозе сосудов сердца и мозга, гипертонии, аритмии, импотенции. Она показала отличные результаты в качестве дополнительной терапии больных СПИДом в Китае, улучшая обменные процессы и ускоряя выработку лимфоцитов. Ее употребляют для повышения выносливости при тяжелых физических и умственных нагрузках, истощении и усталости.

    Видео по теме: Чай травяной Джиаогулан компании Три Д Гармония

    Надо сказать, что до 1406 года эту траву употребляли в пищу только для утоления голода, а вот в 1578 году знаменитый врач Ли Ши-чжень отзывается о ней уже как о ценном целебном продукте. С конца 80-х годов китайские медики начинают активно включать южный корень в терапию отеков, травм, опухолей, гематурии, заболеваний кожи, памятуя о том, как улучшаются красота и здоровье принимающих ее пациентов. Современные врачи рекомендуют диабетикам использовать ее в качестве заменителя сахара, спортсменам — для улучшения достижений, а тем, кто ведет здоровый образ жизни — для хорошего самочувствия, снижения уровня холестерина в крови, повышения тонуса и настроения, сопротивляемости стрессу и негативному влиянию окружающей среды.

    Видео по теме: Выращивание ГИНОСТЕММЫ пятилистной (Gynostemma Pentaphyllum, jiaogulan)

    Противопоказания к применению

    Абсолютных противопоказаний гиностемма пятилистная не имеет, но всегда присутствует риск индивидуальной непереносимости и аллергических реакций. У каждой женщины есть свои секреты красоты, но лучше отказаться от любых экспериментов во время беременности и кормления грудью. Не стоит давать южный женьшень детям до 3-х лет. При нарушениях сна средства на его основе лучше принимать до 16 часов.

    Рецепт приготовления для красоты и лечения различных недугов

    Гиностемма пятилистная входит в состав многих БАДов и лекарственных средств, диетических сборов и похудательных чаев. Однако при желании можно приобрести чай на основе всего одного компонента и самостоятельно заваривать для красоты и улучшения здоровья. Вот правильный рецепт приготовления:

    • Чистый заварочный чайник сполоснуть кипятком, засыпать в него сырье из расчета 1 ч. л. на стакан воды. Вода должна быть не кипящей, а горячей — остывшей до температуры 80—85°С. Перемешать содержимое деревянной палочкой и через полминуты воду слить. Вновь налить такое же количество воды и той же температуры, дать время настояться под крышкой минут 10. Когда напиток приобретет светло-лимонный цвет, это значит, что он готов к употреблению. Улучшить его вкусовые качества можно, добавив мяту, душицу, чабрец. Женщинам для красоты и улучшения самочувствия полезно добавлять мелиссу.

    Усилить эффективность напитка можно, если заваривать его подольше — 15—20 минут. Можно использовать то же самое сырье и повторно, но уже томить его в чайнике 25—30 минут. При выборе чая обязательно обратите внимание на цвет листьев — он должен быть естественного зеленого оттенка, а вот форма может быть любой — привычные чаинки, шарики или даже скрученные спиральки. Причем чем сильнее скручен чай, тем крепче и насыщеннее будет настой. Пейте его регулярно, но ни в коем случае не заменяйте им традиционную терапию при имеющихся заболеваниях. Употребление чая может дополнить ее, но не использоваться вместо основного лечения.

    Видео по теме: Гиностемма пятилистная - трава бессмертия

    Использованные источники: yandex.by

    Джиаогулан: чем полезна трава бессмертия и как её принимать

    Гиностемму пятилистную, в Китае известную как Джиаогулан, не зря именуют травой бессмертия. Это экзотическое растение, которое без труда можно выращивать в собственном саду или даже дома, обладает массой полезных свойств. По количеству активных веществ Джиаогулан можно сравнить с женьшенем.

    Видео по теме: Доктор Бройс: Я 42 дня заставлял своих пациентов это делать! (Онкология)

    Полезные свойства и противопоказания

    Джиаогулан с древних времён используют в Китае как лекарственное и стимулирующее средство. Гиностемма благотворно воздействует на все системы организма, её принимают для:

    • укрепления общего иммунитета;
    • улучшения кровообращения в головном мозге;
    • снижения артериального давления;
    • поддержки сердечно-сосудистой системы;
    • омоложения организма (растение является мощным антиоксидантом);
    • снятия стресса и тревожности;
    • улучшения сна и самочувствия;
    • хорошей работы пищеварительной системы;
    • снижения веса;
    • контроля уровня сахара в крови;
    • восстановления клеток печени.

    Противопоказания. Несмотря на множество полезных свойств, как и любое другое лекарственное растение Джиаогулан имеет ряд противопоказаний. Его нельзя употреблять во время беременности и кормления грудью. Гиностемма также противопоказана при любых заболеваниях почек. Прежде, чем сочетать приём Джиаогулана с лекарственными препаратами, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

    Как принимать гиностемму

    Джиаогулан применяется в медицине в 4-ёх видах: лекарственный экстракт, чай, капсулы и спиртовой настой. У каждого из них есть свои особенности и правила употребления:

    Видео по теме: 002 джиаогулан - гиностемма - трава бессмертия наш саит - супер-огород7910 тел 8-906-351-1000

    Экстракт. Продаётся в порошковой форме в упаковках по 100 г. Одной коробочки Джиаогулана хватит на несколько курсов лечения. Принимают экстракт по 0,5 г трижды в день перед едой, размешивая его в тёплой воде. В течение недельного лечебного курса нужно выпить 20 порций по полграмма.

    Травяной чай. Гиностемма обладает приятным терпким вкусом, для подслащения можно использовать небольшое количество мёда. В профилактических целях чай пьют по 2 чашки в день, во время лечения болезни количество порций можно увеличить вдвое. Для приготовления лечебного отвара нужно довести до кипения воду (250 мл) с сушёной травой (1 чайная ложка) и продержать на медленном огне 5 минут. Когда чай остынет до комфортной температуры, его можно пить перед едой. Курс длится до 3 месяцев.

    Спиртовой настой. Для приготовления лекарства нужно залить 50 г сухой травы 500 мл водки и оставить бутылку в темноте на две недели. Когда средств настоится, его процеживают и пьют по чайной ложке от 1 до 3 раз в день.

    Капсулы. Принимают курсом в течение недели дважды в день по одной капсуле за полчаса до еды. Желательно принимать Джиаогулан не позже 16 часов вечера.

    Выбор формы препарата зависит от личных предпочтений и состояния здоровья. Желательно перед приёмом Гиностеммы пятилистной проконсультироваться с врачом. Терапевт подскажет подходящую дозировку и длительность курса с учётом состояния организма.

    Видео по теме: НАНЕСЛА ЭТО ВСЕГО НА 1 ЧАС и НЕ ПОВЕРИЛА ...

    Использованные источники: yandex.by

    Гиностемма пятилистная: полезные свойства и противопоказания

    Гиностемма пятилистная (или jiaogulan) - древнее китайское народное лекарственное средство, которое только недавно начали использовать и в других странах.

    Джиаогулан гиностемма пятилистная

    Что такое гиностемма пятилистная?

    Гиностемма пятилистная или Цзяогулань (Jiaogulan) — это вид травянистых вьющихся растений, родом из Южного Китая, относится к тому же семейству, что и тыквенные - бахчевые культуры.

    В ходе исторического развития эта трава использовалась в самых разнообразных лекарственных целях. Считается, что она является адпатогенным растением. Это означает то, что она способна научить наш организм лучше защищаться.

    Когда-то в китайской культуре использовались и свежие листья гиностеммы пятилистной, но чаще всего местные жители заваривают ее в чае.

    Считается, что такой чай тонизирует, укрепляет здоровье и продлевает жизнь до ста лет. Все благодаря содержанию широкого разнообразия сапонинов и антиоксидантов.

    Видео по теме: Самый ПРОСТОЙ и ДОСТУПНЫЙ СПОСОБ вырастить ГРАНАТ дома

    Эта добавка известная как южный женьшень или «женьшень для бедняков». По химическому составу эта трава значительно отличается от женьшеня, однако используется для аналогичных целей.

