Содержание статьи:


  • Как избавиться от седых волос
  • Гиностемма: польза и вред для организма человека
  • Чага (Inonotus obliquus)
  • Джиаогулан – как вырастить траву бессмертия на своем участке
  • Гиностемма пятилистная – секреты красоты и бессмертия
  • Джиаогулан: чем полезна трава бессмертия и как её принимать
  • Гиностемма пятилистная — трава бессмертия в вашем саду
  • Адренал Про
  • Гиностемма пятилистная
  • Как избавиться от седых волос

    Каждый из нас старается сохранить красоту волос как можно дольше. Но бывает так, что без видимых признаков старения шевелюра начинает седеть.

    Этот процесс может начаться даже в молодом возрасте, и тогда очень важно найти первопричину, чтобы остановить седину.

    Услуги Expert Clinics

    Плазмотерапия для волос Это один из инновационных методов, позволяющий естественным образом восстановить волосяной покров и улучшить его качество. Плазмотерапия для волос Мезотерапия для волос Относительно новая методика уже успела полюбиться и врачам, и пациентам благодаря ее низкой травматичности и хорошим результатам. Мезотерапия для волос Лечение гипотиреоза Лечение и профилактика гипотиреоза крайне важны для сохранения и укрепления здоровья. Лечение гипотиреоза

    Причины поседения волос

    С возрастом цвет волос из яркого и насыщенного плавного превращается в бледный и серебристый. Это происходит из-за утраты волосами пигмента меланина.

    Он синтезируется в клетках-меланоцитах, расположенных в базальном слое эпидермиса и волосяных фолликулах. Затем он соединяется с ферментом тирозиназы, поступает в стержни растущих волос и окрашивает их. Чем старше мы становимся, тем меньше наши волосяные луковицы вырабатывают тирозиназу. Когда активность меланоцитов снижается (или вовсе происходит их гибель), структура волос становится пористой, появляются воздушные полости, и, как следствие, пряди седеют.

    Активаторами пигмента меланина являются гормоны гипофиза, щитовидной железы, половой системы.

    Помимо естественного физиологического фактора, преждевременное появление седины может быть обусловлено следующими причинами:

    · Генетическая предрасположенность.

    Даже если вы находитесь в молодом возрасте, но ваши ближайшие родственники замечали у себя раннюю проседь, то с большой вероятностью это коснётся и вас.

    · Сильное нервное потрясение.

    Когда человек находится в состояние стресса, то в его кровь поступает большое количество адреналина. Он, в свою очередь, нарушает связь меланина с белковой структурой волоса, в результате чего происходит нейтрализация пигмента.

    · Спазм сосудов.

    Стресс, недосыпание, переохлаждение, курение – всё это приводит к спазмированию сосудов, питающих волосяные фолликулы, отчего клетки-меланоциты атрофируются и погибают.

    Видео по теме: 002 джиаогулан - гиностемма - трава бессмертия наш саит - супер-огород7910 тел 8-906-351-1000

    · Дефицит витаминов.

    Нарушению работы меланоцитов и преждевременной седине способствует недостаток в организме витаминов А, группы В (в особенности – В12), С, марганца, меди, железа, цинка, ферритина, кальция, витамина D. Дефицит витаминов может образоваться вследствие неправильного питания, жёстких диет и различных заболеваний.

    · Беременность и лактация.

    В эти важнейшие периоды женщина делится микроэлементами и витаминами с малышом, поэтому очень часто молодым мамам не хватает полезных веществ.

    · Свободные радикалы.

    Агрессивные внешние факторы, вредный химический состав косметических средств провоцируют накопление в клетках эпидермиса свободных радикалов. Волосяные фолликулы перестают получать должное питание, что и вызывает образование седины.

    · Частые салонные процедуры.

    В частности, химическая завивка, окрашивание, обесцвечивание, мытьё. Все эти факторы создают стрессовую ситуацию для волос, в результате чего количество меланина может резко сократиться.

    · Проблемы с функцией щитовидной железы.

    При гипотиреозе происходит кислородное и метаболическое голодание клеток, при тиреотоксикозе в организме образуются антитела к меланоцитам, которые их разрушают, в результате волосы обесцвечиваются.

    · Отравление солями тяжелых металлов.

    Попадая в организм, свинец, ртуть, соли меди поражают ЖКТ, сердце, сосуды, нервную систему. Среди множества последующих патологий присутствует и повреждение волос.

    Видео по теме: Гиностемма: полезные свойства и противопоказания.

    Также преждевременное поседение может наблюдаться при:

    - гастрите с пониженной кислотностью;

    - атеросклерозе;

    - синдроме Вернера, Варденбурга;

    - опоясывающем лишае.

    Напомним, что поседение волос может быть:

    - естественным физиологическим процессом;

    - преждевременным (до 35 лет);

    - врожденным, когда отсутствие меланина передаётся по наследству, и тогда можно говорить о диагнозе «лейкотрихия».

    Как предотвратить поседение волос

    Чтобы пигмент меланин вырабатывался в достаточном количестве и волосы не теряли свой цвет, важно соблюдать следующие условия:

    - Следите за нормальным содержанием в вашем организме витаминов группы В, меди, фолиевой кислоты, железа, селена. Для этого включите в свой рацион гречку, овсянку, орехи, шпинат, тыквенные семечки, рыбу, куриные яйца, брокколи, морковный сок.

    - Защищайте волосы от ультрафиолетовых лучей и по возможности надевайте головной убор в солнечное время.

    - Если вы не представляете свою жизнь без использования фена и утюжков, то обязательно начинайте наведение красоты со спрея-термозащиты.

    - Расчесывайте волосы щёткой из натуральной щетины. Ворсинки дадут эффект лёгкого массажа головы и будут способствовать улучшению кровообращения кожи.

    - Избегайте стресса и затяжных конфликтных ситуаций.

    - Занимайтесь спортом. Он не только благотворно воздействует на здоровье в целом, но и усиливает приток кислорода к клеткам.

    Видео по теме: ГИНКГО БИЛОБА - лучшая инструкция по применению

    - Обеспечьте себе 8-ми часовой сон и полноценный отдых.

    Как замедлить процесс поседения волос

    Чтобы замедлить процесс поседения волос, важно подойти к проблеме комплексно. Нижеописанные процедуры улучшат кровообращение, разбудят “спящие” луковицы, а также простимулируют обменные процессы.

    Мезотерапия.

    Это введение в дерму с помощью микроинъекций специального мезококтейля, состоящего из витаминов, минералов, антиоксидантов. Процедура улучшит структуру волоса, увеличит их плотность, количество, а также избавит от седины. Продолжительность курса составляет 10-15 сеансов.

    Плазмотерапия.

    Под кожу вводится плазма собственной крови человека, обогащенная полезными для метаболизма волосяного фолликула факторами роста: IGF, VEGF, FGF, TGF. Они уменьшают и приостанавливают процесс седины, обеспечивают стимуляцию роста волос, увеличивают количество работающих фолликулов.

    Приём витаминно-минеральных комплексов (по назначению врача).

    Физиопроцедуры, усиливающие питание волосяных луковиц и стимулирующие обменные процессы кожного покрова.

    К ним относятся воздействия лазером, ультразвук, ионофорез. Данные методы будут способствовать стойкости естественной пигментации волос, активизации процессов жизнедеятельности в клетках, тонизированию сосудов.

    Дарсонвализация.

    Специальный прибор можно использовать как для салонного, так и для домашнего применения. Процедура предполагает проведение импульсивных токов, воздействующих на нервные окончания и мелкие сосуды.

    Видео по теме: Советы и подсказки Зайцевой Е.Ф.

    Обращение к трихологу.

    Врач проведёт все необходимые исследования, даст направление на анализы, а также составит наиболее эффективный план лечения.

    Использованные источники: yandex.by

    Гиностемма: польза и вред для организма человека

    Гиностемма пятилистная – красивое и уникальное лечебное растение, которое можно
    выращивать на приусадебном участке. Распространившись по Азии и завоевав
    популярность у садоводов Европы, это растение появилось в России, и сегодня его
    можно встретить во всех регионах нашей страны.

