Трава Вереск Лечебные Свойства

Содержание статьи:


  • Продукты для восстановления суставов
  • Восстановление легких после ковида
  • Эрвы шерстистой (пол-палы) трава: инструкция по применению
  • Как защитить иммунитет и восстановиться после COVID-19?
  • Современные седативные фитопрепараты
  • Климактерические расстройства и средства растительного происхождения как альтернатива заместительной гормонотерапии
  • Диета при повышенной кислотности: примерное меню на день
  • Самые эфффективные методы укрепления волос
  • Вереск трава применение
  • Продукты для восстановления суставов

    Артрит, артроз и прочие заболевания суставов требуют соблюдение диеты. Пациент должен отказаться от соленой пищи и газированной воды. При этом в рацион пациента должен быть введен ряд продуктов, способствующих укреплению хрящевой ткани и выполняющих функцию естественного обезболивающего.

    Отвечая на вопрос какие продукты способствуют восстановлению суставов, человеку, страдающему от артрита или артроза, следует обратить внимание на жирную рыбу, бобовые, оливковое масло, апельсины, вишню, гранаты, молочные продукты, зеленый чай, цельнозерновые злаки, коричневый рис, брокколи, брюссельскую капусту и чеснок.

    Жирная рыба

    В жирной рыбе содержатся полезные кислоты, в частности омега-3. Поэтому в целях восстановления суставов и улучшения состояния хрящей рекомендуется регулярно употреблять форель, тунец, сельдь, скумбрию и лососевые.

    Бобовые

    Чтобы восстановить нормальное функционирование суставов, необходимо устранить воспаление. Именно оно обычно является причиной повреждения коллагена и последующего разрушения хряща. Прекрасными противовоспалительными свойствами обладают бобовые. В них содержится протеин, восполняющий запасы коллагена. Благодаря этому продукту восстанавливается хрящевая ткань. К тому же в бобовых содержатся аминокислоты, способствующие регенерации хряща. Остается напомнить, что к бобовым относится фасоль, арахис и горох.

    Оливковое масло

    Задаваясь вопросом что нужно есть для восстановления суставов, также следует учитывать прекрасные свойства оливкового масла. В нем содержатся полезные жирные кислоты, угнетающие воспалительные процессы, происходящие в суставах. За счет этого можно предупредить развитие остеоартрита и артрита. Кроме оливкового, рекомендуется употреблять масло из плодов авокадо и грецкого ореха.

    Апельсины

    Для выработки коллагена, который является основным компонентом хряща, организм должен быть насыщен витамином С. В данном случае очевидным выбором будут апельсины. В них содержится большое количество витамина C. Следовательно, этот продукт позволяет рассчитывать на регенерацию хрящей и их защиту. Кроме апельсина, повышенным содержанием этого витамина отличается клубника, киви, капуста и красный перец.

    Вишня

    Если стоит вопрос что кушать для восстановления суставов и хрящей, следует добавить в свой рацион и вишню. В ней содержится такое вещество, как антоцианы. Данное вещество предотвращает деформации суставов. Антоцианы также содержатся в клубнике, чернике и ежевике. Однако наибольшее количество этого вещества содержится именно в вишне.

    Видео по теме: В 100 РАЗ СИЛЬНЕЕ СОДЫ / ДО 90 ЛЕТ ОНИ ВООБЩЕ НЕ БОЛЕЮТ / СУПЕР СПОСОБ !

    Гранаты

    В пользу гранатов говорят их антиоксидантные и противовоспалительные свойства. Употребление этого продукта способствует выработке вещества, которое обеспечивает защиту хрящей. Поэтому рекомендуется добавлять гранаты во вторые блюда и салаты. Более того, этот продукт можно регулярно употреблять в свежем виде. Он может использоваться даже для профилактики заболеваний суставов.

    Молочные продукты

    В этих продуктах содержится множество полезных компонентов: витамин D, кальций, калий и т.д. Эти компоненты укрепляют кости, суставы и прочие элементы опорно-двигательного аппарата. Поэтому в рационе любого человека должны быть такие молочные продукты, как сыр, творог, йогурт и непосредственно молоко.

    Зеленый чай

    В рацион человека, у которого наблюдаются проблемы с суставами, также нужно добавить зеленый чай. В нем содержатся катехины и полифенолы, способствующие регенерации хряща и снимающие симптомы остеоартрита. Регулярное употребление зеленого чая позволяет защитить и восстановить хрящи. Поэтому зеленый чай желательно добавить в распорядок дня любого человека. Он не только содействует регенерации хрящей, но и является частью здорового образа жизни.

    Цельнозерновые злаки

    Отвечая на вопрос что кушать для восстановления суставов, нужно сделать акцент и на цельнозерновых злаках. Регулярное употребление таких продуктов уменьшает массу тела, но при этом хорошо насыщает желудок. Цельнозерновые злаки рекомендуется употреблять постоянно, но в первую очередь они будут актуальны в разгрузочные дни.

    Видео по теме: Вереск - о полезных свойствах. Посадка и уход, полезные свойства, вересковый мед

    Коричневый рис

    Коричневый рис содержит в себе большое количество гиалуроновой кислоты, которая используется при разработке инъекций для лечения заболеваний суставов. Гиалуроновая кислота является своеобразной смазкой для суставов. Она действует как амортизатор. Ее часто используют для лечения несущественных повреждений хряща. Поэтому продукты с высоким содержанием этого вещества всегда должны быть в рационе человека, у которого возникают проблемы с суставами.

    Кроме коричневого риса, большим содержанием гиалуроновой кислоты отличается морковь и говядина.

    Брокколи

    Брокколи полезен тем, что в нем содержится большое количество кальция, меди, железа, калия, а также витаминов групп В, С и К. Перечисленные компоненты брокколи являются эффективными средствами в процессе лечения артрозов и артритов.

    Брюссельская капуста

    В брюссельской капусте содержится большое количество витамина К. Он необходим для поддержки здоровья не только суставов, но и костей. Для достижения максимально полезного эффекта рекомендуется смешивать брюссельскую капусту с оливковым маслом. Блюда из этих продуктов способствуют усилению противовоспалительных свойств данного масла.

    Чеснок

    Чеснок содержит множество полезных компонентов, способствующих восстановлению хрящевых тканей и угнетению воспалительных процессов. В этом продукте содержится большое количество серосодержащих веществ, обеспечивающих укрепление хрящевой ткани. К тому же регулярное употребление чеснока предотвращает отечности и помогает справиться с болями, которые возникают в результате ревматоидного артрита. При этом важно не злоупотреблять этим продуктом. Ежедневно рекомендуется съедать не больше трех зубчиков.

    Видео по теме: Вереск. Лечебные и магические свойства.