    Благодаря мощным адаптогенным и антиоксидантным соединениям регулярное потребление такого чая может в значительной степени повлиять на общее состояние здоровья.

    Полезные свойства

    К числу самых главных преимуществ гиностеммы пятилистной относятся:

    1. Повышение уровня энергии
    2. Снижение стресса и чувства тревоги
    3. Улучшение здоровья сердца
    4. Предотвращение преждевременного старения
    5. Профилактика онкологических заболеваний
    6. Похудение
    7. Улучшение функции почек
    8. Лечение бессонницы

    Давайте рассмотрим каждое преимущество более подробно.

    Энергия и выносливость

    Гиностемма пятилистная защищает печень и почки, а также ускоряет обмен веществ, что помогает увеличить выносливость и спортивные показатели.

    Стресс и чувство тревоги

    К адаптогенам обращаются по многим причинам, но особо значимо их влияние на уровень гормона стресса и тревожности. Проще говоря, они приводят в норму уровень серотонина и дофамина, что, помимо прочего, способствует ясности ума и хорошему настроению.

    Здоровье сердечно-сосудистой системы

    Ряд исследований показал, что регулярное потребление гиностеммы пятилистной приводит к снижению уровня холестерина, что, в свою очередь, снижает риск атеросклероза, сердечного приступа, инсульта и ишемической болезни сердца.

    Видео по теме: 5 злостных агрессоров в саду! Топ 5!

    Противовозрастной эффект

    В состав этого растения входят гипенозиды - адаптогенные соединения, которые способны выполнять функцию антиоксидантов и регулировать иммунную и нервную систему, уменьшая нагрузку на организм и предотвращая признаки окислительного стресса, такие как морщины, возрастные пятна и хронические болезни.

    Онкология

    Сапонины, что в невероятно большом количестве содержатся в гиностемме пятилистной, напрямую влияют на снижение риска развития рака толстой кишки. На данный момент проводятся дальнейшие исследования для определения влияния этой травы на другие виды рака.

    Сахарный диабет

    Это растение также способно снижать чувствительность организма к инсулину, что точно обрадует всех, кто страдает от различных форм сахарного диабета.

    Снижение веса

    В ходе множества исследований было выявлено, что содержащиеся в гиностемме пятилистной адаптогены способствуют оптимизации метаболической функции. Кроме того, у людей с ожирением эти вещества могут ускорить процесс похудения и сжигания жира, помогая привести в норму индекс массы тела (ИМТ).

    Функция почек

    Влияние соединений, содержащихся в гиностемме пятилистной, на почки известно уже не одну тысячу лет. Однако лишь недавние исследования показали, что эти вещества способны остановить повреждения почек, возникшие в результате избытка в организме токсинов.

    Бессонница

    Гиностемма способна снизить уровень стресса и тревожности, что приводит к выработке «снотворных» гормонов, которые помогают успокоить разум и устранить признаки бессонницы, обеспечивая спокойный сон и восстановление сил.

    Видео по теме: Целебные свойства астрагала о которых Вы никогда бы не догадались

    Побочные эффекты

    Несмотря на множество преимуществ, есть и некоторые побочные эффекты:

    • Беременность: из-за своей адаптогенности этот травяной чай влияет на уровень гормонов, что может представлять угрозу для малыша. Поэтому беременным и кормящим женщинам рекомендуется воздержаться от его потребления.
    • Нарушение свертываемости крови: в этом растении содержатся вещества, которые угнетающе воздействуют на свертываемость крови и артериальное давление. Если вы принимаете лекарства, имеете проблемы со свертываемостью крови и давлением, либо в ближайшее время вас ожидает операция, воздержитесь от использования этого средства.

    Этот травяной чай совершенно нетоксичен. Даже при потреблении экстракта данного растения в больших количествах, возможны лишь небольшие побочные эффекты.

    Источники:

    Хотите купить добавку?

    Мы рекомендуем заказывать их из iHerb. Этот магазин предлагает доставку из США более 30,000 качественных товаров по доступным ценам.

    Джиаогулан гиностемма пятилистная

    Видео по теме: Gynostemma Гиносте́мма пятили́стная

    Надежда Смирнова , Главный редактор

    Написано: 2018-02-22
    Отредактировано: 2019-10-29

    Использованные источники: russiaherb.com

    Джиаогулан – как вырастить траву бессмертия на своем участке

    Природа дает человеку множество полезных растений. Одно из них – джиаогулан или гиностемма пятилистная. В Китае травянистую лиану называют «травой бессмертия». Она воздействует на организм как мощный антиоксидант, оздоравливает и продлевает жизнь. По количеству активных компонентов джиаогулан превосходит женьшень. Экзотическое растение можно выращивать в домашних условиях, в южных регионах высаживать в открытый грунт.

    Гиностемма – ботаническое описание

    Гиностемма пятилистная (Gynostemmapentaphyllum) принадлежит к семейству Тыквенные. Многолетняя лиана вырастает до 8 м. На родине побеги одревесневают. В умеренных широтах с зимними морозами лиана растет как многолетнее растение, возобновляющее весной побеги. Лазающие стебли снабжены усиками. Листья зеленые черешковые пальчато-сложные. Их длина составляет 8 см, ширина – 3 см. Состоят из 5 отдельных ланцетовидных листочков. Края пластины мелкозубчатые. Осенью цвет листьев меняется на красный.

    Цветет гиностемма с июля по август. Цветки однополые, мелкие, окраска белая или зеленоватая. Форма венчика трубчатая с рассеченными долями. Соцветия – кистевидные метелки длиной до 15 см. Плоды – круглые черные ягоды с двумя-тремя семенами. Поздней осенью листья опадают, наземная часть отмирает до весны. В течение вегетационного периода побеги и листья можно периодически срезать для приготовления травяных чаев.

    Видео по теме: Джиагулан

    Информация. Мужские соцветия более длинные, чем женские. В них хорошо развиты тычинки и редуцированный пестик.

    Ареал распространения

    Джиаогулан, «южный женьшень», «дешевый женьшень», Цзяогулан, трава бессмертия – это синонимы гиностеммы пятилистной. Ее основной ареал произрастания – азиатские страны. Родиной растения считаются горные районы на юге Китая. Гиностемма встречается в Индии, Вьетнаме, Южной Корее, Индонезии. Она растет на склонах и обочинах дорог, заросли лианы попадаются на солнечных полянах и в тени. Среди любителей экзотических растений джиаогулан прославился благодаря Пекинской конференции 1991 года. На ней рассказали об удивительных целебных свойствах гиностеммы.

    Полезные свойства

    В Китае с древних времен джиаогулан применяют как медицинское средство и стимулирующий чай. Напиток из травы бессмертия имеет терпкий вкус и сладковато-пряный аромат. Он оказывает положительное воздействие на пять систем людского тела:

    • иммунную – повышает сопротивляемость организма к болезням;
    • сердечнососудистую – снижает артериальное давление;
    • репродуктивную – является активным антиоксидантом, обладает омолаживающим эффектом;
    • нервную – снижает стресс и нервозность, оказывает успокаивающее действие;
    • пищеварительную – помогает в лечении болезней желудочно-кишечного тракта, способствует похудению.

    Доказано, что гиностемма пятилистная снижает уровень сахара в крови, это полезное свойство используется при лечении диабета. Экстракт джиаогулана эффективен в программе снижения веса, как поддерживающее средство после тяжелой болезни. Он стимулирует восстановление клеток печени после гепатита и цирроза.

    Видео по теме: 5 злостных агрессоров в саду! Топ 5!

    Информация. В 1972 г во время переписи населения Китая обнаружилось, что в южных провинциях больше долгожителей. После исследования ученые установили, что местные жители регулярно пьют чай из растения, называемого xiancao – трава бессмертия. В гиностемме обнаружили вещества гинсенозиды, такие же, как в женьшене. Благодаря доступности растение стало дешевой альтернативе женьшеня.