    Содержание

    Описание

    Гиностемма – одна из разновидностей лианы, известная в ботанических кругах, как Gynostemma pentaphyllum. В обычной жизни можно встретить следующие названия — дешевый, южный женьшень, джиаогулан либо цзяогулань. Но самым популярным является — «трава бессмертия»

    Относят к роду Тыквенных, в основании имеет древеснеющие побеги. Листья крупные, состоят из ромбовидных ланцетовидных зубчатых листочков (их может быть от 5 до 9), напоминающих дикий виноград. Лист гиностеммы плотный, ярко-зеленый, к осени меняющий окраску на багряную.

    Видео по теме: Главная беда рассады и 3 простых решения. Пятна, скручивания и подсыхание листьев - это все ОН!

    Гиностемма, вьющееся растение, выгоняющее длинные плети и усики, которыми цепляется за опоры. Оплетает деревья, решетки и любые вертикальные опоры, превращая их в плотный зеленый ковер.

    Цветет мелкими белыми и светло-зелеными мужскими и женскими цветками, собранными в кисти-метелки длиной до 15 см. Отцветая, образует съедобные плоды, мелкие черные ягоды с небольшим количеством семян внутри (обычно их 2 или 3). Период цветения 1,5 месяца, с середины до конца лета.

    «Трава бессмертия» неприхотлива, спокойно переносит нехолодные зимы и выживает при температуре -18 0С, если правильно и хорошо утеплена.

    Состав

    Растение может похвастаться богатым набором полезных веществ. «Трава бессмертия» содержит микроэлементы, аминокислоты, белки и витамины. Из микроэлементов обнаружено существенное количество:

    • селена;
    • кальция;
    • магния;
    • железа;
    • цинка;
    • фосфора.

    Свыше 90 сапонинов обнаружено в верхней части растения. Например, подобных соединений из гликозидов в женьшени 21. В лиственной части наблюдается основная концентрация белков, аминокислот и витаминов.

    Чем полезна гиностемма

    Гиностемма получила одно из своих названий (а именно, «трава бессмертия») не просто так, а за целебные свойства, которые влияют на все системы организма человека. Одно из них, увеличение активной продолжительности жизни (т.н. «Анти-эйдж эффект»).

    Видео по теме: Как вырастить из черенка саженец.

    Аборигены, пьющие чайный напиток из высушенных листочков этого растения, живут более века, при этом энергичны и здоровы.

    Считается, что гиностемма:

    • укрепляет иммунитет;
    • снимает стресс;
    • улучшает сон;
    • восстанавливает клетки печени;
    • снижает содержание глюкозы в крови;
    • улучшает пищеварение;
    • помогает сбросить вес.

    Противопоказания

    Это целебное растение следует с осторожностью принимать:

    1. При пищевой аллергии на компонент.
    2. Во время беременности и в период лактации. Влияние гиностеммы на организм беременных не было изучено.
    3. Людям с гипертонией. «Трава бессмертия» повышает давление.
    4. При любых нарушениях сна. Гиностемма работает, как женьшень и способна привести к бессоннице.
    5. При заболеваниях почек.

    Гиностемма — растение, целебное действие которого до сих пор не изучено с точки зрения традиционной медицины, и не признается отечественной фармакологией, поэтому его стоит принимать с осторожностью.

    Побочные эффекты

    Напиток, полученный из «травы долголетия», можно пить в течение дня. Однако, если человек страдает расстройствами сна, более 12 ч пить такой чай не рекомендуется. Он обладает тонизирующим эффектом, как и крепкий кофе, и способен вызвать бессонницу.

    Сорта и виды

    Гиностемма, культивируемая на территории России, имеет всего одну разновидность. Ее называют гиностеммой пятилистной. На родине в Азии и на территории Европы произрастает более 20 видов этого растения, но информации о них нет.

    Видео по теме: #Холестерин? Атеросклероз? Зеленый чай Джиаогулан восстанавливает сосуды

    «Траву бессмертия» можно выращивать как дома, так и в огороде, но это один и тот же вид.

    Какое влияние оказывает

    «Трава бессмертия» широко применяется медиками Китая, но, не имея научного подтверждения в России, относится к средству народного лечения.

    В Китае из свежей или сушёной гиностеммы ценится заваренный чай. Листья и плоды гиностеммы собирают с целью изготовления настоек, таблеток и порошков. Вкусом и своими тонизирующими свойствами гиностемма напоминает женьшень или иван-чай.

    Она сладкая, поэтому может заменять традиционный сахар, применяться людьми, страдающими диабетом.

    Гиностемма, исцеляющие свойства которой известны в Китае с 1400 года н.э., до сих пор состоит в десятке известнейших тонизирующих трав. Помимо этого, чай и лекарственные формы, полученные из этого растения, применяются народными врачевателями в следующих случаях:

    1. Для похудения. Сладковатый вкус листьев и ягод способен уменьшить тягу человека к сахару, что приводит к снижению веса. Также это растение регулирует водно-солевой обмен, обмен веществ, выводит лишнюю жидкость из тканей и расщепляет жиры.
    2. Для повышения энергии и выносливости. Отмечено, что эта лиана обладает ярко выраженным тонизирующим эффектом, как женьшень, чай или кофе.
    3. Микроэлементы, входящие в состав «травы долголетия», поддерживают сердце и сосуды в тонусе. Поэтому настойки и порошки из нее применяют для улучшения сердечно-сосудистой системы.
    4. Гиностемма обладает слабым мочегонным эффектом, следовательно, улучшает работу почек.
    5. Гиностемма – антивозрастное «лекарство». Ее биологические свойства замедляют старение организма, продлевают активность человека, сохраняют ум и память людей пожилого возраста.

    В качестве лекарства

    В качестве лекарственных препаратов гиностемма не используется в официальной российской медицине, но широко применяется на родине, в Китае, а также по всему миру сторонниками китайского лечения. По мнению сторонников нетрадиционной медицины, «трава долголетия» способна помочь человеку справиться с такими проблемами, как

    Видео по теме: Gynostemma Гиносте́мма пятили́стная

    • сахарный диабет;
    • бессонница;
    • онкология;
    • стресс;
    • атеросклероз.

    Для лечения таких заболеваний, как онкологические, сахарный диабет и атеросклероз, целители используют экстракты, таблетки, капсулы, настойки и порошки из лианы, а также БАДы, в состав которых входят вытяжки из этого растения.

    Гиностемма применяется как сопутствующее, а не основное средство при лечении сложных заболеваний. Она не может заменить медикаменты, но, применение ее в качестве профилактики, способно предотвратить и замедлить развитие ряда заболеваний.

    Выращивание гиностеммы пятилистной

    Цзяогулань относится к растениям, имеющим женский и мужской пол. Их сажают парами, если хотят размножать, или по одному, если не преследуют такой цели. Цзяогулань любит легкие минеральные почвы, свет и тепло, но развивается и в притененных местах.

    Видео по теме: ЭТОТ ЧАЙ на ноги ПОСТАВИТ !

    Лина может расти и на балконе, и на даче. Дома ей будет комфортно в обыкновенном кашпо, а на улице лучше предоставить веткам цепляться и тянуться вверх по сетке, стволу дерева или забору.

    Посадка

    Растение, которое планируется выращивать на улице, рекомендовано высаживать рассадой. Температура воздуха к моменту посадки должна установиться минимум +15 0С.

    Домашний цветок вырастает из семян и не требует пересадки. Почва на улице к моменту перевалки в нее цзяогулань должна быть хорошо увлажнена и взрыхлена.

    Высаженный цветок нужно присыпать мульчей и обильно полить. Опора, по которой будет виться растение, монтируется после посевных работ.