    Использованные источники: yandex.by

    Восстановление легких после ковида

    Восстанавливаются ли легкие после COVID-19? Да. Но нужно не пропустить сроки реабилитации и серьёзно отнестись к рекомендациям врача.

    Новая коронавирусная инфекция, вызванная SARS-CoV-2, недостаточно изучена, однако ясно, что она наносит вред всем органам и тканям человека. Вирус проникает в организм через слизистые оболочки носа, глаз, глотки. Первые симптомы появляются на 2-14 день. Обычно это повышение температуры выше 37.5 градусов Цельсия, насморк, потеря обоняния, сухой кашель, послабление стула, слабость и головная боль. На 6–10 сутки от момента появления первых симптомов могут начать беспокоить одышка, боль в груди, усиление кашля. Это тревожные симптомы, говорящие о поражении легких и требующие проведения дополнительного обследования: компьютерной томографии легких, измерения насыщения крови кислородом (сатурации).

    Видео по теме: Трава вереск. Как выглядит вереск обыкновенный

    Легкие после COVID-19

    Попадая в организм человека через слизистые оболочки дыхательных путей SARS-CoV-2 вызывает мощнейшую воспалительную реакцию. Активируются иммунные клетки, вырабатывается колоссальное количество воспалительных веществ (воспалительных цитокинов). Интенсивность этой реакции скорее всего обусловлена генетически. Именно интенсивностью воспалительной реакции и определяется тяжесть поражения легочной ткани по данным исследований. В легочной ткани поражение при COVID-19 обусловлено как поражением самих альвеол (в которых происходит газообмен и кровь насыщается кислородом из воздуха) нашими собственными иммунными клетками так и поражением легочных сосудов, оплетающих альвеолы. Степень поражения легких можно определить при помощи КТ (компьютерной томографии).

    Использованные источники: yandex.by

    Эрвы шерстистой (пол-палы) трава: инструкция по применению

    Кусочки стеблей, соцветий, листьев и корней, проходящие сквозь сито с номинальным размером отверстия 5600 мкм. Цвет беловато-серый или зеленовато-серый с возможным присутствием зеленых, светло-коричневых, беловато-желтых или белых вкраплений. Запах слабый, своеобразный.

    Видео по теме: трава которая исцеляет все болезни

    Фармакотерапевтическая группа

    Фармакологические свойства

    Настой травы эрвы шерстистой (пол-палы) оказывает диуретическое (мочегонное), салуретическое (солевыводящее) и противовоспалительное действие.

    Показания к применению

    В составе комплексной терапии у взрослых в качестве диуретического средства при умеренно выраженном отечном синдроме, инфекционно-воспалительных заболеваниях почек (пиелонефрит).

    Применение по указанным назначениям основывается только на опыте продолжительного применения.

    Противопоказания

    Гиперчувствительность, остеопороз, заболевания, сопровождающиеся повышенным выведением Са 2+ (в т.ч. рахит, гипопаратиреоз, почечная остеодистрофия), беременность, период лактации, детский возраст до 18 лет.

    Способ применения и дозы

    2 столовые ложки (4 г) травы помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл (1 стаканом) кипяченой воды комнатной температуры, закрывают крышкой и настаивают на кипящей водяной бане в течение 15 мин. Охлаждают при комнатной температуре не менее 45 мин, процеживают, оставшееся сырье отжимают. Объем полученного настоя доводят кипяченой водой до 200 мл.

    Принимают внутрь в теплом виде по 1/4-1/2 стакана настоя 2-3 раза в день за 15 минут до еды в течение 10-30 дней.

    Видео по теме: Трава ЖИЗНИ, засекреченная Сталиным

    Перед употреблением настой рекомендуется взбалтывать.

    Побочное действие

    Возможны аллергические реакции и тошнота.

    Меры предосторожности

    Перед приемом лекарственного средства необходима консультация врача.

    Рекомендуется с осторожностью принимать при мочекаменной болезни.

    Если во время приема лекарственного средства симптомы сохраняются или происходит ухудшение состояния, необходимо обратиться к врачу

    Применение у детей. В связи с отсутствием достаточных данных назначение лекарственного средства детям в возрасте до 18 лет не рекомендовано.

    Применение при беременности и лактации

    В связи с отсутствием данных не рекомендуется применять во время беременности и лактации.

    Способность влиять на скорость реакции при управлении автотранспортом или работе с другими механизмами

    Исследования не проводились.

    Передозировка

    Информация о случаях передозировки отсутствует.

    Взаимодействие с другими лекарственными средствами

    Информация о взаимодействии с другими лекарственными средствами отсутствует.

    В случае одновременного приема других лекарственных средств необходимо проконсультироваться с врачом.

    Условия и сроки хранения

    В защищенном от света и влаги месте при температуре (15-25) °C.

    Хранить в недоступном для детей месте. Приготовленный настой - не более 2-х суток при температуре (8-15) °C.

    Срок годности

    4 года. Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.

    Видео по теме: Шум в голове ушёл, давление пришло в норму, мочевой пузырь и почки вылечила без таблеток.

    Условия отпуска

    Без рецепта врача.

    Упаковка

    По 40 г в пакете бумажном в пачке. Листок-вкладыш (информация для пациента) вкладывается в пачку.

    Использованные источники: yandex.by

    Как защитить иммунитет и восстановиться после COVID-19?

    Весна считается одним из сложных периодов для организма человека, а если вы недавно перенесли ковид, то это еще больше осложняет ситуацию.

    Камила Туйчиева руководитель приемного отделения клиники «К+31», врач-терапевт

    – Весной многие замечают упадок сил, быструю утомляемость. Как правило, это связано с дефицитом солнца после зимних месяцев и недостатком витаминов. Как правило, укрепить иммунитет в этом случае помогают правильное питание, витаминные комплексы по показаниям, дыхательные практики, умеренные физические нагрузки и полноценный сон.

    Сложнее тем, кто недавно перенес коронавирусную инфекцию, которая затрагивает многие жизненно важные органы и системы. К сожалению, это не только легкие, но и головной мозг, сердечно-сосудистая, центральная нервная система и т. д. Поэтому врачи часто выявляют такие постковидные симптомы, как астения, чувство тревоги, боль в мышцах, мышечная слабость, выпадение волос и другие.

    Видео по теме: Шикша: лечебные свойства и противопоказания.

    В каждом индивидуальном случае эта симптоматика различна по продолжительности и тяжести. Все зависит от того, как протекала болезнь, как питается человек, какой у него иммунитет, активный или пассивный образ жизни он ведет. Каждому конкретному пациенту, переболевшему COVID-19 и имеющему постковидные симптомы, даются определенные рекомендации врачей по реабилитации после коронавируса. Врач также порекомендует витамины после ковида. Восстановление после коронавируса протекает индивидуально, но есть несколько универсальных рекомендаций как восстановиться после коронавируса взрослому человеку.