    Приготовление чая

    Сбор сырья ведется все лето, его сушат в тени 10-14 дней. Часто переворачивают. Чтобы не слежался. Для улучшения общего состояния применяют настои и отвары целебной травы. Они способствуют улучшению памяти, снижают риск инсульта и образования раковых клеток. При этом действие джиаогулана более мягкое, чем женьшеня. Лечебный чай готовят в виде отвара и настоя. На 1 ч. л. сухой травы потребуется 250 мл воды. Настой готовится как обычный чай: листья заливаются кипятком и настаиваются 3-5 минут. В отваре листья кипятят 1-3 минуты.

    Совет. Не выбрасывайте листья после заварки, добавляйте в салаты и другие блюда. Она придают пище сладко-горький привкус. Сухие листья используют для выпечки.

    Видео по теме: Джиагулан

    Эффект от приема травы долголетия джиаогулана проявляется не сразу. Сила его воздействия зависит от регулярности и продолжительности употребления. Китайские долгожители из южных провинций пьют целебный чай на протяжении всей жизни.

    Внимание. Настои гиностеммы – безопасное природное средство. Его действие на организм проявляется мягко, поэтому практически не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Возможна индивидуальная непереносимость растения.

    Химический состав растения

    В листьях содержится целый набор химических веществ, полезных для человеческого организма:

    • сапонины;
    • аминокислоты;
    • флавониды;
    • микроэлементы: цинк, фосфор, железо, калий и другие;
    • полисахариды;
    • битамины.

    Информация. В гиностемме обнаружено 80 различных сапонинов, участвующих в синтезе гормонов, омолаживании клеток, выработке антиоксидантных ферментов. Для сравнения – в женьшене их всего 28.

    Особенности ухода за гиностеммой

    Многолетняя лиана отличается морозостойкостью, она выдерживает понижение температуры до -18°. В малоснежные зимы корни растения защищают укрытием из сухих листьев, лапника или нетканого материала. Весной покров убирают. Другой способ сохранить культуру – выкопать и поместить в контейнер с грунтом. Зиму гиностемма проводит в помещении, а с наступлением весны ее высаживают на участке.

    Видео по теме: 5 злостных агрессоров в саду! Топ 5!

    Выращивание травы бессмертия

    Гиностемма пятилистная двудомное растение, для размножения его семенами необходимо высаживать рядом лианы двух полов. Легко приживается черенкованием. Высаживать можно на освещенном или полузатененном участке. Лиана предпочитает легкие почвы.

    Гиностемма выращивается различными способами:

    • С опорой, по которой лиана взбирается, цепляясь усиками. Растение подобно дикому винограду оплетает изгороди и беседки.
    • Как ампельное растение – побеги свободно спускаются из горшка или кашпо.
    • Реже выращивают как почвопокровное растение, стелящееся по земле.

    Гиностемму пятилистную можно выращивать в домашних условиях и на участке. Чаще всего для посадки в открытый грунт используется рассада. Перед посевом семена замачивают в теплой воде на сутки. Проращивают в емкостях, заполненных смесью перегноя или компоста с песком. Оптимальная температура в помещении, где ожидаются всходы, 20-22°. Емкость лучше накрыть пленкой. После появления ростков полиэтилен убирают. Полив регулярный, но заливать рассаду нельзя. Освещение должно быть рассеянное.

    В мае, когда температура почвы повысится до 14-15°, можно высаживать рассаду на постоянное место. На тяжелых почвах перед посадкой улучшают структуру с помощью дренажа и почвенной смеси, включающей органику. Высадка происходит методом перевалки – рассада берется с комом земли. Последующий уход ограничивается поливом раз в неделю и прополкой сорняков.

    Видео по теме: Гиностемма пятилистная - трава бессмертия

    Совет. Высаживайте лиану около естественной опоры – ограды или стены.

    В первый год подкормка не потребуется, далее рекомендуется внесение удобрения марки «Кемира». Оно содержит все необходимые микроэлементы. Над корнями насыпают слой мульчи из компоста, защищающий их от пересыхания.

    Любители экзотики и приверженцы природной медицины выращивают гиностемму пятилистную как комнатное растение. Она не требовательна к освещению и поливу. Главное для растения – опора. При достижении саженцем 15 см желательно установить конструкцию из дерева или металла, по которой будут взбираться побеги. Размеры растения контролируют срезанием побегов. При повышении температуры и сухости в помещении, необходимо опрыскивать листья водой.

    Способы размножения

    Растение размножается вегетативно (черенками или корнями) и семенами. Первый метод прост и доступен. Второй возможен только при наличии разнополых лиан. Отличить их можно только на этапе цветения, когда появится возможность сравнить метелки. Если на одной лиане они длиннее, то это мужской экземпляр. Если соцветия все примерно одинаковой длины – они одного пола.

    Совет. Джиаогулан растет несколько лет, для первой посадки лучше использовать семена, а возобновлять растение рекомендуется черенками.

    Для размножения черенками используют сильные здоровые побеги с листьями. Черешок срезают под косым углом. Укоренение происходит в маленьких горшочках или стаканчиках, наполненных компостом или перегноем. Побег заглубляют на 2 см, увлажняют раствором Корневина. Почву вокруг черенка слегка приминают. Растение должно находиться в теплом светом месте. Ему обеспечивают регулярный полив, не допускается пересыхание почвы. Обычно черенки укореняются без проблем. Спустя три недели прижившийся побег начинает рост. Весной джиаогулан или гиностемма пятилистная требует посадки в открытый грунт, дальнейший уход за ней – своевременный полив и прополка.

    Джиаогулан – новичок в наших садах. Он хорош в декоративных целях для украшения старых стен или непрезентабельной ограды. Создает приятное затенение в беседке. Лиана быстро растет, неприхотлива, не требует ухода. Целебные свойства растения известны веками, стоит довериться народной мудрости и попробовать чай из травы долголетия.

    Использованные источники: yandex.by

    Гиностемма пятилистная — трава бессмертия в вашем саду

    Сегодня дачи и приусадебные участки привлекают внимание своей индивидуальностью не только в дизайне, но и в разведении экзотов. Особенно ценными являются мало распространенные культуры, отличающиеся простым уходом, красотой куста и пищевыми или лекарственными свойствами. Одним из таких растений является Гиностемма пятилистная. В Китае ее называют джунгалан — «травой бессмертия», в торговой сети семена, чай и другие продукты известны как джиаогалан. Гиностемму в Китае еще называют южный жень-шень дешевый (из-за его стоимости по сравнению с настоящим жень-шенем). В России растение более известно как джиаогулан или цзяогулань.

    Чем знаменита гиностемма?

    Гиностемма пятилистная (Gynostemma pentaphyllum) относится к семейству тыквенных (Cucurbitaceae). Родиной гиностеммы считают горные районы южной части Китая. Основной ареал распространения – азиатские страны. Повсеместно растет и во Вьетнаме, Южной Корее, Бангладеш, Индии, Индонезии в виде травянистых или полуодревесневших зарослей на солнечных полянах, в полутени, в низменных сырых местах, на обочинах дорог и склонах, поднимаясь на их высоту до 3000 метров.

    В первые годы появления в Европе гиностемму выращивали как комнатное экзотическое растение, а позже в южных регионах она появилась и в открытом грунте. Особенно широко стала распространяться гиностемма среди любителей экзотических растений после Пекинской конференции 1991 года, посвященной вопросам использования лекарственных растений в народной медицине. Среди таких растений была выделена в первой десятке гиностемма как лечебное растение, воздействующее на 5 систем человеческого организма – репродуктивную, нервную, сердечно-сосудистую, пищеварительную и иммунную.

    Замечательное растение, обладающее выраженным антивозрастным эффектом при постоянном использовании в виде свежезаваренного чая. Чаи из гиностеммы продлевали жизнь аборигенам за 100 лет, причем активную жизнь. Жители провинций в возрасте 100 лет вели свое хозяйство и даже подрабатывали наемными работниками.