    Как ухаживать

    Трава долголетия любит обильный полив и регулярную подкормку. В жаркие дни периметр возле лианы необходимо держать влажным, исключая появления затвердевшей корки. Дополнительно каждый вечер (после захода солнца) можно опрыскивать листья растения слегка теплой водой.

    Поздней осенью и зимой без снега лиану нельзя оставлять без укрытия. Ее можно прикрыть плотным слоем листьев, лапником или деревянным коробом. В регионах, где столбик термометра опускается ниже -10 °С, цзяогулань выкапывают, пересаживают в кашпо и до весны оставляют дома.

    Как собирать и хранить

    Сбор травы осуществляется в течении всего лета, если она растет в огороде, и когда появляются побеги, если она выращивается дома. В кулинарии используют лиственную часть и плоды. Эти части растения можно есть сырыми (резать в салаты, заваривать в чайнике, добавлять в супы), а также в высушенном виде. Сушат листья лианы, как и любую другую целебную траву: в помещении с хорошей вентиляцией, в полумраке, разложенной на горизонтальной поверхности в один слой.

    Видео по теме: Гиностемма пятилистная - трава бессмертия

    В течение двух-трех недель сырье регулярно перетряхивают и перемешивают, чтобы оно равномерно высохло. Как только лист стал ломким, его измельчают и убирают на хранение в заранее подготовленные и подписанные (указывают дату сбора и сушки) емкости: крафтовые пакеты, бумажные коробочки или банки с крышками.

    Хранят высушенный южный женьшень в темном помещении, как чаи и сыпучие продукты. Срок хранения целебного чая — год.

    Приготовление чая

    Сырые листья можно пить отдельно, заваривая кипятком. Некоторые добавляют в травяные сборы. Можно приготовить целебный напиток из высушенного сырья. Для заваривания чая, на стакан с горячей водой (95-98 0С) понадобится 1,5-2 ч. л. измельченных высушенных листьев. Рекомендуется залить траву водой и подождать 3-5 мин.

    Для приготовления чая из свежего сырья, на 1 стакан понадобится около 3 ч.л. измельченной гиностеммы.

    Когда медикаментозная медицина оказывается бессильной, люди прибегают к нетрадиционной: лечатся травяными сборами. Одним из растений, способных помочь в борьбе с диабетом, ожирением, расстройствами нервной системой и атеросклерозом, является гиностемма или цзяогулань. Неприхотливое многолетнее растение родом из Китая, украшает приусадебные участки. Чай из него продлевает жизнь, а эликсиры и вытяжки оказывают антивозрастное и противовоспалительное действие.

    Видео по теме: Травяной чай тонизирующий Гиностемма пятилистная, производство Тханьяпон

    Использованные источники: yandex.by

    Чага (Inonotus obliquus)

    Противопоказано применение при беременности и в период грудного вскармливания.

    Применение у детей

    Противопоказано применение у детей и подростков в возрасте до 18 лет.

    Особые указания

    При лечении препаратами березового гриба показана молочно-растительная диета с исключением консервов, острых приправ, животных жиров. Противопоказано применение пенициллина, в/в введение декстрозы.

    Возможно применение в комплексной терапии при опухолевых заболеваниях для улучшения процессов кроветворения и пищеварения.

    Использованные источники: www.vidal.ru

    Джиаогулан – как вырастить траву бессмертия на своем участке

    Природа дает человеку множество полезных растений. Одно из них – джиаогулан или гиностемма пятилистная. В Китае травянистую лиану называют «травой бессмертия». Она воздействует на организм как мощный антиоксидант, оздоравливает и продлевает жизнь. По количеству активных компонентов джиаогулан превосходит женьшень. Экзотическое растение можно выращивать в домашних условиях, в южных регионах высаживать в открытый грунт.

    Видео по теме: АСТРАГАЛ ПОБЕДИТ ГИПЕРТОНИЮ ТЯЖЕЛЫЕ ХВОРИ

    Гиностемма – ботаническое описание

    Гиностемма пятилистная (Gynostemmapentaphyllum) принадлежит к семейству Тыквенные. Многолетняя лиана вырастает до 8 м. На родине побеги одревесневают. В умеренных широтах с зимними морозами лиана растет как многолетнее растение, возобновляющее весной побеги. Лазающие стебли снабжены усиками. Листья зеленые черешковые пальчато-сложные. Их длина составляет 8 см, ширина – 3 см. Состоят из 5 отдельных ланцетовидных листочков. Края пластины мелкозубчатые. Осенью цвет листьев меняется на красный.

    Цветет гиностемма с июля по август. Цветки однополые, мелкие, окраска белая или зеленоватая. Форма венчика трубчатая с рассеченными долями. Соцветия – кистевидные метелки длиной до 15 см. Плоды – круглые черные ягоды с двумя-тремя семенами. Поздней осенью листья опадают, наземная часть отмирает до весны. В течение вегетационного периода побеги и листья можно периодически срезать для приготовления травяных чаев.

    Информация. Мужские соцветия более длинные, чем женские. В них хорошо развиты тычинки и редуцированный пестик.

    Ареал распространения

    Джиаогулан, «южный женьшень», «дешевый женьшень», Цзяогулан, трава бессмертия – это синонимы гиностеммы пятилистной. Ее основной ареал произрастания – азиатские страны. Родиной растения считаются горные районы на юге Китая. Гиностемма встречается в Индии, Вьетнаме, Южной Корее, Индонезии. Она растет на склонах и обочинах дорог, заросли лианы попадаются на солнечных полянах и в тени. Среди любителей экзотических растений джиаогулан прославился благодаря Пекинской конференции 1991 года. На ней рассказали об удивительных целебных свойствах гиностеммы.

    Видео по теме: Выращивание ГИНОСТЕММЫ пятилистной (Gynostemma Pentaphyllum, jiaogulan)

    Полезные свойства

    В Китае с древних времен джиаогулан применяют как медицинское средство и стимулирующий чай. Напиток из травы бессмертия имеет терпкий вкус и сладковато-пряный аромат. Он оказывает положительное воздействие на пять систем людского тела:

    • иммунную – повышает сопротивляемость организма к болезням;
    • сердечнососудистую – снижает артериальное давление;
    • репродуктивную – является активным антиоксидантом, обладает омолаживающим эффектом;
    • нервную – снижает стресс и нервозность, оказывает успокаивающее действие;
    • пищеварительную – помогает в лечении болезней желудочно-кишечного тракта, способствует похудению.

    Доказано, что гиностемма пятилистная снижает уровень сахара в крови, это полезное свойство используется при лечении диабета. Экстракт джиаогулана эффективен в программе снижения веса, как поддерживающее средство после тяжелой болезни. Он стимулирует восстановление клеток печени после гепатита и цирроза.

    Видео по теме: Советы и подсказки Зайцевой Е.Ф.

    Информация. В 1972 г во время переписи населения Китая обнаружилось, что в южных провинциях больше долгожителей. После исследования ученые установили, что местные жители регулярно пьют чай из растения, называемого xiancao – трава бессмертия. В гиностемме обнаружили вещества гинсенозиды, такие же, как в женьшене. Благодаря доступности растение стало дешевой альтернативе женьшеня.

    Приготовление чая

    Сбор сырья ведется все лето, его сушат в тени 10-14 дней. Часто переворачивают. Чтобы не слежался. Для улучшения общего состояния применяют настои и отвары целебной травы. Они способствуют улучшению памяти, снижают риск инсульта и образования раковых клеток. При этом действие джиаогулана более мягкое, чем женьшеня. Лечебный чай готовят в виде отвара и настоя. На 1 ч. л. сухой травы потребуется 250 мл воды. Настой готовится как обычный чай: листья заливаются кипятком и настаиваются 3-5 минут. В отваре листья кипятят 1-3 минуты.

    Совет. Не выбрасывайте листья после заварки, добавляйте в салаты и другие блюда. Она придают пище сладко-горький привкус. Сухие листья используют для выпечки.

    Эффект от приема травы долголетия джиаогулана проявляется не сразу. Сила его воздействия зависит от регулярности и продолжительности употребления. Китайские долгожители из южных провинций пьют целебный чай на протяжении всей жизни.