    Рекомендации по восстановлению после COVID-19

    COVID-19, затрагивая центральную нервную систему, также вызывает астению – состояние, которое сопровождается слабостью, вялостью, общим недомоганием. Переболевшим коронавирусной инфекцией в тяжелой и средней форме требуется обязательная комплексная реабилитация под наблюдением опытных специалистов. Одной из составляющих этой реабилитации является лечебная гимнастика, которая помогает при болях в мышцах, мышечной слабости, а также стимулирует дыхательную функцию.

    Тревога и раздражительность

    После лечения может сохраняться чувство тревоги, раздражительность, агрессия или депрессивное состояние. В этом случае следует обратиться за помощью квалифицированного психолога, особенно если изменения влияют на качество жизни и взаимодействие с окружающими.

    Выпадение волос

    Видео по теме: Лекарственные растения сентября \

    Перенесенный коронавирус может провоцировать еще и возникновение так называемой диффузной алопеции – это когда наблюдается равномерное выпадение волос. В тяжелых случаях происходит стремительное выпадение, а в более легких – с большей частотой, чем обычно. Точные данные пока разнятся, но, по мнению некоторых специалистов, фолликулы волос не погибают, а только засыпают, поэтому реально восстановить густоту волос, если обратиться к квалифицированному врачу, который назначит правильное лечение.

    Как поднять иммунитет после коронавируса?

    COVID-19 – это далеко не единственное вирусное заболевание, которое требует длительного восстановления. Например, долго проходит реабилитация после инфекционного мононуклеоза, герпес-вирусных инфекций, даже тяжелые формы привычных ангины, гриппа или ОРВИ иногда оставляют неприятные последствия. Причем длительное восстановление после коронавируса обычно связано не только с самим вирусом, но и с индивидуальными иммунологическими особенностями организма.

    Для укрепления иммунитета в весенний период можно рекомендовать меры, которые направлены на общую реабилитацию организма. Но перед тем, как что-то предпринимать, желательно проконсультироваться с лечащим врачом.

    Тем же, кто недавно перенес коронавирус, такая консультация необходима, потому что специалист подберет индивидуальную программу реабилитации, расскажет, какие витамины пить после ковида. Если коронавирусная инфекция протекала тяжело, может потребоваться комплексная медицинская помощь с привлечением узкопрофильных специалистов – кардиолога, пульмонолога и других.

    Видео по теме: Вереск. Трава бессмертия.

    Сбалансированное питание

    Желательно исключить сладости, кондитерские изделия, дрожжевые продукты. Выпечку из муки высшего сорта замените на хлеб из твердых сортов пшеницы и цельного зерна.

    Полезно есть пророщенное зерно – это кладезь нутриентов.

    Молочные продукты (молоко и творог) на период восстановления рекомендуется заменить на безлактозные продукты, можно пить растительное молоко. Это объясняется тем, что коронавирусной инфекцией, как правило, болеют люди старшего поколения. С возрастом организм сложнее усваивает молочные продукты, потому что чем старше человек, тем меньше у него может вырабатываться ферментов, которые необходимы для переваривания лактозы. К тому же после перенесенной болезни организм человека ослаблен, поэтому лишняя нагрузка на пищеварительную систему ему не нужна.

    7 мифов о молоке и какие из них – правда? Читайте ЗДЕСЬ.

    Мясо, птица, рыба. Помните, что белые сорта мяса (кролик, грудка индейки) усваиваются лучше, чем красные. Если нет аллергии, ешьте рыбу. В качестве гарнира используйте зеленые овощи.

    Овощи. Ограничьте овощи из семейства пасленовых (картофель, баклажаны, помидоры).

    Включите в меню продукты, богатые витаминами C и D. Витамин D при коронавирусе – мощный иммунорегулятор, а С может укрепить барьерную функцию дыхательной системы. Витамином С богаты апельсины, черная смородина, клюква. Витамин D можно получить из соответствующих пищевых добавок – в день требуется до 50 микрограммов витамина D. Витамины — хорошее средство восстановления организма после коронавируса в легкой форме.

    Видео по теме: Трава вереск. Как выглядит вереск обыкновенный

    Как правильно принимать витамин D – ЗДЕСЬ.

    Кофе может вызвать аллергическую реакцию, его рекомендуется заменить на цикорий, кипрей, зеленый или черный чай.

    Главный принцип питания в период восстановления после ковида – выходить из-за стола с легким чувством голода. Кроме этого, старайтесь есть часто (5–6 раз в день) и небольшими порциями. Не ешьте на ночь! Дело в том, что иммунитет кишечника «включается» в работу вечером и ночью, а пищеварительные ферменты наиболее активны с утра.

    Позаботьтесь о восстановлении микрофлоры кишечника. При лечении коронавирусной инфекции могут применяться и антибиотики, от этого страдает микрофлора кишечника. Поэтому важно корректировать дисбактериоз кишечника препаратами-пробиотиками, пребиотиками (растительными волокнами).

    Физическая активность

    Самый простой и доступный для большинства вид физической нагрузки – ежедневные прогулки. Начните с получасовых неспешных прогулок. Затем постепенно увеличивайте время и темп ходьбы. Не помешает также попросить вашего лечащего врача подобрать для вас комплекс упражнений, который будете выполнять дома, если за окном не очень хорошая погода.

    Читайте также. Чем отличаются смарт-часы от фитнес-браслета – ЗДЕСЬ.

    Исследование фитнес-браслетов ЗДЕСЬ.

    Исследование комплектов женской одежды для активного отдыха ЗДЕСЬ.

    Видео по теме: Как выращивать вереск.

    Каждый день выполняйте дыхательную гимнастику. Дыхательные упражнения после коронавируса для восстановления легких помогают насытить организм кислородом, повышают общий тонус, нормализуют и улучшают психоэмоциональное состояние и, главное, оздоравливают легкие, обеспечивают полноценный дренаж бронхов, очищают слизистую дыхательных путей, укрепляют мускулатуру.

    Можно рекомендовать процедуры, основанные на контрастных температурах (баню, контрастный душ), но при условии, что нет противопоказаний по здоровью. Если такие процедуры нравятся, они очень полезны. Если нет, заставлять себя не нужно, выбирайте те нагрузки и процедуры, которые приносят радость.

    Следите за новостями, подписывайтесь на рассылку.

    При цитировании данного материала активная ссылка на источник обязательна

    Использованные источники: yandex.by

    Современные седативные фитопрепараты

    Профилактика и лечение невротических расстройств – одна из актуальнейших проблем современной фармакологии. Это особенно важно для России, где имеется огромное количество провоцирующих факторов для развития такого рода заболеваний.