    Краткое описание гиностеммы

    Гиностемма относится к группе лиановидных растений. На родине это многолетние лианы с древеснеющими побегами. В регионах с зимними морозами до -18 °С гиностемма растет как многолетняя летне-зеленая культура с ежегодно возобновляющимися травянистыми побегами, снабженными усиками. Корни растения ползучие. В почве южных районов под укрытием хорошо сохраняются. Стебли тонкие, лазящие, снабжены усиками. Голые, реже опушенные, бороздчато-угловатые.

    Надземная масса может быть почвопокровной, цепляться усиками, формируя вертикальные зеленые стены беседок, уголков отдыха в квартирах, зимних садах, оранжереях. В комнатной культуре нежным зеленым кружевом свисает из кашпо и емкостей, расположенных на подоконниках и высоких приспособлениях. За вегетационный период гиностемма выгоняет плети до 8 м, которые можно постоянно срезать для свежезаваренного чая, а на зиму подсушить достаточное их количество для бодрящих лечебных напитков. Листья черешковые пальчато-сложные, состоят из 5-7-9 отдельных ланцетовидных листочков с мелкозубчатыми краями (напоминают лист девичьего винограда).

    Летом листовая пластинка блестящая, ярко-зеленая, к осени она приобретает красный цвет. Гиностемма – двудомное растение. Цветки однополые, мелкие белые или зеленоватые, форма венчика трубчатая с глубоко-рассеченными пятью долями. Цветки собраны в пазушные кистевидные метелки длиной до 15 см. Мужские соцветия длиннее женских. В мужском цветке расположены длинные хорошо развитые тычинки с редуцированным пестиком. Цветут в июле-августе. Плоды — шаровидные ягоды черного цвета с 2-мя — 3-мя семенами с крошечным шиповидным выростом.

    Выращивание гиностеммы в открытом грунте

    Подготовка рассады гиностеммы

    В теплых регионах России в открытом грунте гиностемму выращивают через рассаду. Семена для выращивания можно купить в специальных торговых точках и магазинах по продаже семян. Перед посадкой семена гиностеммы замачивают в подогретой воде на 20-24 часа и высевают в подготовленные горшки, заполненные перегноем или компостом с песком глубиной 2-3 см. Можно емкости заполнить специальной смесью, купленной в магазине. Температуру воздуха поддерживают в пределах +20..+22 °С. До всходов емкости желательно накрывать пленкой. С появлением всходов пленку снимают.

    Уход до высадки в открытый грунт за гиностеммой заключается в поддержании почвы во влажном состоянии, достаточном освещении без прямых солнечных лучей. Лучше для рассады рассеянный свет. Подкормки не проводят. Сеянцу гиностеммы достаточно питательных веществ субстрата, который на 50-70 % состоит из органики. С прогреванием открытого грунта до +14..+15 °С рассаду высаживают в открытый грунт.

    Выбор места для посадки гиностеммы и подготовка почвы

    Высаживают рассаду гиностеммы на освещенное или полузатененное место. Лиана обязательно должна иметь опору, поэтому гиностемму лучше располагать у стен, разных ограждений, беседок или ставить специальные опоры. Лиана, за теплый период вырастает в открытом грунте, формируя плети до 8-10 и более метров в длину.

    Почвы гиностемма предпочитает легкие. Если растение высаживают на тяжелых почвах, то готовят достаточно большую посадочную яму, в которой формируют хороший дренаж и заполняют почвенной смесью, состоящей из органики и почвы в соотношении 50:50 или 60-70:40-30 частей. В середине заполненной ямы делают углубление и способом перевалки высаживают сеянец гиностеммы.

    Уход за гиностеммой

    Гиностемма не нуждается в особом уходе. Не должно быть сорняков. Почва должна быть постоянно влажной, но без застоя воды в области расположения корневой системы. Поливать через 7-12 дней, поддерживая равномерную влажность почвы в корнеобитаемом слое. В первые годы гиностемму не подкармливают. Со временем весной подсыпают слой мульчи в 5-10 см из зрелого перегноя или компоста. Через год можно вносить кемиру (в ее составе есть микроэлементы), по 30-40 г под куст или минерального другого комплексного удобрения, содержащего в своем составе микроэлементы.

    В сухую погоду надземную массу опрыскивают по утрам чистой отстоянной водой. Так как весь теплый период листовую массу растения используют для свежезаваренных чаев, салатов и других блюд, гиностемму ничем не обрабатывают. В течение летнего периода проводят обрезку зеленой массы, которую сушат для зимнего использования. Осенью гиностемма меняет цвет листьев на красный, которые при наступлении холодов опадают.

    Особенности зимнего ухода за гиностеммой

    Гиностемма пятилистная способна выдержать морозы до -15..-18 °С под высоким слоем снега. В бесснежные зимы надземная часть вымерзает, а весной вновь отрастает. Во избежание вымерзания корневой системы при погодных катаклизмах, осенью обрезают надземную часть гиностеммы, оставляя пенечки 3-5 см, и укрывают листьями, лапником, торфом и другими покровными материалами. Весной, при устоявшейся теплой погоде, их открывают.

    Некоторые садоводы в регионах с длительными низкими температурами выращивают гиностемму в контейнерах, которые осенью переносят в помещение и хранят до весны в прохладном темном месте, а весной в мае выносят в сад и пересаживают в открытый грунт или контейнер большего объема. Можно на зиму, обрезав лишнюю зелень, расположить гиностемму в горшке на подоконнике или в зимнем уголке отдыха и пользоваться лечебной зеленью в зимние холода.

    Размножение гиностеммы

    Гиностемму размножают семенным или вегетативным способом. Растение двудомное и для получения семян обязательно нужны мужские и женские растения. Семена для размножения высевают сразу после снятия зрелых плодов.

    Более доступно размножение гиностеммы листом с частью черешка. Срезают лиану. Выбирают молодой хорошо развитый побег. Над листом выполняют косой срез слева направо и следующий под листом, отступив 1,0-1,5 см. В углубление до 1,0 см высаживают лист с частью побега, углубляя его до листа. Емкость с подготовленным грунтом из компоста или перегноя увлажняют раствором корневина. Чуть обжимают почву вокруг побега. Мульчируют. До укоренения гиностеммы необходимо отслеживать температуру воздуха и влажность грунта. Особых затруднений вегетативное размножение не вызывает.

    Химический состав и лечебные свойства гиностеммы

    Гиностемма с древнейших времен использовалась как пищевое и позже лечебное средство. Как лекарственное гиностемма известна с 200 гг. до н.э. Листья и молодые побеги растения имеют сладковатый вкус. Из листьев и молодых побегов в свежем виде готовят чай, салаты, добавляют в первые и вторые блюда. Из листьев готовят настои, спиртовые экстракты, таблетки, порошки.

    Гиностемма богата микроэлементами – кальцием, железом, калием, фосфором, цинком, магнием, селеном и другими. В составе листьев содержится богатый набор витаминов, аминокислот, белков. В надземной массе растений более 80 сапонинов, идентичных жень-шеню (в жень-шене их 28). Гиностемма при использовании в несколько раз повышает выносливость организма, что делает это растение незаменимым для спортсменов и специалистов, работающих с высокими физическими нагрузками.

    Растение – хороший заменитель сахара, что обосновывает его использование диабетиками. В традиционной китайской медицине гиностемма пятилистная считается растением, напитки из листьев которого замедляют старение человеческого организма. Растения повышают иммунитет, снижают содержание холестерина, лечат мочеполовые заболевания, ЖКТ, улучшают работу памяти и другие системы. Гиностемму называют «травой бессмертия» за ее высокую оздоровительную способность всего организма и антивозрастной эффект. В отличие от жень-шеня гиностемма пятилистная не вызывает перевозбуждения. Наоборот, при систематическом приеме чаев она успокаивает нервную систему.