    Внимание. Настои гиностеммы – безопасное природное средство. Его действие на организм проявляется мягко, поэтому практически не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Возможна индивидуальная непереносимость растения.

    Видео по теме: Как вырастить из черенка саженец.

    Химический состав растения

    В листьях содержится целый набор химических веществ, полезных для человеческого организма:

    • сапонины;
    • аминокислоты;
    • флавониды;
    • микроэлементы: цинк, фосфор, железо, калий и другие;
    • полисахариды;
    • битамины.

    Информация. В гиностемме обнаружено 80 различных сапонинов, участвующих в синтезе гормонов, омолаживании клеток, выработке антиоксидантных ферментов. Для сравнения – в женьшене их всего 28.

    Особенности ухода за гиностеммой

    Многолетняя лиана отличается морозостойкостью, она выдерживает понижение температуры до -18°. В малоснежные зимы корни растения защищают укрытием из сухих листьев, лапника или нетканого материала. Весной покров убирают. Другой способ сохранить культуру – выкопать и поместить в контейнер с грунтом. Зиму гиностемма проводит в помещении, а с наступлением весны ее высаживают на участке.

    Выращивание травы бессмертия

    Гиностемма пятилистная двудомное растение, для размножения его семенами необходимо высаживать рядом лианы двух полов. Легко приживается черенкованием. Высаживать можно на освещенном или полузатененном участке. Лиана предпочитает легкие почвы.

    Гиностемма выращивается различными способами:

    • С опорой, по которой лиана взбирается, цепляясь усиками. Растение подобно дикому винограду оплетает изгороди и беседки.
    • Как ампельное растение – побеги свободно спускаются из горшка или кашпо.
    • Реже выращивают как почвопокровное растение, стелящееся по земле.

    Гиностемму пятилистную можно выращивать в домашних условиях и на участке. Чаще всего для посадки в открытый грунт используется рассада. Перед посевом семена замачивают в теплой воде на сутки. Проращивают в емкостях, заполненных смесью перегноя или компоста с песком. Оптимальная температура в помещении, где ожидаются всходы, 20-22°. Емкость лучше накрыть пленкой. После появления ростков полиэтилен убирают. Полив регулярный, но заливать рассаду нельзя. Освещение должно быть рассеянное.

    В мае, когда температура почвы повысится до 14-15°, можно высаживать рассаду на постоянное место. На тяжелых почвах перед посадкой улучшают структуру с помощью дренажа и почвенной смеси, включающей органику. Высадка происходит методом перевалки – рассада берется с комом земли. Последующий уход ограничивается поливом раз в неделю и прополкой сорняков.

    Совет. Высаживайте лиану около естественной опоры – ограды или стены.

    В первый год подкормка не потребуется, далее рекомендуется внесение удобрения марки «Кемира». Оно содержит все необходимые микроэлементы. Над корнями насыпают слой мульчи из компоста, защищающий их от пересыхания.

    Любители экзотики и приверженцы природной медицины выращивают гиностемму пятилистную как комнатное растение. Она не требовательна к освещению и поливу. Главное для растения – опора. При достижении саженцем 15 см желательно установить конструкцию из дерева или металла, по которой будут взбираться побеги. Размеры растения контролируют срезанием побегов. При повышении температуры и сухости в помещении, необходимо опрыскивать листья водой.

    Способы размножения

    Растение размножается вегетативно (черенками или корнями) и семенами. Первый метод прост и доступен. Второй возможен только при наличии разнополых лиан. Отличить их можно только на этапе цветения, когда появится возможность сравнить метелки. Если на одной лиане они длиннее, то это мужской экземпляр. Если соцветия все примерно одинаковой длины – они одного пола.

    Совет. Джиаогулан растет несколько лет, для первой посадки лучше использовать семена, а возобновлять растение рекомендуется черенками.

    Для размножения черенками используют сильные здоровые побеги с листьями. Черешок срезают под косым углом. Укоренение происходит в маленьких горшочках или стаканчиках, наполненных компостом или перегноем. Побег заглубляют на 2 см, увлажняют раствором Корневина. Почву вокруг черенка слегка приминают. Растение должно находиться в теплом светом месте. Ему обеспечивают регулярный полив, не допускается пересыхание почвы. Обычно черенки укореняются без проблем. Спустя три недели прижившийся побег начинает рост. Весной джиаогулан или гиностемма пятилистная требует посадки в открытый грунт, дальнейший уход за ней – своевременный полив и прополка.

    Джиаогулан – новичок в наших садах. Он хорош в декоративных целях для украшения старых стен или непрезентабельной ограды. Создает приятное затенение в беседке. Лиана быстро растет, неприхотлива, не требует ухода. Целебные свойства растения известны веками, стоит довериться народной мудрости и попробовать чай из травы долголетия.

    Использованные источники: yandex.by

    Гиностемма пятилистная – секреты красоты и бессмертия

    Выращиваемая в домах европейцев как комнатное растение, гиностемма пятилистная у себя на родине в Китае считается травой бессмертия, способной продлевать жизнь до 100 и более лет. Секрет южного женьшеня, как ее еще называют, заключается в схожих с обычным женьшенем свойствах. С древних времен китайцы принимают стимулирующий чай для оздоровления и продления молодости, а китаянки, красота которых известна на весь мир, готовят из гиностеммы различные косметические снадобья.

    Состав и полезные свойства для красоты и здоровья

    Сами китайцы называют гиностемму джунгалан, что переводится как «трава бессмертия». В России название немного видоизменили на джиаогулан или цзяогулань. Это лиановидное растение с ползучими корнями и тонкими лазающими стеблями распространено во многих азиатских странах и южных регионах других государств. Пекинские ученые включают ее в первую десятку лекарственных растений, воздействующих на 5 систем человеческого организма — нервную, сердечно-сосудистую, репродуктивную, иммунную и пищеварительную. Жители китайских провинций, знающие секреты красоты и молодости, регулярно принимают ее в виде свежезаваренного чая. Поэтому многие аборигены живут более 100 лет, причем активно — ведут свое хозяйство и даже подрабатывают.

    О лечебных свойствах гиностеммы и ее влиянии на красоту и самочувствие было известно еще с 200 г до н.э. В ее состав входят 82 разновидности сапонинов, причем некоторая их часть аналогична тем, которыми богат привычный корень женьшеня. Присутствуют в растении и гликозиды, пептиды, витамины, кислоты, эфирные масла, минеральные соли, пектины, смолы и др. Все вместе они:

    • оказывают противодиабетическое действие. Такой эффект обусловлен входящими в состав травы для красоты и молодости гипенозидами. Гиностемму пятилистную рекомендуется включать в рацион больным с устойчивостью к инсулину;
    • оказывают антиоксидантное действие. Южный женьшень защищает клетки от повреждения в ходе окислительных процессов. Поэтому тем, кого заботят собственные красота и здоровье, необходимо регулярно употреблять траву в пищу, добавлять ее в различные блюда при приготовлении — салаты, супы, закуски. Очень вкусный и ароматный получается чай из гиностеммы;
    • стимулируют регенерацию клеток печени, в том числе при различных заболеваниях этого органа — гепатитах, циррозе, а также при химиотерапии у онкобольных;
    • повышают иммунную защиту. Кроме того, поддерживают организм после перенесенных заболеваний, помогают быстрее восстановиться;
    • улучшают состояние кожи, повышая ее упругость и эластичность, устраняя прыщи и акне. Если ваша цель — красота лица и тела, регулярно употребляйте чай из травы бессмертия;
    • помогают в борьбе с лишним весом. Всем известно, что китайцы не склонны к лишнему весу, так может их секрет красоты заключается в употреблении южного женьшеня?

    Секреты красоты и хорошего самочувствия: кому показан южный женьшень?