    Как правило, невротические реакции развиваются в результате воздействия стрессогенных факторов, к которым относят психические травмы, специфические особенности профессии («синдром менеджера»), неблагоприятные условия жизни. Проявляются невротические расстройства подавленным настроением, раздражительностью, тревогой, усталостью, рассеянностью, неуверенностью в себе, нарушениями сна, головными болями, обусловленными нервным перенапряжением. Нередко неврозоподобные симптомы возникают на фоне соматических заболеваний: вегетоневрозы в преклимактерическом и климактерическом периодах; неврозы с кардиальными проявлениями, в т.ч. при артериальной гипертонии, повышенная возбудимость и тахикардия при гипертиреозе. Также невротические состояния могут быть обусловлены переутомлением, хроническим недосыпанием, сочетанием многих причин, приводящих к истощению умственных и физических сил.

    Видео по теме: Трава вереск. Как выглядит вереск обыкновенный

    Современная фармакология располагает большим количеством лекарственных средств, влияющих на центральную нервную систему. Присутствующие на фармацевтическом рынке синтетические транквилизаторы, безусловно, эффективны, но имеют длинный перечень побочных эффектов. Седативный (анксиолитический) препарат должен снижать ощущение тревоги, обладать успокаивающими свойствами, оказывая при этом незначительное действие на двигательные и мыслительные функции. Степень подавления ЦНС, вызванная седативным средством, должна быть минимальной.

    Фитотерапия невротических расстройств традиционно привлекает мягким действием, высоким уровнем безопасности и, как следствие, возможностью их длительного применения при сохранении достаточно высокой эффективности. Актуальна проблема лечения алкоголизма и особенно абстинентного синдрома с использованием эффективных фитотранквилизаторов, к которым не развивается зависимость, что часто наблюдается для транквилизаторов бензодиазепинового ряда.

    Видео по теме: Вереск

    В таблице 1 представлены растения, которые наиболее часто используются как седативные. Эти растения активно используются в практической медицине в виде монокомпозиций, однако при этом существенным недостатком является ограниченный диапазон их лечебного воздействия на патогенез и различные симптомы невротических расстройств. Современная фитотерапия неврозов и неврозоподобных состояний включает в себя, прежде всего, использование комплексных (комбинированных) лекарственных средств растительного происхождения. Их основное достоинство - положительное влияние на различные патологические звенья невротических расстройств. Композиция комплексных фитопрепаратов формируется таким образом, чтобы оказывать лечебное воздействие на функции нервной, сердечно-сосудистой, иммунной и др. систем и органов человеческого организма, так или иначе вовлеченных в развитие патологического процесса.

    Таблица 1. Растения, наиболее часто применяемые как седативные

    СырьеОсновные действующие вещества
    Пустырник (Leonurus L.), траваЭфирные масла, иридоиды, дитерпеноид леокардин, сапонины, алкалоид стахидрин, аскорбиновая кислота, дубильные вещества, фенолкарбоновые кислоты и их производные и др.
    Валериана лекарственная (Valeriana officinalis L.s.l.), корневища с корнямиЭфирные масла, изовалериановая к-та, валепатриаты, алкалоиды, гликозидные соединения и др.
    Мята перечная (Mentha piperita L.), листьяЭфирные масла (ментол и его эфиры изовалериановой и уксусной кислот), каротин, органические к-ты, флавоноиды и др.
    Мелисса лекарственная (Melissa officinalis L.), траваЭфирные масла (цитраль, цитронеллаль, мирцен, гераниол), слизь, смолы, горечи, аскорбиновая кислота, дубильные вещества, органические кислоты и др.
    Хмель обыкновенный (Humulus lupulus L.), шишкиГорькое вещество лупулин, эфирные масла, алкалоид хумулин, гормоны, хлорогеновая, валериановая кислота, флавоновые гликозиды и др.
    Пион уклоняющийся (Paeonia anomala L.), корневища и корниГликоиридоиды (бензоилпионифлорин, альбифлорин, пионифлорин, оксипинифлорин) сахара, танины, алкалоиды, эфирное масло, гликозид салицин, салициловая и бензойная к-та и др.
    Пассифлора мясокрасная (Passiflora incarnatа L.), траваСапонины, витамины, алкалоиды (гарман, гармин, гармол), белковые и пектиновые вещества, свободные сахара, аминокислоты (тирозин, пролин, фенилаланин, валин, глютамин и др.), оксикумарины, флавоноиды и др.
    Душица обыкновенная (Origanum vulgare L.), траваЭфирные масла, фенолы, тимол , аскорбиновая к-та, дубильные вещества, жирные масла и др.
    Зверобой продырявленный (Hypericum perforatum L.), траваФлавоноиды (гиперозид, рутин, кверцетин, изокверцетин и др.), эфирные масла, витамины, сапонины и др.
    Синюха голубая (Polemonium caeruleum L.), корневища с корнямиТритерпеновые гликозиды (сапонины), флавоноиды, эфирное масло, смолистые вещества, органические кислоты, кумарины и др.

    Видео по теме: Вереск. Лечебные и магические свойства.

    В настоящее время в зарубежной и отечественной медицинской практике комплексные (комбинированные) седативные фитопрепараты активно применяются для лечения невротических расстройств. Как видно из представленной таблицы 2, в России зарегистрирован достаточно широкий ассортимент седативных препаратов на основе лекарственного растительного сырья.

    Использованные источники: medi.ru

    Климактерические расстройства и средства растительного происхождения как альтернатива заместительной гормонотерапии

    Климакс – естественный этап в жизни женщины, переходный период от репродуктивной фазы жизни к старости. Однако высокая частота и тяжесть
    симптомов дефицита половых гормонов значительно снижают качество жизни и превращают этот период в своеобразную болезнь. Различные по степени тяжести проявления
    климактерического синдрома встречаются у 40-60% женщин старше 40 лет.

    Патогенетическим методом коррекции климактерических нарушений являются заместительная гормональная терапия (ЗГТ). Экзогенные эстрогены, принимаемые в период менопаузы, вызывают быстрое ослабление климактерических
    симптомов, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний и остеопороза. Тем не менее, в большинстве европейских стран лишь 10-15% женщин в период постменопаузы
    регулярно применяют ЗГТ.

    К применению ЗГТ имеются серьёзные противопоказания, такие как:

    • рак молочной железы, в настоящее время или подозрения на него,

    • эстрогензависимые злокачественные опухоли (рак эндометрия, молочной железы),

    • гинекологические кровотечения неясной этиологии,

    • нелеченая гиперплазия эндометрия,

    Альтернативные методы коррекции климактерических нарушений – это методы терапии, обладающие сходным с гормональной терапией механизмом действия, но не вызывающие отрицательных побочных влияний (пролиферативную активность в миометрии и эндометрии, молочной железе, повышения тромбогенного потенциала крови).