    Все эти свойства в полной мере проявляются при использовании гиностеммы, выращиваемой в естественных условиях, то есть в открытом грунте привычной окружающей среды. При комнатном выращивании или с высадкой в летний период из емкостей в открытый грунт эффективность воздействия лечебных свойств несколько снижается. Нужно учесть, что природные условия регионов России отличаются от требуемых для естественного развития гиностеммы. Тем не менее, полезные свойства напитка из листьев гиностеммы достаточно высоки для поддержания здоровья.

    Можно совместить полезное с приятным: высоко декоративный озеленительный эффект вьющихся лиан и лечебное воздействие на 5 систем человеческого организма, особенно иммунную и нервную.

    Использованные источники: yandex.by

    Гиностемма: польза и вред, как заваривать, отзывы врачей

    Полезные свойства и противопоказания гиностеммы пятилистной вызывают немало вопросов у любителей чайных напитков. В Китае растение считают настоящим символом бессмертия. В нем содержатся полезные вещества, затормаживающие процесс старения. К несомненным преимуществам гиностеммы относят приятный сладкий вкус.

    Описание гиностеммы пятилистной

    Гиностемма представляет собой травянистое растение, относящееся к семейству Тыквенных. Она растет в Китае, Японии, Гималайях и Новой Гвинеи. Второе название растения – джиаогулан, оно имеет ползучие корни и тонкие стебли, покрытые своеобразными усиками. В процессе роста пятилистная гиностемма обвивает окружающие предметы, устремляясь вверх. Плети растения могут достигать 8 м в высоту.

    Джиаогулан является двудомным растением. В период цветения он покрывается мелкими соцветиями белого или зеленого цветов. Листья гиностеммы летом становятся насыщенно-зелеными, а осенью приобретают красный оттенок.

    В домашних условиях растение будет комфортно себя чувствовать в обычном цветочном горшке Внимание! В фармакологии гиностемму пятилистную используют для изготовления препаратов, направленных на предотвращение возрастных заболеваний.

    Состав гиностеммы пятилистной

    Благодаря массе полезных свойств, растение стали использовать в нетрадиционной медицине. Из него готовят многофункциональный напиток с приятным вкусом. Джиаогулан является природным адаптогеном. Поэтому его нередко применяют для адаптации организма к стрессовым условиям.

    В состав пятилистной гиностеммы входят следующие компоненты:

    • сапонины;
    • аминокислоты;
    • кальций;
    • железо;
    • витамины;
    • фосфор;
    • селен;
    • цинк;
    • полисахариды;
    • калий.

    По содержанию сапонинов гиностемма пятилистная значительно выигрывает у женьшеня. За счет этого растение эффективно повышает физическую выносливость и приводит организм в тонус. Богатое содержание витаминов в составе позволяет предотвратить простудные и вирусные заболевания. Аминокислоты обеспечивают лучшую усвояемость белка.

    Полезные свойства гиностеммы пятилистной

    Пятилистная гиностемма широко распространена в китайской нетрадиционной медицине. Она позиционируется как общеукрепляющее средство, но при этом справляется с вирусными и инфекционными заболеваниями. Исследование показывают, что пятилистная гиностемма дает вполне неплохие результаты в лечении депрессивных расстройств и сексуальной дисфункции. К полезным свойствам лекарственной травы относятся следующие:

    • расслабляющее воздействие на организм;
    • замедление процессов старения;
    • противовоспалительное действие;
    • снижение уровня сахара в крови;
    • нормализация обмена веществ;
    • усиление сексуального влечения;
    • повышение устойчивости к стрессу;
    • нормализация пищеварения;
    • восстановление клеток печени;
    • помощь в снижении веса;
    • укрепление иммунитета.

    Благодаря сладкому вкусу, гиностемму пятилистную нередко используют во время похудения. Она никак не отражается на фигуре, но снижает тягу к сладкому. Кроме того, она восстанавливает водно-солевой баланс и запускает обменные процессы.

    Из-за ярко выраженного тонизирующего эффекта пятилистную гиностемму нередко сравнивают с женьшенем. Она быстро избавляет от сонливости и восполняет запас энергии в организме. Поэтому чай с ее содержанием считают отличной альтернативой кофе и энергетическим напиткам.

    Чай из пятилистной гиностеммы можно купить в специализированном магазине или заготовить самостоятельно

    Как заварить чай из гиностеммы

    Чаще всего гиностемму употребляют в виде чая. Он может стать прекрасной альтернативой привычных напитков. Чай обладает терпко-сладким вкусом, что избавляет от необходимости добавлять в него сахар. Специалисты рекомендуют пить его только в первую половину дня, чтобы избежать проблем с засыпанием.

    Среди полезных свойств чая из гиностеммы выделяют лечение заболеваний ЖКТ. Напиток также показан к приему людям, страдающим перепадами артериального давления. Он эффективно снижает холестерин и помогает справиться с бессонницей.

    Для заваривания чая используют листовую часть растения. Чтобы получить максимум пользы от напитка, нужно соблюдать определенные правила. В качестве емкости лучше всего использовать термос. На 1 л воды предусмотрено 3-5 ч. л. смеси. Процесс заваривания осуществляют под крышкой в течение 2-3 минут. Количество проливов может достигать 6 раз.

    Замечание! Регулярный прием чая джиаогулан позволяет предотвратить геморрагические инсульты, инфаркты и тромбозы.

    Противопоказания и побочные действия

    Несмотря на огромное количество полезных свойств, пятилистную гиностемму следует использовать с осторожностью. Особенно важно ознакомиться с возможностью совмещения напитка с лечебными препаратами и другими травянистыми растениями. К абсолютным противопоказаниям относят следующие:

    • гипертония;
    • индивидуальная непереносимость;
    • беременности;
    • болезни почек;
    • лактационный период.

    Чай из гиностеммы пятилистной обладает ярко выраженным тонизирующим действием. При его употреблении во второй половине дня могут возникнуть проблемы с засыпанием. При индивидуальной непереносимости прием напитка может спровоцировать кожные высыпания, сопровождающиеся зудом.

    Выращивание гиностеммы в открытом грунте

    Пятилистную гиностемму можно выращивать в некоторых теплых регионах России. Семена приобретают в специализированных магазинах. Сначала их на сутки замачивают в теплой воде. Затем перемещают в горшки с подготовленной землей. Важно заблаговременно позаботиться об их заполнении компостом с песком или перегноем. Также можно купить готовую смесь для рассады в профильных магазинах.

    До появления всходов горшки накрывают пленкой. В этот период в помещении должна поддерживаться температура в 20-22 °С. После того как всходы появятся, от пленки следует избавиться. Почву в горшке требуется постоянно поддерживать во влажном состоянии.

    Выделяют около 20 сортов растения, но в садоводстве распространение получила только пятилистная разновидность

    Для хороших всходов свет должен быть рассеянным. Желательно избегать воздействия прямых солнечных лучей. В регулярной подкормке пятилистная гиностемма острой необходимости не испытывает. В открытый грунт рассаду перемещают после его прогревания до 14-15 °С.

    Для высаживания в открытый грунт выбирают слабо освещенное место. Не менее важно озаботиться наличием опоры, поскольку по мере роста гиностемма формирует длинные плети. Почва в открытом грунте не должна быть тяжелой. Уход за растением совершенно не сложный. Он подразумевает избавление от сорняков и регулярный полив. При этом нужно следить за тем, чтобы в почве не было застоя жидкости.

    Через год после посадки растения допустимо добавлять в землю по 30 г удобрения под каждый куст. В засушливый период листовую часть необходимо опрыскивать предварительно отстоянной водой. Летом важно осуществлять обрезку растения с целью дальнейшей сушки листьев.

    Пятилистная гиностемма способна переносить зимовку. При температуре от — 15 °С до — 18 °С она прячется под толстым слоем снега. При его отсутствии наземная часть полностью отмирает, а весной – снова вырастает. В некоторых случаях пятилистную гиностемму пересаживают осенью в горшки с землей и уносят в помещение. Весной растение снова переносят в грунт.