    Гиностемма пятилистная считается сильным адаптогеном, способным восстанавливать гомеостаз во всех пяти вышеуказанных системах человеческого организма. Ее принимают для борьбы с депрессией и бессонницей, последствиями стресса. Она показана при атеросклерозе сосудов сердца и мозга, гипертонии, аритмии, импотенции. Она показала отличные результаты в качестве дополнительной терапии больных СПИДом в Китае, улучшая обменные процессы и ускоряя выработку лимфоцитов. Ее употребляют для повышения выносливости при тяжелых физических и умственных нагрузках, истощении и усталости.

    Надо сказать, что до 1406 года эту траву употребляли в пищу только для утоления голода, а вот в 1578 году знаменитый врач Ли Ши-чжень отзывается о ней уже как о ценном целебном продукте. С конца 80-х годов китайские медики начинают активно включать южный корень в терапию отеков, травм, опухолей, гематурии, заболеваний кожи, памятуя о том, как улучшаются красота и здоровье принимающих ее пациентов. Современные врачи рекомендуют диабетикам использовать ее в качестве заменителя сахара, спортсменам — для улучшения достижений, а тем, кто ведет здоровый образ жизни — для хорошего самочувствия, снижения уровня холестерина в крови, повышения тонуса и настроения, сопротивляемости стрессу и негативному влиянию окружающей среды.

    Противопоказания к применению

    Абсолютных противопоказаний гиностемма пятилистная не имеет, но всегда присутствует риск индивидуальной непереносимости и аллергических реакций. У каждой женщины есть свои секреты красоты, но лучше отказаться от любых экспериментов во время беременности и кормления грудью. Не стоит давать южный женьшень детям до 3-х лет. При нарушениях сна средства на его основе лучше принимать до 16 часов.

    Рецепт приготовления для красоты и лечения различных недугов

    Гиностемма пятилистная входит в состав многих БАДов и лекарственных средств, диетических сборов и похудательных чаев. Однако при желании можно приобрести чай на основе всего одного компонента и самостоятельно заваривать для красоты и улучшения здоровья. Вот правильный рецепт приготовления:

    • Чистый заварочный чайник сполоснуть кипятком, засыпать в него сырье из расчета 1 ч. л. на стакан воды. Вода должна быть не кипящей, а горячей — остывшей до температуры 80—85°С. Перемешать содержимое деревянной палочкой и через полминуты воду слить. Вновь налить такое же количество воды и той же температуры, дать время настояться под крышкой минут 10. Когда напиток приобретет светло-лимонный цвет, это значит, что он готов к употреблению. Улучшить его вкусовые качества можно, добавив мяту, душицу, чабрец. Женщинам для красоты и улучшения самочувствия полезно добавлять мелиссу.

    Усилить эффективность напитка можно, если заваривать его подольше — 15—20 минут. Можно использовать то же самое сырье и повторно, но уже томить его в чайнике 25—30 минут. При выборе чая обязательно обратите внимание на цвет листьев — он должен быть естественного зеленого оттенка, а вот форма может быть любой — привычные чаинки, шарики или даже скрученные спиральки. Причем чем сильнее скручен чай, тем крепче и насыщеннее будет настой. Пейте его регулярно, но ни в коем случае не заменяйте им традиционную терапию при имеющихся заболеваниях. Употребление чая может дополнить ее, но не использоваться вместо основного лечения.

    Использованные источники: yandex.by

    Джиаогулан: чем полезна трава бессмертия и как её принимать

    Гиностемму пятилистную, в Китае известную как Джиаогулан, не зря именуют травой бессмертия. Это экзотическое растение, которое без труда можно выращивать в собственном саду или даже дома, обладает массой полезных свойств. По количеству активных веществ Джиаогулан можно сравнить с женьшенем.

    Полезные свойства и противопоказания

    Джиаогулан с древних времён используют в Китае как лекарственное и стимулирующее средство. Гиностемма благотворно воздействует на все системы организма, её принимают для:

    • укрепления общего иммунитета;
    • улучшения кровообращения в головном мозге;
    • снижения артериального давления;
    • поддержки сердечно-сосудистой системы;
    • омоложения организма (растение является мощным антиоксидантом);
    • снятия стресса и тревожности;
    • улучшения сна и самочувствия;
    • хорошей работы пищеварительной системы;
    • снижения веса;
    • контроля уровня сахара в крови;
    • восстановления клеток печени.

    Противопоказания. Несмотря на множество полезных свойств, как и любое другое лекарственное растение Джиаогулан имеет ряд противопоказаний. Его нельзя употреблять во время беременности и кормления грудью. Гиностемма также противопоказана при любых заболеваниях почек. Прежде, чем сочетать приём Джиаогулана с лекарственными препаратами, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

    Как принимать гиностемму

    Джиаогулан применяется в медицине в 4-ёх видах: лекарственный экстракт, чай, капсулы и спиртовой настой. У каждого из них есть свои особенности и правила употребления:

    Экстракт. Продаётся в порошковой форме в упаковках по 100 г. Одной коробочки Джиаогулана хватит на несколько курсов лечения. Принимают экстракт по 0,5 г трижды в день перед едой, размешивая его в тёплой воде. В течение недельного лечебного курса нужно выпить 20 порций по полграмма.

    Травяной чай. Гиностемма обладает приятным терпким вкусом, для подслащения можно использовать небольшое количество мёда. В профилактических целях чай пьют по 2 чашки в день, во время лечения болезни количество порций можно увеличить вдвое. Для приготовления лечебного отвара нужно довести до кипения воду (250 мл) с сушёной травой (1 чайная ложка) и продержать на медленном огне 5 минут. Когда чай остынет до комфортной температуры, его можно пить перед едой. Курс длится до 3 месяцев.

    Спиртовой настой. Для приготовления лекарства нужно залить 50 г сухой травы 500 мл водки и оставить бутылку в темноте на две недели. Когда средств настоится, его процеживают и пьют по чайной ложке от 1 до 3 раз в день.

    Капсулы. Принимают курсом в течение недели дважды в день по одной капсуле за полчаса до еды. Желательно принимать Джиаогулан не позже 16 часов вечера.

    Выбор формы препарата зависит от личных предпочтений и состояния здоровья. Желательно перед приёмом Гиностеммы пятилистной проконсультироваться с врачом. Терапевт подскажет подходящую дозировку и длительность курса с учётом состояния организма.

    Использованные источники: yandex.by

    Гиностемма пятилистная — трава бессмертия в вашем саду

    Сегодня дачи и приусадебные участки привлекают внимание своей индивидуальностью не только в дизайне, но и в разведении экзотов. Особенно ценными являются мало распространенные культуры, отличающиеся простым уходом, красотой куста и пищевыми или лекарственными свойствами. Одним из таких растений является Гиностемма пятилистная. В Китае ее называют джунгалан — «травой бессмертия», в торговой сети семена, чай и другие продукты известны как джиаогалан. Гиностемму в Китае еще называют южный жень-шень дешевый (из-за его стоимости по сравнению с настоящим жень-шенем). В России растение более известно как джиаогулан или цзяогулань.

    Чем знаменита гиностемма?

    Гиностемма пятилистная (Gynostemma pentaphyllum) относится к семейству тыквенных (Cucurbitaceae). Родиной гиностеммы считают горные районы южной части Китая. Основной ареал распространения – азиатские страны. Повсеместно растет и во Вьетнаме, Южной Корее, Бангладеш, Индии, Индонезии в виде травянистых или полуодревесневших зарослей на солнечных полянах, в полутени, в низменных сырых местах, на обочинах дорог и склонах, поднимаясь на их высоту до 3000 метров.

    В первые годы появления в Европе гиностемму выращивали как комнатное экзотическое растение, а позже в южных регионах она появилась и в открытом грунте. Особенно широко стала распространяться гиностемма среди любителей экзотических растений после Пекинской конференции 1991 года, посвященной вопросам использования лекарственных растений в народной медицине. Среди таких растений была выделена в первой десятке гиностемма как лечебное растение, воздействующее на 5 систем человеческого организма – репродуктивную, нервную, сердечно-сосудистую, пищеварительную и иммунную.