    В настоящее время существует несколько видов альтернативной терапии, и одним из них является применение натуральных продуктов: фитоэстрогенов и фитогормонов.

    Фитоэстрогены – это природные вещества, содержащиеся в растениях и обладающие эстрогенным и антиэстрогенным эффектом. По сравнению с эстрадиолом-17b они обладают более слабым эффектом (100-1000 раз). Но фитоэстрогены хорошо усваиваются организмом человека, в 5000 раз лучше накапливаются в организме, чем эстрогены. Правда, накапливаются медленно.

    Фитоэстрогены обладают следующими свойствами:

    • незначительно повышают синтез белка, связывающего эстрогены, что ведёт к некоторому снижению уровней свободного эстрадиола и прогестерона,

    • связываясь с эстрогенными рецепторами, вытесняют эстрадиол из связи с рецепторами, что может частично объяснять их антипролиферативный эффект,

    • ингибируют ферменты, участвующие в функции рецепторов, контролирующих факторы роста,

    • устраняют активность свободных радикалов, способствуют снижению окисления ЛПНП и снижают концентрацию ЛПНП,

    • снижают риск возникновения рака предстательной железы, молочной железы и толстого кишечника,

    • они активно участвуют в обменных процессах костной ткани. Стимулируют остеогенез, препятствуют потере кальция организмом,

    • снижают метаболические симптомы – сухость влагалища, недержание мочи, боли в мышцах и суставах,

    • снижают утомляемость, нормализуют либидо, улучшают настроение.

    Особенность фитоэстрогена состоит в том, что он способен уменьшить уровень человеческого эстрогена, если он завышен, и увеличивать уровень эстрогена, что
    необходимо в период менопаузы. Фитоэстрогены оказывают как эстрогенное, так и противоэстрогенное действие, в зависимости от концентрации циркулирующих эндогенных эстрогенов в
    крови, их количества и чувствительности рецепторов эстрогена. Чем выше концентрация фитоэстрогенов, тем более выражен антиэстрогенный эффект.

    Структура фитоэстрогенов подобна структуре эндогенных эстрогенов, что позволяет фитоэстрогенам связываться с эстрогенными рецепторами и проявлять свою эстрогенную активность. В желудочно-кишечном
    тракте под действием кишечной флоры, ферментов и клеток слизистой оболочки происходит метаболическая конверсия фитоэстрогенов, которая приводит к формированию гетероциклических фенолов.
    Именно эти соединения схожи по своей структуре с эстрогенами. Все фитоэстрогены способны активизировать специфические рецепторы на мембранах клеток.

    Выделяют три основных класса фитоэстрогенов:

    1. Изофлавоны (генистеин, даидзеин, биоканин А, формононетин).

    2. Лигнаны (энтролактон, энтрадиол).

    3. Куместаны (куместрол).

    Изофлавоны присутствуют почти исключительно в бобовых – соя, фасоль, клевер красный, солодка, чечевица. Кроме того, они присутствуют в винограде (красное вино).

    Высокой концентрацией лигнанов (растительные волокна) отличаются семена льна, более низкой – цельные зерна (рожь, рис), орехи и семена, фрукты (цитрусовые, яблоки, вишня), овощи (шпинат, морковь, брокколи, чеснок, петрушка).

    Куместаны в небольшом количестве содержатся в клевере красном, люцерне.

    Фитогормоны – это природные вещества, содержащиеся в растениях, не обладающие эстрогенным эффектом, но способные положительно влиять на типичные симптомы климактерических нарушений, а также на симптомы предменструального синдрома, альгодисменореи, менорагии и др.

    Они значительно снижают частоту климактерических симптомов, могут использоваться для профилактики остеопороза и рака молочной железы, а также улучшают внешний вид женщины.

    Показаниями к применению фитогормонов при климаксе являются:

    • противопоказания к ЗГТ,

    • климактерический синдром легкой и средней степени тяжести,

    • остеопороз (в комплексной терапии),

    • онкологические заболевания половых органов, рак молочной железы.

    Фитогормоны содержаться в цимицифуге (клопогоне), рапонтицине, мельброзии, сое, диоскореи.

    В клопогоне и рапонтицине фитогормоны представлены терпенгликозидами. В мельброзии кроме белков и липидов содержатся флавоноиды. В диоскореи фитогормоны представлены стероидными сапонинами (диосгенин).

    Кроме веществ, обладающих эстрогеноподобным действием, в растениях содержатся соединения – стероидные сапонины (диоскорея японская), которые аналогичны другому гормону – прогестерону.
    Они применяются для снятия болезненных симптомов. Диоскорея способствует укреплению костей. Диосгенин, содержащийся в диоскореи, усиливает чувствительность рецепторов к прогестерону. Прогестероновой
    активностью обладает также витекс священный, который стимулирует выработку лютеинизирующего гормона, который в свою очередь стимулирует выработку прогестерона. Прогестеронмодулирующим действием обладает
    и сумма токоферолов (дудник) и примула вечерняя.

    При недостаточности функции надпочечников используют солодку, юкку, володушку и другие кортикостероидмодулирующие средства.

    Таким образом, средства растительного происхождения можно рассматривать в качестве альтернативы ЗГТ.

    В качестве средств, рекомендуемых для нормализации гормонального баланса женского организма, можно предложить БАДы компании Santegra:

    1. MenoFix – витамин Е и витекс священный (прутняк) обладают прогестеронмодулирующим действием, клопогон кистевидный (цимецифуга) является селективным эстрогенорецепторным модулирующим активатором.

    2. PerFem Forte – изофлавоноиды клевера и сои обладают эстрогенподобными свойствами, а тритерпеновые сапонины клопогона является селективными эстрогенорецепторными модулирующими активаторами.

    3. Alfalfa, куместрол и изофлавоноиды люцерны повышают лактацию, люцерна обладает антисклеротическим действием, т. к. способствует снижению уровня холестерина в крови.

    4. VAG Forte – фитогормоны клопогона рекомендуются при нарушениях менструального цикла, ПМС, воспалительных процессах в геникологии.

    5. Wild Yam GP – диоскорея содержит прогормоны (диосгенин – природный предшественник прогестерона), из которых в организме синтезируются половые гормоны. Стероидные
    сапонины, попадая в организм женщины, нормализуют ее гормональный статус, регулируют менструальный цикл, устраняют неприятности (спазмы, судороги), связанные с пре– и
    постклимактерическими изменениями. Диоскорея благоприятно влияет на желтое тело и сохранение беременности. Её рекомендуют при ранних токсикозах, для препятствования чрезмерной выработке
    эстрогена при эндометриозе.

    Стероидные сапонины диоскореи способны связывать холестерин, снижать артериальное давление, нормализовывать сон, улучшать память.