    Сбор и хранение гиностеммы пятилистной

    Сбор пятилистной гиностеммы можно осуществлять в течение всего лета. Для приготовления чая используют листовую часть. Ее аккуратно срезают острым ножом и помещают в глубокую емкость. Сушить целебную траву следует в хорошо проветриваемом помещении. Ее раскладывают в тонкий слой на газеты или пленку. На процесс сушки уходит 2-3 недели. В этот период необходимо постоянно помешивать листья для равномерного испарения влаги. Сушка считается законченной после того, как листья станут ломкими. Их убирают в крафтовый пакет или стеклянную банку с крышкой. Емкость ставят в темное место, защищенное от воздействия влаги. Срок годности лечебного чая составляет 1 год.

    Важно! Джиаголан снижает риск возникновения атеросклеротических бляшек путем снижения уровня вредного холестерина в крови.

    Заключение

    Полезные свойства и противопоказания гиностеммы пятилистной необходимо изучить до приема чая на ее основе. Напиток может навредить здоровью, если не принять во внимание противопоказания. Когда соблюдены все рекомендации, напиток поможет укрепить иммунитет и восполнить запас полезных веществ в организме.

    Отзывы врачей и пациентов о гиностемме

    Краснов Александр Андреевич, терапевт, г. Санкт-Петербург Я одобряю использование травяных чаев в тех случаях, когда к их приему подходят разумно. Пятилистная гиностемма не может выполнять основные функции терапии. Она способна лишь дополнять ее. В целом напиток весьма вкусный и полезный, побочные симптомы вызывает редко. Ефремова Наталья Ивановна, андролог, г. ВладивостокИмя, возраст, г. Город Я нередко назначают этот чай пациентам, столкнувшимся со снижением сексуальной активности. Но только в тех случаях, когда проблема находится на начальном этапе. Растение обладает мягким мочегонным действием. Поэтому после употребления чая могут наблюдаться частые позывы к мочеиспусканию. Арсеньева Ирина Николаевна, 51 год, г. Северодвинск Я пью чай из пятилистной гиностеммы для улучшения обмена веществ и регуляции сахара в крови. Он оказывает легкое седативное действие, что отлично помогает в стрессовых ситуациях. Да и сам по себе напиток очень приятный по вкусу, поэтому часто использую его вместо черного чая.

    Использованные источники: yandex.by

    Гиностемма: польза и вред для организма человека

    Гиностемма пятилистная – красивое и уникальное лечебное растение, которое можно
    выращивать на приусадебном участке. Распространившись по Азии и завоевав
    популярность у садоводов Европы, это растение появилось в России, и сегодня его
    можно встретить во всех регионах нашей страны.

    Содержание

    Описание

    Гиностемма – одна из разновидностей лианы, известная в ботанических кругах, как Gynostemma pentaphyllum. В обычной жизни можно встретить следующие названия — дешевый, южный женьшень, джиаогулан либо цзяогулань. Но самым популярным является — «трава бессмертия»

    Относят к роду Тыквенных, в основании имеет древеснеющие побеги. Листья крупные, состоят из ромбовидных ланцетовидных зубчатых листочков (их может быть от 5 до 9), напоминающих дикий виноград. Лист гиностеммы плотный, ярко-зеленый, к осени меняющий окраску на багряную.

    Гиностемма, вьющееся растение, выгоняющее длинные плети и усики, которыми цепляется за опоры. Оплетает деревья, решетки и любые вертикальные опоры, превращая их в плотный зеленый ковер.

    Цветет мелкими белыми и светло-зелеными мужскими и женскими цветками, собранными в кисти-метелки длиной до 15 см. Отцветая, образует съедобные плоды, мелкие черные ягоды с небольшим количеством семян внутри (обычно их 2 или 3). Период цветения 1,5 месяца, с середины до конца лета.

    «Трава бессмертия» неприхотлива, спокойно переносит нехолодные зимы и выживает при температуре -18 0С, если правильно и хорошо утеплена.

    Состав

    Растение может похвастаться богатым набором полезных веществ. «Трава бессмертия» содержит микроэлементы, аминокислоты, белки и витамины. Из микроэлементов обнаружено существенное количество:

    • селена;
    • кальция;
    • магния;
    • железа;
    • цинка;
    • фосфора.

    Свыше 90 сапонинов обнаружено в верхней части растения. Например, подобных соединений из гликозидов в женьшени 21. В лиственной части наблюдается основная концентрация белков, аминокислот и витаминов.

    Чем полезна гиностемма

    Гиностемма получила одно из своих названий (а именно, «трава бессмертия») не просто так, а за целебные свойства, которые влияют на все системы организма человека. Одно из них, увеличение активной продолжительности жизни (т.н. «Анти-эйдж эффект»).

    Аборигены, пьющие чайный напиток из высушенных листочков этого растения, живут более века, при этом энергичны и здоровы.

    Считается, что гиностемма:

    • укрепляет иммунитет;
    • снимает стресс;
    • улучшает сон;
    • восстанавливает клетки печени;
    • снижает содержание глюкозы в крови;
    • улучшает пищеварение;
    • помогает сбросить вес.

    Противопоказания

    Это целебное растение следует с осторожностью принимать:

    1. При пищевой аллергии на компонент.
    2. Во время беременности и в период лактации. Влияние гиностеммы на организм беременных не было изучено.
    3. Людям с гипертонией. «Трава бессмертия» повышает давление.
    4. При любых нарушениях сна. Гиностемма работает, как женьшень и способна привести к бессоннице.
    5. При заболеваниях почек.

    Гиностемма — растение, целебное действие которого до сих пор не изучено с точки зрения традиционной медицины, и не признается отечественной фармакологией, поэтому его стоит принимать с осторожностью.

    Побочные эффекты

    Напиток, полученный из «травы долголетия», можно пить в течение дня. Однако, если человек страдает расстройствами сна, более 12 ч пить такой чай не рекомендуется. Он обладает тонизирующим эффектом, как и крепкий кофе, и способен вызвать бессонницу.

    Сорта и виды

    Гиностемма, культивируемая на территории России, имеет всего одну разновидность. Ее называют гиностеммой пятилистной. На родине в Азии и на территории Европы произрастает более 20 видов этого растения, но информации о них нет.

    «Траву бессмертия» можно выращивать как дома, так и в огороде, но это один и тот же вид.

    Какое влияние оказывает

    «Трава бессмертия» широко применяется медиками Китая, но, не имея научного подтверждения в России, относится к средству народного лечения.

    В Китае из свежей или сушёной гиностеммы ценится заваренный чай. Листья и плоды гиностеммы собирают с целью изготовления настоек, таблеток и порошков. Вкусом и своими тонизирующими свойствами гиностемма напоминает женьшень или иван-чай.

    Она сладкая, поэтому может заменять традиционный сахар, применяться людьми, страдающими диабетом.

    Гиностемма, исцеляющие свойства которой известны в Китае с 1400 года н.э., до сих пор состоит в десятке известнейших тонизирующих трав. Помимо этого, чай и лекарственные формы, полученные из этого растения, применяются народными врачевателями в следующих случаях:

    1. Для похудения. Сладковатый вкус листьев и ягод способен уменьшить тягу человека к сахару, что приводит к снижению веса. Также это растение регулирует водно-солевой обмен, обмен веществ, выводит лишнюю жидкость из тканей и расщепляет жиры.
    2. Для повышения энергии и выносливости. Отмечено, что эта лиана обладает ярко выраженным тонизирующим эффектом, как женьшень, чай или кофе.
    3. Микроэлементы, входящие в состав «травы долголетия», поддерживают сердце и сосуды в тонусе. Поэтому настойки и порошки из нее применяют для улучшения сердечно-сосудистой системы.
    4. Гиностемма обладает слабым мочегонным эффектом, следовательно, улучшает работу почек.
    5. Гиностемма – антивозрастное «лекарство». Ее биологические свойства замедляют старение организма, продлевают активность человека, сохраняют ум и память людей пожилого возраста.