    Замечательное растение, обладающее выраженным антивозрастным эффектом при постоянном использовании в виде свежезаваренного чая. Чаи из гиностеммы продлевали жизнь аборигенам за 100 лет, причем активную жизнь. Жители провинций в возрасте 100 лет вели свое хозяйство и даже подрабатывали наемными работниками.

    Краткое описание гиностеммы

    Гиностемма относится к группе лиановидных растений. На родине это многолетние лианы с древеснеющими побегами. В регионах с зимними морозами до -18 °С гиностемма растет как многолетняя летне-зеленая культура с ежегодно возобновляющимися травянистыми побегами, снабженными усиками. Корни растения ползучие. В почве южных районов под укрытием хорошо сохраняются. Стебли тонкие, лазящие, снабжены усиками. Голые, реже опушенные, бороздчато-угловатые.

    Надземная масса может быть почвопокровной, цепляться усиками, формируя вертикальные зеленые стены беседок, уголков отдыха в квартирах, зимних садах, оранжереях. В комнатной культуре нежным зеленым кружевом свисает из кашпо и емкостей, расположенных на подоконниках и высоких приспособлениях. За вегетационный период гиностемма выгоняет плети до 8 м, которые можно постоянно срезать для свежезаваренного чая, а на зиму подсушить достаточное их количество для бодрящих лечебных напитков. Листья черешковые пальчато-сложные, состоят из 5-7-9 отдельных ланцетовидных листочков с мелкозубчатыми краями (напоминают лист девичьего винограда).

    Летом листовая пластинка блестящая, ярко-зеленая, к осени она приобретает красный цвет. Гиностемма – двудомное растение. Цветки однополые, мелкие белые или зеленоватые, форма венчика трубчатая с глубоко-рассеченными пятью долями. Цветки собраны в пазушные кистевидные метелки длиной до 15 см. Мужские соцветия длиннее женских. В мужском цветке расположены длинные хорошо развитые тычинки с редуцированным пестиком. Цветут в июле-августе. Плоды — шаровидные ягоды черного цвета с 2-мя — 3-мя семенами с крошечным шиповидным выростом.

    Выращивание гиностеммы в открытом грунте

    Подготовка рассады гиностеммы

    В теплых регионах России в открытом грунте гиностемму выращивают через рассаду. Семена для выращивания можно купить в специальных торговых точках и магазинах по продаже семян. Перед посадкой семена гиностеммы замачивают в подогретой воде на 20-24 часа и высевают в подготовленные горшки, заполненные перегноем или компостом с песком глубиной 2-3 см. Можно емкости заполнить специальной смесью, купленной в магазине. Температуру воздуха поддерживают в пределах +20..+22 °С. До всходов емкости желательно накрывать пленкой. С появлением всходов пленку снимают.

    Уход до высадки в открытый грунт за гиностеммой заключается в поддержании почвы во влажном состоянии, достаточном освещении без прямых солнечных лучей. Лучше для рассады рассеянный свет. Подкормки не проводят. Сеянцу гиностеммы достаточно питательных веществ субстрата, который на 50-70 % состоит из органики. С прогреванием открытого грунта до +14..+15 °С рассаду высаживают в открытый грунт.

    Выбор места для посадки гиностеммы и подготовка почвы

    Высаживают рассаду гиностеммы на освещенное или полузатененное место. Лиана обязательно должна иметь опору, поэтому гиностемму лучше располагать у стен, разных ограждений, беседок или ставить специальные опоры. Лиана, за теплый период вырастает в открытом грунте, формируя плети до 8-10 и более метров в длину.

    Почвы гиностемма предпочитает легкие. Если растение высаживают на тяжелых почвах, то готовят достаточно большую посадочную яму, в которой формируют хороший дренаж и заполняют почвенной смесью, состоящей из органики и почвы в соотношении 50:50 или 60-70:40-30 частей. В середине заполненной ямы делают углубление и способом перевалки высаживают сеянец гиностеммы.

    Уход за гиностеммой

    Гиностемма не нуждается в особом уходе. Не должно быть сорняков. Почва должна быть постоянно влажной, но без застоя воды в области расположения корневой системы. Поливать через 7-12 дней, поддерживая равномерную влажность почвы в корнеобитаемом слое. В первые годы гиностемму не подкармливают. Со временем весной подсыпают слой мульчи в 5-10 см из зрелого перегноя или компоста. Через год можно вносить кемиру (в ее составе есть микроэлементы), по 30-40 г под куст или минерального другого комплексного удобрения, содержащего в своем составе микроэлементы.

    В сухую погоду надземную массу опрыскивают по утрам чистой отстоянной водой. Так как весь теплый период листовую массу растения используют для свежезаваренных чаев, салатов и других блюд, гиностемму ничем не обрабатывают. В течение летнего периода проводят обрезку зеленой массы, которую сушат для зимнего использования. Осенью гиностемма меняет цвет листьев на красный, которые при наступлении холодов опадают.

    Особенности зимнего ухода за гиностеммой

    Гиностемма пятилистная способна выдержать морозы до -15..-18 °С под высоким слоем снега. В бесснежные зимы надземная часть вымерзает, а весной вновь отрастает. Во избежание вымерзания корневой системы при погодных катаклизмах, осенью обрезают надземную часть гиностеммы, оставляя пенечки 3-5 см, и укрывают листьями, лапником, торфом и другими покровными материалами. Весной, при устоявшейся теплой погоде, их открывают.

    Некоторые садоводы в регионах с длительными низкими температурами выращивают гиностемму в контейнерах, которые осенью переносят в помещение и хранят до весны в прохладном темном месте, а весной в мае выносят в сад и пересаживают в открытый грунт или контейнер большего объема. Можно на зиму, обрезав лишнюю зелень, расположить гиностемму в горшке на подоконнике или в зимнем уголке отдыха и пользоваться лечебной зеленью в зимние холода.

    Размножение гиностеммы

    Гиностемму размножают семенным или вегетативным способом. Растение двудомное и для получения семян обязательно нужны мужские и женские растения. Семена для размножения высевают сразу после снятия зрелых плодов.

    Более доступно размножение гиностеммы листом с частью черешка. Срезают лиану. Выбирают молодой хорошо развитый побег. Над листом выполняют косой срез слева направо и следующий под листом, отступив 1,0-1,5 см. В углубление до 1,0 см высаживают лист с частью побега, углубляя его до листа. Емкость с подготовленным грунтом из компоста или перегноя увлажняют раствором корневина. Чуть обжимают почву вокруг побега. Мульчируют. До укоренения гиностеммы необходимо отслеживать температуру воздуха и влажность грунта. Особых затруднений вегетативное размножение не вызывает.

    Химический состав и лечебные свойства гиностеммы

    Гиностемма с древнейших времен использовалась как пищевое и позже лечебное средство. Как лекарственное гиностемма известна с 200 гг. до н.э. Листья и молодые побеги растения имеют сладковатый вкус. Из листьев и молодых побегов в свежем виде готовят чай, салаты, добавляют в первые и вторые блюда. Из листьев готовят настои, спиртовые экстракты, таблетки, порошки.

    Гиностемма богата микроэлементами – кальцием, железом, калием, фосфором, цинком, магнием, селеном и другими. В составе листьев содержится богатый набор витаминов, аминокислот, белков. В надземной массе растений более 80 сапонинов, идентичных жень-шеню (в жень-шене их 28). Гиностемма при использовании в несколько раз повышает выносливость организма, что делает это растение незаменимым для спортсменов и специалистов, работающих с высокими физическими нагрузками.

    Растение – хороший заменитель сахара, что обосновывает его использование диабетиками. В традиционной китайской медицине гиностемма пятилистная считается растением, напитки из листьев которого замедляют старение человеческого организма. Растения повышают иммунитет, снижают содержание холестерина, лечат мочеполовые заболевания, ЖКТ, улучшают работу памяти и другие системы. Гиностемму называют «травой бессмертия» за ее высокую оздоровительную способность всего организма и антивозрастной эффект. В отличие от жень-шеня гиностемма пятилистная не вызывает перевозбуждения. Наоборот, при систематическом приеме чаев она успокаивает нервную систему.