    Использованные источники: yandex.by

    Диета при повышенной кислотности: примерное меню на день

    Главным показателем нормального функционирования желудка является уровень кислотности. Избыточность секреции или ее недостаточная нейтрализация приводит к повышенной кислотности в желудке. При появлении симптомов повышенной кислотности необходимо грамотно скорректировать диету.

    Почему в желудке чрезмерно повышена кислотность?

    Повышенная кислотность желудка — это состояние, при котором происходит чрезмерная секреция желудочного сока, особенно соляной кислоты. Она необходима для правильного функционирования пищеварительного процесса, но также обладает агрессивными свойствами. Чтобы нейтрализовать ее действие, желудок покрывается толстым слоем слизи. К сожалению, под действием некоторых факторов, этот процесс может нарушиться.

    Симптомы ацидоза:

    • кислотная отрыжка;
    • изжога;
    • тошнота;
    • вздутие живота;
    • чувство жжения за грудиной;
    • запор.

    Появление этих симптомов должно побудить человека пересмотреть свою привычную диету. При повышенной кислотности используются антациды или ингибиторы, но наиболее важным фактором является изменение пищевых привычек.

    Диета при повышенной кислотности

    Чтобы не раздражать и без того чувствительный желудок, следует исключить из ежедневного меню:

    • алкоголь;
    • кофе;
    • острые специи;
    • свинину;
    • жирные и жареные продукты.

    Можно заменить кофе чаем, пряные специи — травами, такими как укроп или петрушка, и вместо жарки блюд следует готовить на пару, тушить или запекать с небольшим добавлением масла.

    Стоит включить в рацион рыбу: треску, форель, минтай, соль или камбалу. На время, нужно отложить в сторону мясные и рыбные консервы.

    Напитки в диете с повышенной кислотностью должны нейтрализовать соляную кислоту в желудке. Разрешено употреблять:

    • некрепкий чай;
    • негазированная минеральная вода;
    • разбавленные фруктовые и овощные соки.

    Стоит полностью отказаться от газированных напитков. Также важное правило при повышенной кислотности – это ограничение потребления клетчатки. Это может показаться странным, потому что она положительно влияет на пищеварение, но остается в желудке надолго, что стимулирует секрецию пищеварительных соков, чего стоит избегать из-за повышенной кислотности. Вот почему следует есть пшеницу вместо цельнозернового хлеба, а овощи и фрукты лучше всего варить или запекать.

    Овощи и фрукты при «кислой» диете

    Вареная морковь, спаржа, шпинат и свекла — овощи, наиболее подходящие для употребления в «кислой» диете.

    Стоит отказаться от:

    • крестоцветных овощей;
    • семян бобовых;
    • лука;
    • чеснока;
    • щавеля;
    • кольраби.

    Картофель необходимо употреблять, в основном, в виде пюре. Он должен быть спелыми, сочными и менее кислыми.

    Яблоки нужно жарить на сковороде или запекать в духовке.

    Также можно включить в рацион:

    • бананы;
    • персики;
    • нектарины;
    • ягоды.

    Определенно нужно ограничить потребление груш, слив, вишни, черешни, крыжовника, а также орехов и сухофруктов.

    Принципы диеты при ацидозе и рефлюксе

    При «кислой» диете важно не переедать. Слишком большая порция еды растягивает стенки желудка, а это простой способ избыточного производства соляной кислоты. Важно есть регулярно — желательно пять раз в день, и пища не должна быть слишком горячей или слишком холодной. Подойдут все виды супов, благодаря тому, что они не задерживаются в желудке слишком долго, а он, в свою очередь, выделяет меньше соляной кислоты. По той же причине важно тщательно пережевывать пищу.

    В диете с повышенной кислотностью не должно быть недостатка белков и жиров. Поэтому стоит включить в ежедневное меню яйца и молочные продукты, желательно в виде сыра, молока и натурального йогурта. Хорошим источником жира будут: сливочное масло, сливки и масла: подсолнечное, рапсовое и льняное.

    Примерное меню на день

    • Завтрак: пшеничный хлеб, омлет, обжаренный на чайной ложке сливочного масла, кофе с молоком.
    • Перекус: натуральный йогурт с горстью черники или персика.
    • Обед: куриные котлеты, картофельное пюре, тертая отварная свекла.
    • Полдник: печеное яблоко.
    • Ужин: морковный крем-суп на вегетарианском бульоне.

    Рецепт морковного крем-супа

    Ингредиенты:

    • 1 столовая ложка сливочного масла
    • 1 столовая ложка оливкового масла
    • 500 г моркови
    • 300 г картофеля
    • 500 мл овощного бульона
    • 200 мл молока
    • соль, перец

    Для приготовления этого блюда необходимо растопить масло, добавить очищенную и нарезанную тонкими ломтиками морковь, очищенный и нарезанный кубиками картофель. Посолить овощи. Залить овощи горячим бульоном и варить под крышкой около 15 минут, пока овощи не станут мягкими. Добавьте молоко и перемешайте до получения однородной массы.

    Использованные источники: yandex.by

    Самые эфффективные методы укрепления волос

    Плохая экология, некачественная вода, УФ-излучение, агрессивные средства для мытья головы — все эти внешние факторы могут приводить к ослаблению волос, их выпадению и сечению. Укрепление волос должно проводиться комплексно: сочетать в себе уход как за кожей головы, так и за волосами.

    Почему необходимо укреплять волосы?

    При регулярном выпадении волос человек может столкнуться с такими проблемами:

    • появление залысин, проплешин; по мужскому/женскому типу;
    • ухудшение внешнего вида;
    • психологические проблемы, связанные с потерей волос — депрессия, паника, невосприятие себя и др.

    Каждый день люди сталкиваются со многими факторами, которые могут приводить к ослабеванию волосяных луковиц, к выпадению волос. Среди них выделяют:

    • ультрафиолетовое излучение;
    • непокрытая головным убором голова зимой;
    • неправильный уход за волосами;
    • частое окрашивание, химзавивка;
    • использование горячего фена;
    • хлорированная вода в бассейне;
    • соленая вода в море летом и др.

    Есть и другие причины потери волос — внутренние, которые зависят от состояния здоровья человека. Поэтому перед тем, как искать способы укрепления волос, сходите к терапевту/семейному врачу и сдайте общий анализ крови, а также анализ на сахар. Если с анализами все в порядке, тогда можно записаться на прием к трихологу, который поможет решить проблему выпадения волос.

    Эффективные способы укрепления волос

    Комбинация салонных процедур и домашнего ухода гарантирует эффективное укрепление волос. В салоне мастер поможет добиться устойчивого эффекта, чтобы в домашних условиях вы могли поддерживать здоровье и красоту волос.

    Салонные процедуры для укрепления волос

    Мезотерапия

    Эта методика представляет собой введение под кожу полезных веществ при помощи тончайшей иглы. Процедура проводится вручную квалифицированным специалистом с медицинским образованием.