    В качестве лекарства

    В качестве лекарственных препаратов гиностемма не используется в официальной российской медицине, но широко применяется на родине, в Китае, а также по всему миру сторонниками китайского лечения. По мнению сторонников нетрадиционной медицины, «трава долголетия» способна помочь человеку справиться с такими проблемами, как

    • сахарный диабет;
    • бессонница;
    • онкология;
    • стресс;
    • атеросклероз.

    Для лечения таких заболеваний, как онкологические, сахарный диабет и атеросклероз, целители используют экстракты, таблетки, капсулы, настойки и порошки из лианы, а также БАДы, в состав которых входят вытяжки из этого растения.

    Гиностемма применяется как сопутствующее, а не основное средство при лечении сложных заболеваний. Она не может заменить медикаменты, но, применение ее в качестве профилактики, способно предотвратить и замедлить развитие ряда заболеваний.

    Выращивание гиностеммы пятилистной

    Цзяогулань относится к растениям, имеющим женский и мужской пол. Их сажают парами, если хотят размножать, или по одному, если не преследуют такой цели. Цзяогулань любит легкие минеральные почвы, свет и тепло, но развивается и в притененных местах.

    Лина может расти и на балконе, и на даче. Дома ей будет комфортно в обыкновенном кашпо, а на улице лучше предоставить веткам цепляться и тянуться вверх по сетке, стволу дерева или забору.

    Посадка

    Растение, которое планируется выращивать на улице, рекомендовано высаживать рассадой. Температура воздуха к моменту посадки должна установиться минимум +15 0С.

    Домашний цветок вырастает из семян и не требует пересадки. Почва на улице к моменту перевалки в нее цзяогулань должна быть хорошо увлажнена и взрыхлена.

    Высаженный цветок нужно присыпать мульчей и обильно полить. Опора, по которой будет виться растение, монтируется после посевных работ.

    Как ухаживать

    Трава долголетия любит обильный полив и регулярную подкормку. В жаркие дни периметр возле лианы необходимо держать влажным, исключая появления затвердевшей корки. Дополнительно каждый вечер (после захода солнца) можно опрыскивать листья растения слегка теплой водой.

    Поздней осенью и зимой без снега лиану нельзя оставлять без укрытия. Ее можно прикрыть плотным слоем листьев, лапником или деревянным коробом. В регионах, где столбик термометра опускается ниже -10 °С, цзяогулань выкапывают, пересаживают в кашпо и до весны оставляют дома.

    Как собирать и хранить

    Сбор травы осуществляется в течении всего лета, если она растет в огороде, и когда появляются побеги, если она выращивается дома. В кулинарии используют лиственную часть и плоды. Эти части растения можно есть сырыми (резать в салаты, заваривать в чайнике, добавлять в супы), а также в высушенном виде. Сушат листья лианы, как и любую другую целебную траву: в помещении с хорошей вентиляцией, в полумраке, разложенной на горизонтальной поверхности в один слой.

    В течение двух-трех недель сырье регулярно перетряхивают и перемешивают, чтобы оно равномерно высохло. Как только лист стал ломким, его измельчают и убирают на хранение в заранее подготовленные и подписанные (указывают дату сбора и сушки) емкости: крафтовые пакеты, бумажные коробочки или банки с крышками.

    Хранят высушенный южный женьшень в темном помещении, как чаи и сыпучие продукты. Срок хранения целебного чая — год.

    Приготовление чая

    Сырые листья можно пить отдельно, заваривая кипятком. Некоторые добавляют в травяные сборы. Можно приготовить целебный напиток из высушенного сырья. Для заваривания чая, на стакан с горячей водой (95-98 0С) понадобится 1,5-2 ч. л. измельченных высушенных листьев. Рекомендуется залить траву водой и подождать 3-5 мин.

    Для приготовления чая из свежего сырья, на 1 стакан понадобится около 3 ч.л. измельченной гиностеммы.

    Когда медикаментозная медицина оказывается бессильной, люди прибегают к нетрадиционной: лечатся травяными сборами. Одним из растений, способных помочь в борьбе с диабетом, ожирением, расстройствами нервной системой и атеросклерозом, является гиностемма или цзяогулань. Неприхотливое многолетнее растение родом из Китая, украшает приусадебные участки. Чай из него продлевает жизнь, а эликсиры и вытяжки оказывают антивозрастное и противовоспалительное действие.

    Использованные источники: yandex.by

    Гиностемма пятилистная (Gynostemma pentaphyllum (Thunb.))

    Син.: трава бессмертия, южный женьшень, дешевый женьшень, цзяогулань, джиаогулан, вьющаяся орхидея.

    Гиностемма пятилистная – многолетнее вьющееся растение семейства Тыквенные. В благоприятных условиях побеги вырастают в длину до 8 метров. Гиностемма пятилистная обладает тонизирующими свойствами, сходными с женьшенем, повышает иммунитет, ее листья используют как заменитель сахара. В Северном Вьетнаме и на юге Китая считается, что растение обеспечивает поразительное долголетие.

    Оглавление

    В медицине

    Гиностемма пятилистная - растение нефармакопейное и в официальной медицине России не используется. Однако в растении содержатся гинзенозиды, которые считаются уникальными компонентами женьшеня обыкновенного. Биологические свойства гиностеммы пятилистной и женьшеня очень похожи, однако гиностемма имеет более ярко выраженное противодиабетическое действие. Оно обусловлено уникальными гипенозидами в ее составе. В настоящее время исследований этого растения было проведено немного, а с участием человека – всего два. По неофициальным данным, исследования проводились китайскими учеными. Их результаты показали, что отвар из гиностеммы со временем повышает эффективность вспомогательной противодиабетической терапии. Большинство благоприятных эффектов, помимо противодиабетического (который опосредован активацией АМФК и ингибированием PTP1B; степень каждого, необходимая для проявления эффекта, неизвестна) связаны со стимуляцией антиоксидантных ферментов и защитой клеток от окислительного повреждения с течением времени. Было выяснено, что продолжительный предварительный прием гиностеммы в низких дозах оказывает более эффективное воздействие, чем кратковременный и реабилитационный прием препарата. Это говорит о том, что гиностемму пятилистную лучше употреблять в качестве профилактического средства, терапевтический и реабилитационный эффект от ее употребления оставляет желать лучшего. (Источники: Li N, et al Triterpenes possessing an unprecedented skeleton isolated from hydrolyzate of total saponins from Gynostemma pentaphyllum . Eur J Med Chem. (2012); Lin JM, et al Evaluation of the anti-inflammatory and liver-protective effects of anoectochilus formosanus, ganoderma lucidum and gynostemma pentaphyllum in rats . Am J Chin Med. (1993); Zhang XS, et al Protein tyrosine phosphatase 1B inhibitory effect by dammarane-type triterpenes from hydrolyzate of total Gynostemma pentaphyllum saponins . Bioorg Med Chem Lett. (2012))

    На конференции по народной медицине, которая проводилась в 1991 году в Пекине, гиностемма пятилистная была включена в список 10 лучших тонизирующих трав. Участники конференции отметили ее положительное влияние на пять основных систем организма: пищеварительную, сердечно-сосудистую, нервную, иммунную, репродуктивную. Гиностемма пятилистная - сильный адаптоген, который обладает уникальными способностями по восстановлению гомеостаза во всех пяти системах организма.

    Есть мнение, что экстракт гиностеммы пятилистной может применяться как дополнительное средство в программе по снижению веса, как средство для профилактики старения, поддерживающее средство в восстановительный период после перенесенных заболеваний, иммуннокорректор, как средство, способное стимулировать регенерацию клеток печени (во время лечения гепатита, цирроза печени и т.д.). Также гиностемму пятилистную используют как профилактическое средство против онкозаболеваний, для снятия интоксикации у онкологических больных, восстановления функций пораженного органа, для смягчения негативных процессов во время химиотерапии, во время депрессий и при нарушениях сна, в качестве адаптогена при стрессе, во время синдрома хронической усталости, для лечения импотенции, при атеросклерозе сосудов мозга, сердца и других органов, на начальной стадии гипертонии, для лечения нарушения ритма сердца.