    Все эти свойства в полной мере проявляются при использовании гиностеммы, выращиваемой в естественных условиях, то есть в открытом грунте привычной окружающей среды. При комнатном выращивании или с высадкой в летний период из емкостей в открытый грунт эффективность воздействия лечебных свойств несколько снижается. Нужно учесть, что природные условия регионов России отличаются от требуемых для естественного развития гиностеммы. Тем не менее, полезные свойства напитка из листьев гиностеммы достаточно высоки для поддержания здоровья.

    Можно совместить полезное с приятным: высоко декоративный озеленительный эффект вьющихся лиан и лечебное воздействие на 5 систем человеческого организма, особенно иммунную и нервную.

    Использованные источники: yandex.by

    Адренал Про

    Гиностемма пятилистная трава бессмертия

    Кордицепс, экстракт стеблей и листьев брокколи, экстракт листьев базилика, экстракт корня ашвагандхи, экстракт корня астрагала, плоды лимонника китайского, экстракт плодов Нони, корень солодки.

    Действие

    Хронический негативный стресс провоцирует ряд критических изменений в организме. Стрессорные агенты воздействуют через множество биохимических путей, включая эндокринную, нервную или иммунную систему. По различным оценкам от 75 до 90% всех первичных обращений к врачу в настоящее время связано с воздействиями стресса. Вероятно, наиболее тревожным фактом является то, что стресс укорачивает теломеры нашей ДНК (концевые участки молекул ДНК, расположенные на окончаниях всех 23 пар хромосом клетки человека), что приводит к ускорению процессов старения. До тех пор пока уровень стрессорных воздействий невысок, его эффект нейтрализуется системами гомеостаза. Гомеостаз - это способность организма поддерживать гармоническое равновесие с помощью постоянной подстройки, регулирования физиологических процессов.

    Как результат повышенных требований к регуляторным системам, опасные эффекты могут продолжаться еще долго после нормализации стрессовой ситуации. Биохимические сдвиги имеют продолжительный эффект последействия и могут приводить к «гомеостатическому дисбалансу». Во-первых, в первые секунды стрессовой ситуации различные биологически активные вещества - нейротрансмиттеры и гормоны, такие как кортизол, высвобождаются в кровоток. Эти вещества запускают реакцию «бежать или драться» и другие стрессорные адаптационные ответы, такие как подъем уровня глюкозы крови, сужение сосудов, учащение сердечных сокращений, перераспределение крови между системами и органами с сокращением кровоснабжения органов пищеварения.

    Этот ответ может продолжаться несколько часов, дней, недель и даже дольше - как результат стрессового воздействия, который активировал специфические биохимические пути. Если организм не способен восстановить равновесие достаточно быстро, вероятность хронического (постоянного) поражения возрастает из-за гомеостатического дисбаланса.

    Эти биохимические эффекты могут быть осложненными и многообразными и включать в себя: ожирение, диабет, остеопороз, гипертонию, сердечно-сосудистые заболевания, инфекционные заболевания, язву желудка, рак, проблемы ЖКТ, кожные поражения, неврологические нарушения, сексуальные нарушения, физиологические проблемы, проблемы с интеллектом и запоминанием, признаки системных воспалительных реакций (циклооксигеназные или COX ферменты), перекисное окисление липидов (печеночные пробы), кортизол (стероидный гормон), признаки нейротрансмиттерных нарушений (норадреналин, допамин, серотонин, ацетилхолин и ГАБА), регуляцию гипоталамо-гипофизарно-адреналовой системы (HPA), признаки нарушения антиоксидантной системы, энергетической системы (АТФ) и иммунной системы.

    Ученым давно известно, что гомеостаз может быть поддержан с помощью применения натуральных экстрактов, входящих в группу адаптогенов. Но для большей эффективности они должны сочетаться таким образом, чтобы дополнять ответ организма и помогать естественным способом модулировать множественные пути обмена, вовлеченные в стрессорные реакции. Адаптогены - это группа фармакологических композиций (компаундов), которые поддерживают возможность организма отвечать адекватным образом на стрессорные воздействия, предохранять структуры организма и его функции от повреждающих эффектов стресса и форсировать быстрейшее восстановление нормальных процессов организма (гомеостаз). Основным эффектом адаптогенов является увеличение концентрации белка теплового шока, известного как Hps70. Hps70 играет ключевую роль в выживании клетки и апоптозе (программируемой клеточной смерти). Каждый адаптоген работает несколькими разными путями и при оптимальной комбинации имеет способность модулировать большинство биохимических путей, что приводит к улучшению психического и физического здоровья и снижает частоту возникновения хронических заболеваний и увеличивает продолжительность жизни.

    Недавние исследования открыли, что девять адаптогенов обладают свойствами защищать наш организм от множественных клеточных механизмов стресса.

    Ашвагандха (Ashwagandha) (Withania somnifera), Индийский женьшень, зимняя вишня или Физалис солнечнолистный.

    Это растение рассматривается как важнейший адаптоген в аюрведической медицине.

    Ученые обнаружили, что Ашавагандха модулирует стресс, это доказывается нормализацией следующих стрессорных показателей:

    • нейротрансмитттеры (влияние на депрессию);
    • уровень сахара крови;
    • уровень кортизола;
    • липиды;
    • антиоксидантная активность;
    • активность гипоталамо-гипофизарно-адреналовой системы;
    • показатели уровня воспаления;
    • изъязвление желудка.

    Bacopa (Bacopa Monnieri) Брахми, водяной иссоп

    Это растение используется уже на протяжении тысячелетий, особенно в Индии, как молодильная трава. Исследования показали, что это растение обладает адаптогенным эффектом на системы, связанные с мышлением, мотивацией, чувствительностью и моторными функциями. Дополнительным эффектом применения брахми является снижение таких стрессовых ситуаций, как гнев, умственная утомляемость, снижение памяти, а так же связанных со стрессом нарушений в балансе таких метаболитов и процессов, как:

    • кортизол;
    • перекисное окисление липидов;
    • дисбаланс нейротрансмиттеров;
    • мышление и память;
    • антиоксидантная активность;
    • нарушение обмена амилоидных белков.

    Holy Basil (Ocimum tenuiflorum) Базилик священный, Туласи

    Используется как лекарственное растение в течение тысячелетий. В исследованиях выявлено, что это растение сдерживает и смягчает различные показатели стрессорного поражения, например, нормализует показатели липидного спектра и увеличивает выживаемость.
    Было доказано, что базилик священный помогает поддерживать внутреннее равновесие путем нормализации специфических стресс-индуцированных гомеостатических показателей, таких как:

    • уровень сахара крови;
    • состояние антиоксидантной активности;
    • уровень холестерола и степень;
    • перекисного окисления липидов;
    • воспаление;
    • язва желудка;
    • уровень плазменной креатинкиназы (фермент плазмы крови).

    Cordyceps (Cordyceps pentaphyllum) Кордицепс

    Исследования представляют кордицепс (гриб медицинского назначения) как средство ускоренного восстановления сил и оживления всех процессов в организме после длительной и тяжелой болезни.

    Jiaogulan (Gynostemma pentaphyllum) Гиностемма пятилистная, Цзяогулань, Джиаогулан

    Цзяогулань является дикорастущим растением, произрастающим в Азии, в частности в Китае. Это растение одновременно обладает как адаптогенными, так и антигипоксантными свойствами. Иногда его называют «южным женьшенем». Химический состав гиностеммы весьма похож на состав женьшеня, но превосходит последний, поэтому часто это растение относят к так называемым травам бессмертия. Такая слава цзяогулань связана с высоким содержанием антиоксидантных и адаптогенных веществ и подразумевает его выраженный эффект увеличения продолжительности жизни. Много историй рассказывают в деревне недалеко от гор Фанинг в провинции Гуачжоу, где местные жители пьют чай из цзяогуланя вместо более распространенного в других регионах зеленого чая. В результате многие местные жители показывают удивительные примеры долгожительства (History of Jiaogulan, Chapter II, China's Immortality Herb, Michael Bulmert - История Дзяогуланя, глава 2, Китайские травы бессмертия, Михаель Булмерт).