    Мезококтейли состоят из таких компонентов: гиалуроновая кислота, витамины, коллаген, стимуляторы роста и др. Курс лечения: 7-10 процедур с интервалом в 10 дней.

    Результат: кожа головы оздоравливается, улучшает структура волос по всей длине, волосы перестают выпадать, начинают активно расти.

    Ботокс для волос

    Это безинъекционная методика оздоровления волос, суть которой заключается в нанесении на голову пациента специального состава на основе кератина, коллагена, аминокислот, витаминов и др. Состав глубоко проникает в структуру прядей, тем самым, выступает в качестве каркаса.

    Результат: волосы укрепляются, становятся плотными на вид и на ощупь, выглядят блестящими, упругими и гладкими.

    Эффект сохраняется от 1 до 3 месяцев.

    Спа для волос

    Представляет собой комплексное укрепление структуры волоса посредством ряда последовательных сеансов:

    • мытье головы специальным шампунем;
    • массаж головы;
    • маски для волос;
    • пилинг кожи головы;
    • нанесение бальзама на основе растительных ингредиентов.

    Результат: волосы начинают блестеть, активно расти и укрепляться. Спа уход для укрепления ломких волос рекомендуется делать не реже 1 раза в неделю.

    Домашние процедуры для укрепления волос

    Маски

    Для укрепления подойдут такие маски:

    • медовая — 3 ст. л. меда растопить в воде, наносить на кожу головы под шапочку;
    • горчичная — 1 ст. л. горчицы смешать с 1 желтком. Наносить на кожу головы, на 20 минут;
    • репейная — 1 ст. л. репейного масла смешать с 2 ст. л. меда и 2 ст. л. лимонного сока. Наносить на кожу головы на 30 минут.

    Чтобы укрепить волосы масками, важна системность (делать маску 1-2 раза в неделю).

    Травяные отвары

    После маски для корней волос можно использовать травяные отвары для укрепления тонких волос. Наиболее полезными считаются такие отвары:

    • на основе крапивы;
    • мать-и-мачехи;
    • репейника;
    • коры дуба и др.

    1 часть сырья заливается 2 частями кипятка. Смесь настаивается, а затем ею можно ополаскивать чистые влажные волосы после мытья.

    Эффект достигается при регулярных использованиях отваров как минимум в течение месяца.

    Массаж головы

    Он активизирует местное кровообращение, активизирует рост волос, пробуждает спящие фолликулы. Во время массажа можно использовать эфирное масло пихты, иланг-иланга или мелиссы для лучшего скольжения пальцев и предотвращения травмирования кожи.

    Массаж головы дает результат при его регулярном применении.

    Правильное мытье и укрепление волос

    Это база, без которой дальнейшие процедуры по укреплению ослабленных волос будут неэффективными. Перед мытьем головы волосы обязательно нужно расчесать. Для мытья использовать натуральные шампуни без парабенов. Температура воды должна быть 40 градусов. После мытья обязательно нужно нанести на волосы бальзам. Расчесывать локоны нужно тогда, когда они подсохнут.

    Преимущества комплексного ухода за волосами

    Комплексный уход — это правильный уход за поврежденными волосами, потому что он помогает укрепить корни волос, предотвратить сечение кончиков, а также процесс выпадения волос. С помощью комплексного подхода удается решить сразу несколько задач:

    • кожа головы насыщается питательными веществами;
    • улучшается циркуляция крови;
    • стимулируется процесс роста волос;
    • обеспечивается очень быстрый результат.

    Какого результата можно достичь?

    Полностью избавиться от проблемы выпадения волос при комплексном подходе можно через 2-6 месяцев. Волосы становятся крепкими, блестящими, послушными, толстыми и напитанными. Помните о том, что красивые волосы — результат правильного и регулярного ухода за ними.

    Использованные источники: yandex.by

    Вереск трава применение

    В Норвегии вереск обыкновенный считается официальным символом, с древности его ценили за лечебные свойства. В Германии, Норвегии, Польше, Чехии сегодня растение признала и официальная медицина, применяется для лечения многих заболеваний. Быстро останавливает кровь, затягивает раны, помогает при туберкулезе, проблемах с суставами, справляется с аллергией.

    Вереск обыкновенный – описание

    Липица, рыскун, воробьиная гречуха, багульник, вересовец-трава – названий у этого растения много, в своей среде считается долгожителем, развивается до 45 лет. Предпочитает почвы с примесью песка, заболоченные места, часто образует заросли – верещатники. Кто видел вереск, описание отмечает характерное, трава отличается кругом пустоты в центре зарослей и разноцветными цветками-колокольчиками.

    Как выглядит вереск?

    Сортов этого растения – около 300 видов, отличаются они оттенком цветов, формой листьев и сроками цветения. Для лечения хорош вереск обыкновенный, его еще ценят пчеловоды, поскольку дает очень ароматный и целебный мед. Корневище располагается глубоко, до 25 см, очень мощное, но для отваров и настоев больше используют листья и цветки.

    Описание, как выглядит растение вереск:

    1. Стебли тонкие, до 1 м в длину, сильно ветвятся.
    2. Листья мелкие, образуют 4 ряда, по принципу черепицы.
    3. Цветки расположены в гроздьях, оттенки разные – лиловые, фиолетовые, кремовые, белые.

    Где растет вереск?

    Считается, что появилась трава вереск в Южной Америке, а затем уже распространилась в других странах Европы. Встречается в Азии, Прибалтике, Гренландии, на Азорских островах, растет в Украине и в России. Можно найти в поле, в лесу, легко приживается на садовых участках. Цветет с июля по сентябрь, отличается сильным медовым ароматом.

    Вереск обыкновенный – лечебные свойства и противопоказания

    Исследователи обнаружили, что сила такого растения, как вереск, лечебные свойства и противопоказания обуславливаются составом побегов, листьев, цветов и даже корней. Это дубильные вещества, смолы, кумарины, органические кислоты, сапонины, флавоноиды, минералы, в корнях есть антоцианы, которые тормозят старение и блокируют опухоли.

    Одно из редких растений, у которых крайне мало противопоказаний. Официальной медициной признано, что имеет вереск обыкновенный такие свойства:

    • обеззараживающее;
    • заживляющее;
    • противовоспалительное;
    • мочегонное;
    • отхаркивающее;
    • успокоительное.

    Вереск – лечебные свойства

    Более часто используют вереск лечебный обыкновенный для мочегонных и успокоительных составов, которые отлично справляются с воспалениями и инфекциями, убирают ревматические боли. Из этой травы получаются очень действенные мази для ран, в скандинавских странах такие настойки применяют еще при обморожениях и ожогах.