    Гиностемма пятилистная считается отличным средством для повышения выносливости, она выводит из организма вредные вещества, используется для сохранения нормального состояния зубов и устранения запаха изо рта. Применяется в Китае у больных СПИДом для улучшения обменных процессов и ускорения выработки лимфоцитов.

    Гиностемма благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, ей приписывают противораковое действие. Растение положительно воздействует на ЦНС, в традиционной китайской медицине его используют для купирования стрессовых состояний. Гиностемма нормализует обмен веществ и помогает сбросить вес людям, страдающим ожирением, и набрать его тем, кто в этом нуждается (спортсменам, тем, у кого масса тела недостаточна). Гиностемму пятилистную включают в состав многих БАДов. Сапонины этого растения содержатся в Антилипидном чае, и в Икане от Тяньши.

    Противопоказания и побочные действия

    Абсолютных противопоказаний к применению гиностеммы пятилистной не выявлено. Не следует принимать растение, отвар, экстракт из него, людям с индивидуальной непереносимостью компонентов, с осторожностью – людям с гипертонией. Не следует принимать гиностемму пятилистную после 16 часов, особенно тем, кто страдает нарушениями сна.

    Исследования по воздействию гиностеммы пятилистной на беременных и кормящих женщин, а также на детей не проводились, поэтому употреблять ее им крайне не рекомендуется.

    В кулинарии

    Сочные листья гиностеммы пятилистной используют для приготовления салатов, чая, а также в качестве заменителя сахара. Плоды растения также съедобные и довольно сладкие на вкус.

    В косметологии

    В косметологии выжимку из гиностеммы пятилистной используют в качестве вяжущего компонента, для смягчения и увлажнения кожи, как эмолент, антиоксидант, противовоспалительное и антивозрастное средство.

    В быту

    Гиностемму пятилистную используют в садоводстве для озеленения беседок, хозяйственных построек, неприглядных участков сада. Растение красиво вьется и немного напоминает дикий виноград.

    Использованные источники: lektrava.ru

    Три растения и один гриб для здоровья и долголетия

    Травы и сборы, приносящие здоровье и долголетие используются в народной медицине всех стран и континентов. У каждой народности есть свои лекарственные травы и растения, которые дают значительные преимущества людям, которые их употребляют в умеренных количествах.

    Сегодня я хочу вам рассказать о лекарственных растениях, которые давно используются в традиционной и народной медицине, но некоторые целебные свойства этих растений были выявлены и подтверждены научными исследованиями лишь в минувшем 2015 году. Речь пойдет о лимоннике китайском, клюкве, кордицепсе и экзотической траве джиаогулан (Jiaogulan / Гиностемма пятилистная).

    Лимонник

    Лимонник китайский широко используется в традиционной китайской медицине на протяжении свыше 2000 лет. Лимонник прекрасно растет на северо-востоке Китая и в дальневосточных регионах России. В настоящее время лимонник китайский успешно культивируется в регионах и странах, значительно отдаленных от мест природного произрастания. Например, китайский лимонник успешно выращивают на северо-востоке США.

    Китайский лимонник известен как отличный адаптоген, которые мобилизует все защитные силы организма, повышает выносливость и укрепляет иммунитет. Кроме того, за лимонником замечены свойства, которые улучшают сексуальное здоровье у мужчин и женщин. Также лимонник защищает печень от пагубного воздействия токсинов. Но это широко известные целебные свойства лимонника, а 2015 год на подарил новые возможности использования этого растения.

    Было научно доказано, что лимонник китайский обладает анти-ВИЧ свойствами. Это означает, что он может значительно ослаблять репликацию вируса в организме человека. Таким образом, китайский лимонник в ближайшем будущем будет широко применяться в борьбе со СПИДом.

    Также была доказана высокая эффективность лимонника в борьбе с воспалительными заболеваниями кишечника и других органов пищеварения. По аналогии с ягодами бузины, противовоспалительные свойства, скорее всего, обусловлены наличием красного пигмента в ягодах лимонника.

    Но это еще не все, в 2015 году научные исследования выявили значительную пользу лимонника для защиты почек, а также то, что лимонник подавляет некоторые виды рака легких и даже хламидиоз.

    В косметологии лимонник китайский применяют, в основном, для улучшения обменных процессов в коже, значительно ускоряя ее омоложение.

    Клюква

    Клюква довольно своеобразная ягода, известная, в первую очередь, как приправа к пище в День Благодарения. Кроме того, клюква обладает мощным комплексом элементов, помогающих при лечении болезней мочевыводящих путей.

    Прошлогодние исследование показали, что практически все целебные свойства клюквы сосредоточены в области лечения болезней мочеполовой системы человека, улучшения потенции, лечения и профилактики энуреза (ночное недержание мочи). Доказано, что клюква не дает болезнетворным бактериям прилипать к стенкам мочевыводящих путей и это ее основная функция.

    Недавние исследования показали, что клюква имеет отличные противораковые свойства и защищает от рака яичников, рака пищевода и рака простаты. Исследователи, проводившие эти исследования, назвали ягоды клюквы «суперягоды».

    Клюкву можно купить как в свежем и свежемороженом виде, так и в виде сока, соуса и так далее.

    Кордиоцепс

    Кордиоцепс — это ценный гриб, который собирают в горах Юго-Восточной Азии. В традиционной медицине, кордиоцепс, применяется на протяжении свыше 3000 лет, для лечения сердечных болезней и болезней органов дыхания, а также для мобилизации энергетических резервов организма.

    Кордиоцепс обладает омолаживающими свойствами и благотворно действует на всю сердечно-сосудистую систему человека, понижая уровень холестерина и триглицеридов, значительно улучшая кровообращение.

    Кордиоцепс применяется при лечении хронического бронхита и астмы, демонстрируя значительную противовоспалительную активность. Кроме того, кордиоцепс помогает защитить печень и почки от вредного воздействия некоторых веществ.

    Кордиоцепс укрепляет иммунитет, повышает выносливость и помогает избавиться от хронической усталости, тонизирует, способствует повышению производительности труда человека.

    Ныне, кордиоцепс успешно выращивают в лабораторных условиях.

    Джиалогулан (Jiaogulan / Гиностемма пятилистная)

    Джиаогулан (цзяогулань, южный женьшень, трава бессмертия) известен в китайской народной медицине свыше 3000 лет, но вы скорее всего, слышите о нем впервые. Так вот, вскоре джиаогулан станет значительно более популярным, так как прошлогодние, научные исследования показали, что он обладает противораковыми свойствами.

    Жители Китая, Японии и других стран Юго-Восточной Азии употребляют джиаогулан в виде чая. В ход идут листья растения, которые богаты антиоксидантами. Чай из джиаогулана, при регулярном употреблении, помогает снизить уровень холестерина, понижает высокое кровяное давлении и укрепляет иммунитет.

    Кроме того, исследования показали, что листья гинностемы пятилистной мощными противораковыми свойствами, защищая от рака простаты (предстательной железы). Также джиаогулан снимает стресс и успокаивает нервную систему.

    Джиаогулан эффективно борется с раком прямой кишки, раком легких и раком печени, а также повышает защиту от повреждений ДНК.

    Для потребителя джиалогулан доступен в сушеном виде и виде пищевых добавок.

    Использованные источники: yandex.by
    Когда Цветет ПионГерань Лечебная Для УшейМелисса Растение ВыращиваниеДекоративный Сад ФотоМята Шоколадная ФотоИз Чего Состоит РозаПлетистые Розы Уход И ВыращиваниеКубышка Малая ФотоРудбекия Черри Бренди ФотоЛожная Мучнистая РосаМонстера В СпальнеФиник Робелини Уход В Домашних УсловияхГлоксиния Не Распускает БутоныБолезни Гладиолусов Фото И ОписаниеБакопа Голубая ЛавинаВечерница Ночная Красавица Выращивание Из Семян