    Известно, что цзяогулань содержит много активных компонентов, таких как сапонины, тритерпеноиды и гипенозиды. Фактически, 82 сапонина (гипенозида) были идентифицированы в этом растении в сравнении с 28 гинсенозидами, выявленными в женьшене.

    Гиностемма известна как адаптоген, который, как полагают, помогает организму поддерживать оптимальный гомеостаз. Адаптогенный эффект включает регуляцию артериального давления и иммунной системы, увеличение жизненных сил и выносливости.

    Schisandra (Schisandra chinensis) Лимонник китайский

    Обычно это растение называют «ягодой пяти вкусов» поскольку это растение обладает всеми пятью вкусами: соленым, сладким, кислым, острым и горьким. Лимонник - один из старейших китайских лекарственных растений, его свойства описываются в китайском медицинском трактате первого века. Это растение рассматривается в традиционной китайской медицине как одно из 50 основных трав. Это одно из немногих растений, которое содержит в себе «три сокровища», известных как инь, янь и чи.
    Исследования доказывают его адаптогенный, антиоксидантный и гепатопротекторный эффект.
    Шисандра была первым растением, для которого в официальной медицине СССР в начале 60-х годов был доказан, подтвержден и закреплен адаптогенный эффект. Это стало возможным благодаря напряженной работе многих ученых, выполнивших очень большой объем клинических и фармакологических исследований на протяжении более 20 лет. Лимонник был включен в Национальную фармакопею СССР и в Государственный регистр лекарственных средств.

    Фармакологические исследования показали, что лимонник повышает уровень возможной физической активности и оказывает защитный эффект от широкого спектра стрессорных повреждающих воздействий, включающих тепловой шок, ожоги кожи и отравление тяжелыми металлами. Шисандра улучшает выносливость, точность движений и мыслительные процессы.

    В китайской медицине: лимонник омолаживает организм, увеличивает жизненную энергию чи, лечит кашель, усталость, действует как тоник сексуальной активности (аналогично порошку корня маки). В основном используется в лечении заболеваний легких и почек. Ослабляет обильное потоотделение, обладает положительным действием при заболеваниях половой и мочевыделительной систем, а так же помогает продукции жидких сред организма и облегчает жажду.

    Как адаптоген: известен стимулирующий эффект лимонника на нервную систему без эффекта возбуждения (что делают амфетамины или кофеин). Чем больше изнурение, тем лучший эффект оказывает это растение.

    Как средство против усталости: улучшает работоспособность, увеличивает силу и снижает усталость, улучшая способность к концентрации. Временно усиливает и ускоряет рефлексы. Так же улучшает зрение и слух, расширяет поле зрения и улучшает процессы темновой адаптации.

    Для иммунитета: активные компоненты лимонника помогают предотвращать воспаления, защищают печень и стимулируют иммунную систему (сходное действие с кордицепсом и ежовиком гребенчатым).

    Целый ряд клинических исследований продемонстрировали эффективность лимонника при астении, неврологических и психиатрических (неврозы, депрессии, астено-депрессивные состояния, шизофрения и алкоголизм) расстройствах, при нарушении функции зрения, гипертензии и слабости сердечной мышцы, при эпидемии гриппа, при хронических синуситах, неврите слухового нерва, отосклерозе и пневмонии.

    Astragalus (Astragalus Membranaceus) Астрагал перепончатый

    Астрагал используется в традиционной китайской медицине на протяжении тысячелетий как адаптоген, что подразумевает, что это растение защищает организм от различных видов стресса, включая физический, психологический и эмоциональный стресс.

    Современное применение астрагал нашел и в западной медицине. Его действие обеспечивает восстановление и усиление иммунной системы, улучшение функции сердечнососудистой системы, улучшение жизненных функций. Показаниями к применению астрагала, подтвержденными клинически, являются состояния нарушенной функции иммунитета, что происходит при онкопатологии и вирусных инфекциях, включая как обычную простуду, так и эрозии шейки матки, ассоциированную с вирусом Herpes Simplex (Thorne Research Inc.) Alternative Medicine Review Vol.8, Number 1, 2003).

    Астрагал обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Он содержит антиоксиданты, которые защищают клетки от повреждений, вызываемых свободными радикалами, образующимися во время синтеза энергии клеткой.

    Noni (Morinda citrifoli) Нони, Моринда цитрусолистная

    Нони - новое слово среди адаптогенов. Известно, что она обладает свойствами антиоксиданта, облегчает стресс и усталость, обладает обезболивающим действием (снижает чувствительность к болевой стимуляции), предотвращает/сдерживает эффекты токсических и провоспалительных стимулов.

    Licorice (Glycyrrhiza Glabra) Лакрица, Солодка голая

    Лакрица содержит множество активных компонентов, таких как изофлавоноиды, глицерелизин, хальконы, кумарины, стероны, аминокислоты и лигнаны. Доказано, что эти компоненты имеют активность, модулирующую кортизол и эстроген, обладают противовоспалительным эффектом.

    Доказаны противовирусные свойства лакрицы вследствие ее способности увеличивать продукцию интерферона и ингибировать репликацию вирусной РНК. Лакрица также обладает противовоспалительным и антиаллергическим эффектом. Эти свойства очень полезны пациентам с истощенной симпато-адреналовой системой, поскольку они обычно более склонны и чувствительны к аллергиям.

    Показания

    Содержит ряд натуральных адаптогенов растительного происхождения, которые могут обеспечить нутрициологическую поддержку во время стресса.
    Качество и скорость приспособления организма к любой стрессовой ситуации.
    Останавливает разрушительное действие стресса.br> Предупреждает послестрессовые расстройства.

    Способ употребления

    Взрослым по одной капсуле два раза в день во время еды. Продолжительность приема – 1 месяц.

    Противопоказания

    Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью, повышенная нервная возбудимость, бессонница, повышенное артериальное давление, нарушение ритма сердечной деятельности. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

    Использованные источники: www.ortho.ru

    Гиностемма пятилистная

    растение двудомное, для получения семян необходимы экземпляры обоего пола; cемена замачивают в теплой воде на сутки и высевают в горшочки в компост на глубину 1,5-2 см; подросшим сеянцам обеспечивают опору

    хорошо размножается черенками

    низкая, до –12 градусов (зона 8), больше подходит для южных условий

    хорошо сохраняется на подоконнике в зимнее время без дополнительного досвечивания

    растение является теплолюбивым малолетником, поэтому надежнее всего выращивать его в контейнере в однолетней пристановочной культуре: летом в саду, зимой - на подоконнике, размножая черенками

    лазающее растение, требующее опоры, цепляющееся двураздельными наверху тонкими усиками

    лазающие, угловато-бороздчатые, голые или редко опушенные

    супротивные напоминают по форме листья девичьего винограда пятилисточкового, пальчато-сложные, из пяти (иногда 3 или 7, 9) ланцетных, зубчатых по краю листочков, блестящие, глянцевые, редко опушенные, на длинных черешках

    цветки малозаметные, с короткой трубкой и пятираздельным отгибом венчика бледно-зеленого, реже - белого цвета

    Использованные источники: www.greeninfo.ru
    Кирказон Трава ФотоМедвежье Ушко ТраваМолочай Где РастетЦереус Кактус ФотоКак Размножить Георгины ЧеренкамиЦереус Кактус ФотоЗверобой Трава Полезные СвойстваАнубиас Содержание В АквариумеКак Выглядит Лук РепчатыйТрава Медвежьи УшкиКанна Хранение На Зиму