    Изготавливают настой, масло, отвары. Проявляет вереск обыкновенный лечебные свойства при лечении:

    • атеросклероза сосудов;
    • бессонницы;
    • проблем с желудком и кишечником;
    • сильной кислотности;
    • ожирения;
    • ангины, стоматита;
    • туберкулеза;
    • ревматизма;
    • радикулита;
    • подагры, отеков.

    Вереск – противопоказания к применению

    В Европе врачи признают за вереском способность лечить болезни почек, суставы, аллергию, нарушения нервной системы, российские же медики относятся к растению менее внимательно. Зато знахари открыли и другие способности рыскуна, рекомендуя отвары и настои при туберкулезе, заболеваниях кожи. Считается, что вереск почти не имеет противопоказаний, но увлекаться им не стоит, при передозировке лекарство может вызвать сонливость и заторможенность.

    Не рекомендуется давать детям до 3 лет, беременным – только после консультации врача. Какие имеет вереск противопоказания:

    • индивидуальная непереносимость;
    • обострение хронических недугов внутренних органов;
    • пониженная кислотность.

    Вереск – свойства и применение

    В народе это растение еще называют боровицей и трехцветкой, успокоительные свойства используют при лечении бессонницы, нервных расстройств. При простуде и кашле убирает боль, ускоряет отхождение мокроты. Еще ценится трава вереск лечебные свойства, за способность убирать боли в кишечнике, лечить диарею, выводить токсины при отравлениях.

    Еще вереск в народной медицине применяется:

    1. Отвары для компрессов при ушибах, растяжениях связок, заваривают 1 ст. ложку на 1 ст. кипятка, проваривают 2-3 мин., настаивают полчаса.
    2. Чай, как избавление от бессонницы, нервных стрессов, 1 ч. ложку сырья заливают 1 ст. кипятка, настаивают 10 мин. Затем процеживают и пьют трижды в день после еды.
    3. Спиртовые настойки для лечения желудка и кишечника, 10 г цветков заливают 1 ст. спирта, настаивают 2 недели, пьют по 1 ч. ложке в день.
    4. Водные настойки для полосканий горла и рта, выведения песка из почек, заливают 1 ст. кипящей воды 1 ч. ложку травы, настаивают 2 ч., принимают 4 раза в сутки. При проблемах с селезенкой помогает настойка, 2 ст. ложки сухих листьев и цветков запаривают в 500 мл воды, настаивают 2 ч., принимают трижды в сутки до еды.

    Отдельная тема – вересковый мед, овеянный сказаниями и легендами. Обладает не только удивительным терпким и горьковатым вкусом, но и содержит много белковых веществ, поэтому не кристаллизуется при долгом хранении, а превращается в желе. Как успокоительное, его рекомендуется принимать на ночь, запивая 1 ложку стаканом воды. Убирает стоматит, гингивит, ангину, полоскать рот или горло нужно 3-4 раза в сутки, ложку меда разводят в стакане воды. Еще можно делать маски для лица, кожа быстро восстанавливается.

    Помогает также лечить:

    • простуды;
    • сильное утомление;
    • ревматизм;
    • мочеполовую систему;
    • астму, бронхит;
    • полиартрит;
    • воспаление слизистой;
    • головные боли.

    Рецепт смеси при проблемах с пищеварением

    • грецкие орехи – 250 г;
    • изюм – 350 г;
    • курага – 350 г;
    • цедра лимона – 1 ч. ложка;
    • мед – 300 г.
    1. Орехи перемолоть, смешать с курагой, изюмом, цедрой лимона.
    2. Заправить медом, перемолоть в блендере.
    3. Принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день до еды.

    Вереск при подагре

    Очень ярко проявило способности растение вереск при лечении отеков и подагры, в последнем случае быстро убирает боль. Отвары используют для ванн, можно пропить месячный курс для снятия обострения. Еще травники советуют принимать сок из свежих листьев, который вытягивает соли и мочевину. Их нужно перемолоть и отжать сок, принимать сразу.

    Рецепт отвара из вереска при подагре

    • сухие цветки – 1 ст. ложка;
    • вода – 1 л.
    1. Залить сырье кипятком, проварить 3 мин.
    2. Настоять 30 мин., процедить.
    3. Пить по 2 ст. ложки до еды, 3-4 раза в сутки.

    Вереск от простатита

    В Германии вересовец-трава официально признана мочегонным средством, которое усиливает кровоснабжение почечных лоханок. А благодаря противовоспалительному действию, справляется с инфекцией, убирает очаг болезни. Рекомендуется при камнях в почках, пиелонефрите, цистите, воспалении мочевого пузыря. А еще ценен вереск для мужчин, поскольку снимает отечность железы, налаживает мочеиспускание.

    Рецепт настоя при простатите

    • сухие цветки – 20 г;
    • вода – 1 ст.
    1. Залить сырье кипятком.
    2. Подержать на водяной бане 15 мин.
    3. Настоять 45 мин., процедить.
    4. Пить по трети стакана дважды в день.

    Вереск от кашля

    При сильном кашле помогает напиток из вереска, сделанный из свежих или сухих цветков. Разжижает слизь, выводит мокроты, облегчает дыхание, в сложных случаях рекомендуется, как вспомогательное лечение. Водный настой заправляют медом, это усиливает эффект. Перед приемом нужно проверить, нет ли аллергии на составляющие.

    Рецепт настоя от кашля

    • сухие цветки – 10 г;
    • вода – 1 ст.;
    • мед – 1 ч. ложка.
    1. Залить сырье кипятком.
    2. Закутать в полотенце, оставить на 30 мин.
    3. Процедить, заправить медом.
    4. Выпить за день, по 20 мл за прием, через каждые 1-2 ч.
    5. Курс рассчитан на 2 недели.

    Вереск для волос

    Чем еще полезен вереск, свойства дают возможность лечить не только кожу, но и волосы. Отвар налаживает работу сальных желез, убирает секущиеся кончики, придает локонам красивый блеск. Процедура будет эффективнее, если параллельно проводить массаж кожи головы. Ополаскивать волосы нужно после мытья 3-4 раза в неделю, для профилактики – 1-2 раза.

    Использованные источники: yandex.by
    Орхидеи В БутылкахТехнология Выращивания Томата В Защищенном ГрунтеСколько Растет Ананас В Домашних УсловияхТрава Амброзия ФотоЛивия Виноград ОписаниеКогда Сажать Газонную Траву Весной Или ОсеньюКак Правильно Обрезать ПетуниюФиалка Подарок На Рождество ФотоНв 101 ИнструкцияТрава Майоран ФотоСообщение О КупальницеТрава Ятрышник Лечебные СвойстваТрава Котовник ФотоРододендрон Японский PraecoxПодкормка Для ПальмыБарлерия Красная ФотоТрава Борщевик ФотоЧилим Водяной Орех